株式会社アローリンクよりデータの引用 株式会社アローリンク様の独自調査を基に作成
上記の数値をご覧ください。ChatGPT(AI)を活用して
就活を進めた学生の割合です。
株式会社アローリンクは、自社サービスを利用している就活生に、AIと就活のアンケートを行った結果、7割以上の学生がChatGPTを活用しており、その中で8割がその機能性を高く評価しています。
重要な点は以下の通りです。
・ChatGPTを使っている学生の中で、81.1%がその使い勝手を良好と感じている。
・特に、エントリーシートの作成や添削において好評を得ている。
また、株式会社Synergy Careerが運営する「就活総合研究所」の調査レポートによると、
AIを活用してエントリーシートを作成し、半数以上の選考を通過した人が86.5％にのぼることが明らかになりました。（調査期間：2025年7月17日（木）～2025年7月18日（金））
転職活動や新卒で就活を考えている人達にとって、AIを使った就活は当たり前のものとなりました。
今回は、AIで就活するメリットと転職の際に私が実際に使ってみて良かったと感じたAI就活ツールを9紹介したいと思います。
AIで効率的に作成した後、プロの目線で人間らしさをプラスする最強の組み合わせ
AI就活ツールとは？
AI就活ツールとは、人工知能（AI）の技術を活用して、就職活動における情報収集や選考対策を効率化・高度化するサービスの総称です。
「時間が足りない」「何から始めればいいかわからない」といった就活生の悩みを解決するパートナーとして、以下のような場面で活躍します。
客観的なデータを基に、あなたの強みや適性をAIが言語化します。
志望動機や自己PRのたたき台作成から、誤字脱字・表現のブラッシュアップまでサポートします。
想定質問への回答をAIが採点・フィードバックし、本番に向けた実践力を養います。
膨大なデータから、あなたの志向にマッチした企業や業界を提案します。
最近では、これらを一つにまとめた総合支援型のツールも増えています。AIを「有能なアシスタント」として上手に頼ることで、事務作業の時間を短縮し、企業研究や面接練習など「人」にしかできない対策に時間を割くことが、これからの就活のスタンダードになりつつあります。
【2027卒・28卒】おすすめAI就活ツール13選！ES作成・面接対策・企業研究を効率化
就職活動や転職活動において、「時間が足りない」「何から手をつければいいか分からない」と悩んでいませんか？ 今やAIツールは、単なる「時短テクニック」ではなく、自己分析を深め、選考通過率を上げるための必須アイテムとなりつつあります。
私が実際に使って良かったと感じたおすすめのAI就活ツールを厳選してご紹介します。 「自己分析・スカウト」「ES作成」「面接対策」「企業研究」の目的別に分類しましたので、あなたの課題に合ったツールを見つけて、就活を有利に進めましょう。
迷ったらまずはこれ！総合支援・スカウト型AIアプリ
「自分の強みがまだハッキリしない」「自分に合った企業が見つからない」という方は、まずはこちらの総合型アプリから始めましょう。 自己分析からプロフィール作成、そして企業からのスカウト受信まで、就活の土台作りをAIが一気通貫でサポートしてくれます。登録しておくだけで選択肢が広がる、就活生の強い味方です。
（無料）10秒で作成したAIプロフィールにスカウトが！「BaseMe(ベースミー)」
就活生の皆さん、自己分析からES作成、企業とのマッチングまで一気通貫でサポートする画期的なAI就活サービス『BaseME』をご存知ですか？
AI就活ツール『BaseME』は、AIを活用した次世代型AI就活支援ツールです。網羅性の高いプロフィール項目を一度入力するだけで、独自AIがあなたのESを10秒で作成・添削。
「会社ごとにESを作るのが面倒」「自分に合った企業がわからない」という悩みを一括解決します。
特筆すべきは、AIによる徹底した自己理解のサポート機能。あなたの強みや価値観を見える化するだけでなく、それを活かせる就職先もレコメンド。「何をしたいかわからない」状態から脱却できる点が最大の特徴です。
さらに、充実させたプロフィールを見た企業から直接スカウトが届きます。一斉送信機能がないため、あなたのプロフィールを読み込んだ厳選企業からのみ、BaseMEユーザー限定の座談会やオフィスツアー、カジュアル面談、ジョブ型オファーなど、熱のこもったオファーを受け取れます。
BaseMEに登録すると以下の３つのメリットがあります。
BaseMEのAIは就活生の不安や悩み、面接対策まであらゆる相談に24時間体制で対応。私も深夜の勉強中や休憩時間に利用しましたが、10,000社以上の就活データに基づいた的確なアドバイスが受けられて非常に助かりました。
友人が使っていたBaseMEのES作成機能がすごすぎて驚きました。AIが文章構成から弱点修正まで徹底分析してくれて、過去の合格者データベースを活用した効果的な表現を提案してくれるんです。もう何社もの企業に送るES作成の悩みから解放されます。
就活仲間の多くが利用し始めたBaseMEは企業研究から面接対策、GDまで全てが一箇所で完結します。私自身、このサービスのおかげで効率的に選考準備ができ、志望企業からの内定獲得につながりました。データ分析に基づく選考対策で自分の強みを最大限アピールできます。
「企業に合わせて自分の魅力を最大限伝えたい」「自分のやりたいことがわからなくて悩んでいる」——そんな就活生にぴったりのAI就活サービスです。
BaseMEのプロフィールを埋めておけば、自己分析もES作成もスムーズに進み、興味のない企業から大量のスカウトが届くこともありません。特別なオファーも多く、企業や仕事内容を効率的かつ深く理解するチャンスに溢れています。
あなたの就活を効率化し、最適な進路選択をサポートするAI就活ツール『BaseME』。今すぐ登録して、次世代型就活体験を始めてみませんか？
東京都渋谷区渋谷2-10-13 東信青山ビル 7F
※厚生労働大臣許可あり
（無料）就活秘書
「就活秘書」は、選考対策から煩雑なスケジュール管理までをワンストップでサポートする、マルチタスク型の就活AIアプリです。
最大の特徴は、無料でリクナビやワンキャリアといった主要な就活サイトにまたがる人気企業の選考情報を、まとめて管理できる点です。各社のエントリー締切日を一覧で確認したり、検索したりできるため、「気付いたら締切が過ぎていた」というミスを未然に防げます。
もちろん機能面も充実しており、自己PRやガクチカ、志望動機といった頻出テーマのES作成もAIがアシスト。スケジュール調整から書類作成まで、これ一つで完結できるため、「複数のアプリを行き来するのが面倒」「タスク管理に追われて対策に集中できない」という就活生にとって、まさに秘書のように頼れる存在です。
東京都目黒区東山2-10-13 カームハウス東山303
※主に就活支援ツール・メディアとして運営されています
【ES・志望動機】書く時間を大幅短縮する特化型AIツール
エントリーシート（ES）作成で最も時間がかかるのは、「書き出し」と「推敲」です。 ここに紹介するツールを使えば、キーワードを入れるだけでたたき台を数秒で作成したり、プロ並みの添削を受けたりすることが可能です。
「ゼロから文章を考えるのが苦手」という悩みから解放され、より本質的なアピール内容の検討に時間を使えるようになります。
【学生・転職者向け】エントリーシート作成が苦手ならAIに任せろ！「SmartES」
SmartESの最大の強みは、10万件以上の合格エントリーシートを学習データとして活用している点です。大手企業やメガベンチャーの選考を通過した質の高いエントリーシートを厳選して学習することで、人事担当者の目にも自然に映る文章を生成できます。
使い方はとても簡単です。自分の経験を箇条書きで入力し、文字数を指定するだけで、志望動機や学生時代の経験（ガクチカ）を瞬時に文章化できます。さらに、企業ごとに最適化された文章生成が可能なため、複数社へのエントリーも効率的に進められます。
「頭の中にある経験を文章にまとめるのに時間がかかる」「文字数制限の中でうまく表現できない」という就活生の悩みを解決し、より本質的な就職活動に時間を使えるようサポートしてくれます。インターンシップから本選考まで、就活のあらゆる場面で活用できる心強いツールとなっています。
現在は無料で利用可能なSmartESは、就活生の新たな必須アイテムとして支持を広げています。皆さんもぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。
あなたのES作成を自動化・効率化！
ESの達人
「ESの達人」は、人気就活サイト「ONE CAREER（ワンキャリア）」の膨大なデータをバックボーンに持つ、信頼性の高いAI作成ツールです。 最大の特徴は、実際に選考で使われた約15万件ものエントリーシートを学習している点。このビッグデータを活用することで、志望企業の特徴を押さえた説得力のある文章を、わずか30秒ほどで自動生成します。
特に多くの学生が頭を抱える「ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）」の作成に定評があり、リリース直後の1ヶ月だけで1万人以上の就活生が利用したという驚異的な実績も持っています。「合格レベルのESを参考にしたい」「まずはたたき台を素早く作りたい」という方にとって、最強の時短ツールとなるでしょう。
【学生・転職者向け】就活AI byジェイック
就活AI byジェイックより引用 細かいペルソナに対応していて便利！
就活AI byジェイックは、Webサイトでエントリーシートの作成・添削、面接対策、就活に関するコンテンツを提供してくれるサービスです。自社開発のAIを使って文章を生成してくれます。
就活AI byジェイックの特徴は細かいペルソナ設定ができる事です。下記に沿って自己PRや履歴書添削を
してくれるのはかなり強い味方になるのではないでしょうか。
・既卒/フリーター(正社員経験なし)
・第二新卒(正社員経験あり)
・社会人
無料プランと有料プランがあります。無料プランでは、エントリーシートの作成・添削が1回まで、面接対策が3回まで利用できます。有料プランでは、エントリーシートの作成・添削が無制限、面接対策が10回まで利用できます。
AI就活サポたくん
AI就活サポたくんより引用 AI就活サポたくん
AI就活サポたくんは、LINEでエントリーシートの作成・添削、適性診断、就活に関する相談をしてくれるサービスです。AI就活サポたくんの魅力の一つは、適性検査の機能があることです。
このAIによる適性検査を利用することで、自己理解を深めるための詳しい結果を受け取ることができます。もちろん、文章生成も得意としており、エントリーシートのドラフト作成もサポートしてくれます。
4つの質問への回答を基に、あなたの背景や強みを前面に出したエントリーシートを提案してくれます。
さらに、エントリーシートのチェック機能も高精度で、単なる誤字脱字の確認だけでなく、文章の微細な部分まで丁寧にチェックしてくれます。そして、LINE上での就活関連の悩みや疑問をAIに気軽に問い合わせることができます。
AIは24時間対応しているため、疑問が生まれたとしてもすぐに質問ができます。
【面接対策・自己分析】本番前に「客観視」できるAIツール
「面接練習をしたいけれど、相手がいない」「自分の話し方がどう見られているか不安」という悩みは、AI面接官が解決してくれます。 想定質問への受け答えだけでなく、表情、声のトーン、話すスピードまでAIが数値化してフィードバック。本番で緊張しないための「場数」を、スマホ一つでいつでも踏むことができます。
AI面接で大手企業による特別選考への道も！内定可能性が分かる革新的サービス『REALME』
就活生の皆さん、志望企業への内定可能性を事前に知ることができたら、どれだけ心強いでしょうか？そんな夢のようなサービス『REALME』が話題を集めています。
『REALME』は、AIとのたった20分の面接で、あなたの志望企業への内定可能性を判定できる画期的なサービスです。
これは「大学受験の模試のように内定判定が分かる」サービスです。
面接では、大学時代の経験や入学までの頑張りについてAIが丁寧に深掘り。その対話内容から、就活に必要な14項目の能力を科学的に分析し、A+からEまでの10段階で内定判定を提供します。
よく、もう少し面接に慣れてからここを受ければ内定取れたかも・・・という悔しい思いをする就活生が毎年います。
こうしたAIツールを用いることで、就職活動でも「A判定だから今エントリーする！」や「C判定だから今エントリーするのではなく2次募集が始まるまで対策を続けよう」といった形でエントリータイミングを最適化することができます。
8,000社以上の実際の質問で本格的な面接対策
他のサービスにはない特徴として、実際に企業で出題された質問をもとに企業別の模擬面接ができます。
面接の答え一つひとつに、AIが「人事がその質問から見極めたいポイント」「回答の改善点」「模範回答例」といった具体的なフィードバックを提供。まさにリアルな面接練習が可能です。
たった14の質問で完璧な自己分析が完了
AIがあなたの価値観や才能を分析し、ブレない就活軸を作成します。さまざまな業界・職種の中からあなたに合ったキャリアを提案し、客観的な強みや弱みまで明確にしてくれます。面接練習の回答をもとに、ESにそのまま使える自己PRやガクチカも自動生成されるため、自己分析からES作成まで一気通貫でサポートします。
さらに、面接結果によっては住友商事や三菱UFJ銀行などの大手企業による特別選考への道も開かれます。まさに就活のパートナーとして、内定獲得までを強力にバックアップしてくれる心強いサービスと言えるでしょう。
実際にひろゆき氏などが良く出演されている有名なビジネスチャンネル「ReHacQ」でも取り上げられており、石丸神二氏がこの『REALME』を活用してAI面接している実際の様子が見られます。
自分の強みを最大限に活かし、志望企業からの内定を確実なものにしたい方は、ぜひ『REALME』を試してみてはいかがでしょうか？
登録はフォームを入力してLINE登録するだけで無料で活用できます。
完全無料でAI就活サポートを体験しよう
Steach
「Steach」は、面接における「非言語コミュニケーション（見た目や話し方）」の特訓に最適なAIアプリです。 模擬面接の動画をAIが解析し、「表情」「声のトーン」「話すスピード」などを細かく数値化して診断します。同時に発言内容も自動でテキスト化されるため、自分では無意識のうちに使っている口癖や、話の矛盾点も一目瞭然になります。
「何を話すか」だけでなく、「どう話せば相手に響くか」まで踏み込んで対策できるのが最大の強み。客観的なスコアをもとに練習を繰り返すことで、面接官に好印象を与えるプレゼン力を効率的に養うことができます。
面接中の「ド忘れ」を完全回避！リアルタイムAIカンペ「KanpeAI」
「面接本番で頭が真っ白になったらどうしよう…」という不安を解消する、画期的なカンニングペーパー特化型AIが登場しました。 KanpeAIの最大の特徴は、面接官の質問をリアルタイムで音声認識し、事前に用意した回答リストから最適な答えを瞬時に画面に表示してくれる点です。
まるでニュースキャスターのプロンプターのように、自然な目線で回答を読み上げることができるため、Web面接特有の「目線が泳ぐ」「言葉に詰まる」といったミスを防げます。 想定外の質問が来ても、関連するキーワードから回答を検索できるため、お守り代わりのツールとして導入する就活生が急増中。「あがり症で本領発揮できない」という方の強い味方となるでしょう。
【企業研究・検索】情報の深掘りに使える汎用・検索型AI
「志望動機が薄いと言われる」「企業の最新ニュースを追いきれない」という時に役立つのが、対話型・検索型のAIです。 膨大なWeb上の情報から必要なデータを要約させたり、壁打ち相手として深掘り質問をしてもらったりすることで、企業理解の解像度が劇的に上がります。就活生ならではのプロンプト（指示出し）のコツも合わせて押さえておきましょう。
ChatGPT
「ChatGPT」は、言わずと知れた世界最大級の対話型AIであり、就活生にとっても最強の汎用ツールです。 ES作成や添削はもちろん、自己分析の深掘り、面接練習、業界研究まで、プロンプト（指示）次第で「あなた専属のキャリアアドバイザー」として24時間活躍してくれます。
最大のメリットは、独りよがりになりがちな文章を「客観的な視点」でブラッシュアップできること。自分の経験談を箇条書きで伝えるだけで、第三者に伝わりやすい構成に再構築してくれます。また、「堅い表現で」「フレンドリーに」といった文体の調整も自由自在。語彙力に自信がない方でも、プロ並みの表現力を手軽に借りることができる必須ツールです。
Bing.AI
Bing.AIより引用 事実に基づいた内容を基に就活対策するならこれ！
Bing AIは、Microsoftが提供する検索エンジン「Bing」に搭載されたAI機能です。
OpenAIのGPT-4を用いた自然言語処理技術を用いており、ユーザーの質問を理解し、関連性の高い情報を提供する能力を持っています。
就活においても、Bing AIは有用なツールとなります。例えば、就活生が自分の志望企業について調べる際に、Bing AIを使って企業の情報や採用情報を収集することができます。また、画像生成ツールも備えており、就活生が自分のポートフォリオや履歴書に使えるグラフィックアートを生成することもできます。
自分は最終面接での逆質問の際によく使っていました。
もう聞きたい事ないなあと思っていたら「これもあったのか！」と
感心するような質問をBing AIは作ってくれたりもします。
Gemini
「Gemini」は、検索エンジンの覇者Googleが開発した最新の生成AIです。 就活においてChatGPTと最も差別化できる点は、「Google検索との強力な連携」にあります。インターネット上の最新情報にリアルタイムでアクセスできるため、情報の鮮度が命である企業研究において圧倒的な強さを発揮します。
例えば、「〇〇社の最新の中期経営計画を要約して」「直近の社長インタビューの要点を教えて」と指示すれば、わずか数秒でWeb上の正確なソースをもとに回答を生成。 志望動機や面接の逆質問に最新のトピックを盛り込むことができるため、「御社を深く調べています」という説得力が格段に上がります。もちろん無料で利用可能です。
AIを就活に使っていることをなるべくバレないようにする方法
近年、エントリーシート（ES）や履歴書の作成、面接準備にAIツールを活用する就活生が増えています。ChatGPTなどの生成AIは文章を整えるのが得意で、短時間で見栄えの良い応募書類を仕上げられるため非常に便利です。しかし、その一方で「AIを使っていることがバレたらどうしよう」という不安を抱く人も少なくありません。
企業によってはAI検出ツールを導入しているケースもあり、安易な利用はリスクになり得ます。大切なのは、AIに依存しすぎず、自分らしい内容と一貫性を保ちながら活用することです。この記事では、ESや履歴書、そして面接においてAIの恩恵を受けつつ“バレずに”活用するための実践的な方法を3つに分けて解説します。
今の時代、AIを就活に使うことは人事も気づいているし容認している企業が大半なはずです。
AIを就活に使っていることをバレないようにするというよりも、せっかく良い内容なのにAIを採り入れたことでそれが仇になって就活に支障をもたらしたり、変に怪しまれるようなことにならないようにすることが大事です。
1. ES（エントリーシート・履歴書）は“土台は自分で作り、AIはあくまでブラッシュアップに使う”
AIを使った文章作成で最もリスクが高いのは、「すべてAI任せにしてしまう」ことです。ESや履歴書は、自分の人柄や価値観を表す重要な資料であり、面接での会話とも直結します。そのため、まずは自分の経験・成果・思考をもとに骨組みを作成することが必須です。例えば、学生時代の部活動やゼミでのプロジェクトなど、事実とその背景を簡潔に書き出します。
AIはその文章を整える「編集者」として活用しましょう。具体的には、冗長な部分のカット、論理の順序の整理、表現の自然化といったブラッシュアップ作業を任せます。こうすることで、自分の個性を残しつつ、読みやすく洗練された文章になります。また、この方法はAI検出ツールへの対策にもなります。AIらしい不自然な文章構造が減るため、「人間が書いた文章」に近づくのです。結果的に、面接時にも矛盾のない受け答えが可能となり、ES全体の信頼性が高まります。
さらに、AIで出力するとわかりますが、「AI特有のくせ」があります。以下がＥＳ（履歴書）に含まれている際には、ＡＩっぽく感じ、企業側としても「AIにでまかせで書かせたんじゃ？」となりえるため、リライトをすることを推奨します。
| 記号 | 用途 | 典型的な使用例 |
|---|---|---|
| 📌 | 重要事項 | 📌 重要：この点は必ず確認してください |
| ✅ | 完了・正解 | ✅ タスク完了しました / ✅ 正解です |
| 💡 | アイデア・ヒント | 💡 ヒント：別の方法も試してみましょう |
| 🔍 | 詳細・調査 | 🔍 詳しく見てみましょう / 🔍 調査結果 |
| → | 結果・流れ | 入力 → 処理 → 出力 |
| 定型句 | 使用される文脈 |
|---|---|
| 「以上が〜についての説明です」 | 長い説明の締めくくりに使用。完結感を演出 |
| 「ご参考になれば幸いです」 | 情報提供後の丁寧な締め。謙虚さを表現 |
| 「何か他にご質問があれば」 | 対話の継続を促す。サポート姿勢を示す |
| 「お役に立てれば幸いです」 | 支援・助言後の締め。貢献意欲を表現 |
| 「いかがでしょうか」 | 提案や説明後の確認。相手の反応を求める |
| 記法 | 表示例 |
|---|---|
**太字強調** |
重要なポイントをこのように強調
|
*イタリック* |
補足的な強調に使用します
|
`コード記法` |
技術用語や特定の単語を
囲む |
| ### 見出し | 階層的な構造化（H1〜H6まで対応） |
| – 箇条書き | • リスト項目1 • リスト項目2 • リスト項目3 |
| 1. 番号付きリスト | 1. 第一項目 2. 第二項目 3. 第三項目 |
|
典型的な階層構造の例：
1. 概要説明
・全体像の把握
・目的の明確化
2. 詳細な解説
a. サブポイント1
– 具体的な内容
– 実例の提示
b. サブポイント2
– 追加の説明
– 注意事項
3. まとめ
・要点の整理
・次のステップ
このような番号・記号を組み合わせた階層的な構造は、AIが情報を整理する際の典型的なパターンです。
論理的で分かりやすい反面、機械的な印象を与えることがあります。
|
一番最適なAIを就活に使う方法は、「AIを就活に使う」ではなく、「自分の言葉をAIにうまくまとめてもらう」ことです。そのため、自分の言葉でまずは言語化したあとに、AIにまとめてもらいましょう。
そして、最後に、人に見てもらうことがベストです。
今の時代だからこそ、ＥＳ（履歴書）を無料で添削してくれるサービスもあります。それが赤ペンESです。
「赤ペンES」は、就活生のための完全無料ES添削サービスです。経験豊富なキャリアアドバイザーが、志望動機・ガクチカ・自己PRの3項目を対象に、赤ペンでびっしりと添削し、より魅力的で通過率の高いエントリーシートへとブラッシュアップします。
AIによる機械的な修正ではなく、人間が読む視点から細部まで確認するため、企業担当者に響く自然で説得力のある文章に仕上がります。添削回数に制限はなく、何度でも無料で利用可能。ESがなかなか通らず改善点を知りたい方や、自己分析や企業研究を終えて仕上げ段階に入った学生、客観的な意見を求める方に特におすすめです。利用方法も簡単で、エントリー・本人確認・LINE友達追加・ES提出・添削結果受け取りの5ステップだけ。2025年卒から2027年卒までの大学生を対象に、就活成功への登竜門として活用できます。あなたの魅力を最大限に引き出し、次の選考へのチャンスを広げる強力なサポートとなるでしょう。
2. 面接時の発言は“ESと矛盾しない具体的な経験に基づく応答”を意識する
AIで整えたESは文面が美しくまとまりますが、面接官は「書かれていることと話している内容が一致しているか」を鋭く見ています。特に、AIが作った文章は抽象度が高く、具体的な体験や状況描写が薄い傾向にあります。また、最近ではAI面接が流行っていますが、AI面接でもAIが表情解析をし、スコアリングする点にも注意が必要です。
そのため、面接準備では、ESに書いた各エピソードに対して「その場面で自分は何を考え、どう行動し、何を得たのか」という具体的な物語を自分の言葉で話せるようにしましょう。例えば「チームを率いた」と記載している場合、人数、期間、目標、課題、解決策、成果まで説明できると説得力が増します。AIで作られたきれいな文章は、あくまで骨格にすぎません。面接では、その裏側にある事実や感情を肉付けすることが必要です。
AIを活用して、面接をミスらないようにするためのツールとして「カンペAI」があります。
これは、オンライン面接のみに有効で、面接官が発言した質問をもとに、事前に整理した回答内容を画面上に表示してくれるツールです。実際に使ってみた体験記事もあるのでぜひ、ご覧ください。
この2つを組み合わせることで、AIを効果的に使いながらも「自分らしさ」と「一貫性」を保ち、就活の場で安心して提出・発言できる状態を作れます。
就活生もAIを活用している！具体的な用途は
生成AIが就職活動に大きな影響を与えつつある実態が明らかになりました。「マイナビ 2025年卒 大学生活動実態調査(5月)」によると、生成AI技術が学生の間で急速に普及し、就活にも活用されていることがわかります。
出典：「マイナビ 2025年卒 大学生活動実態調査(5月)」より引用使ったことがある（就職活動の場面、就職活動以外の場面ともに）使ったことがある（就職活動の場面のみ）使ったことがある（就職活動以外の場面のみ）使ったことはないが、生成AI（ChatGPT等）のことは知っている使ったことはないし、生成AI（ChatGPT等）のことも知らない
主な調査結果
生成AI利用率
- 全体の62.9%の学生が生成AIを使用経験あり
- 37.2%が就職活動で活用
生成AI利用の主な内訳
- 自身のアウトプット改善
- 作業時間の短縮
- より良いアウトプット
就活での具体的な利用用途
就職活動で生成AIをどのように利用したか（複数回答）ESの推敲（ESの誤字脱字のチェック、添削など） 56.6%ESの作成 41.7%自己分析（自己分析の深堀りなど） 28.8%業界研究（業界の情報をまとめる、わからない情報を調べるなど） 25.2%面接対策（想定問答など） 17.8%仕事研究（職業や仕事の詳細を調べるなど） 17.7%企業・仕事検索（エントリーする企業や職種を探すなど） 10.8%2024年N＝1,541
出典：「マイナビ 2025年卒 大学生活動実態調査(5月)」より引用
最新の調査結果から、就職活動において生成AIが多様な用途で活用されている実態が明らかになりました。特に注目すべきは、エントリーシート関連のタスクでの利用が顕著であることです。
主な利用傾向：
- エントリーシート対策が上位を占める
- 推敲（誤字脱字チェック、添削など）：56.6%
- 作成：41.7%
この結果は、多くの就活生がエントリーシート作成に苦心している現状を反映しています。生成AIを活用することで、この負担を軽減しようとする傾向が顕著に表れています。
- 自己分析・業界研究にも活用
- 自己分析の深堀り：28.8%
- 業界情報の収集・整理：25.2%
これらの数字は、生成AIが単なる文書作成ツールを超えて、就活生の思考プロセスや情報収集をサポートする役割も果たしていることを示�ています。自己PRや志望動機の作成に際して、AIの支援を受けている学生が少なくないことがわかります。
- 面接準備にも一役
- 面接対策（想定問答など）：17.8%
約5人に1人の割合で、面接対策にも生成AIを活用している点は興味深いです。予想される質問に対する回答を事前に準備することで、本番での対応力向上を図っているようです。
この調査結果は、生成AIが就活のさまざまな局面で活用され始めていることを示しています。ただし、AIに過度に依存することなく、自身の個性や本来の意図を適切に表現することの重要性も忘れてはならないでしょう。今後は、AIツールを効果的に活用しつつ、自己の強みを最大限に引き出す方法を模索することが、就活生にとって重要な課題となりそうです。
面接対策での利用も見られ、AIを使って想定問答を準備する学生も一定数存在することがわかりました。
AIで就活するメリット
就活は多くの学生や社会人にとって大きな課題です。
企業研究やエントリーシート(履歴書)作成、面接対策など、やるべきことが山積みです。
そんな中、AIを活用することで、就活を効率的かつ効果的に進めることができます。
この記事では、AIを活用するメリットについて紹介します。
AIで就活するメリット①ChatGPTで就活が大幅スムーズに！
AIは人間よりも高速に情報を処理したり、文章を生成したりできます。そのため、企業研究やエントリーシート(履歴書)作成などにかかる時間を大幅に短縮することができます。
エントリーシートの準備は、就職活動の中でかなりの時間とエネルギーを消費する作業の一つです。
そこでChatGPTの導入により、このタスクを大幅にスムーズに進めることができます。
たとえば、「私のリーダーシップの実績を強調した自己紹介を教えてください」や、「この会社に魅力を感じた背景を伝える志望理由を教えてください」といったリクエストをすると、短時間で適切な答えを提供してくれます。
この際、どの企業をターゲットとしているのか、また、どのような経験を持っているのかを詳細に伝えることがカギとなります。
「＃ターゲット：Webデザイン会社のプロジェクトリーダー」「＃大学時代の体験：学園祭のイベントを成功させたこと」のように、「＃」を使って具体的な情報を提供することで、より適切な答えを受け取ることができます。
ただ、ChatGPTの提供する答えは参考材料の一つとして捉え、直接コピーするのではなく、それが自分の言葉になっているかどうかを確認することが大切です。ChatGPTは実際の感情や経験を完全には理解できません。
自分の経験や背景が適切に反映されているか面接を受けながら、選考が進んだか落ちたかも踏まえ、
その時の感情や考えを再確認し、内容のブラッシュアップが必要です。
AIで就活するメリット②Bing.AIを活用し企業調査をスムーズに！
ChatGPTは、企業調査のプロセスをスムーズに進めるための優れたアシスタントです。
特に企業研究で、Bing.AIを駆使することで、特定の産業や会社に関するデータを迅速に取得することができます。仕事をしながら転職活動を進めている求職者にとってはかなり便利なのではないでしょうか。
たとえば、「△△社の概要を教えて参考URLは○○です」「△△の会社の価値観やビジョンは？参考URLは○○です」といった疑問をAIに提示することで、必要なデータを手早く取得することができます。
ただ、ChatGPTが持っている情報は2021年9月までのものであるため、ここで使うべきなのがBing.AIなのです。
Bing.AIのすごい所はGPT4と同等の最新情報を引っ張ってこれるところと実際の企業URLを検索して、事実に基づいてデータを要約してくれるところ。Bing.AIについて詳しくは下記記事をご参照ください。
また、ChatGPTを有料で使っている方は、オプション「Link Reader」というプラグインがあり、これを使用することで最新の情報の取得の課題を解決することができます。
この方法で、ChatGPTを利用することにより、企業調査の時間を大きく短縮し、多くの情報から必要なデータを効率的に抽出するなど、さまざまな利点が享受できます。企業調査のスタート時に、非常に役立つツールと言えるでしょう。
AIで就活するメリット③AIを活用して、面接の準備を！
Bing.AIやChatGPTを仮想の面接官として設定し、模擬の面接環境を作成してみましょう。
AIに質の高い質問をさせるためには、初めにシチュエーションや期待する応答を明確に指示することがキーとなります。
「＃状況：あなたは△△企業の採用担当者で、最終選考の面接官です。私は中途社員としての面接を受ける立場です」
「＃指示：マーケティング部門での活躍が期待される中途者の選考。質問と回答の形式で進行し、応募者の答えを詳しく探るような質問を行って」
この方法で指示を与えます。
そうすると、AIは面接官の役割を果たして質問を行い、あなたはそれに答える形となります。
その答えに基づいて、採用担当者としての視点からの評価やアドバイスを受け取ることができます。
このプロセスを通じて、自己認識を高め、自身の改善点や強化すべき点を明確にする手助けとなるでしょう。
AI就活活用で進化する国内企業の新卒採用：5つの事例
AIを採用選考に取り入れることの利点は、主に「採用プロセスの効率化」にあります。これにより、採用に関わる経費や必要な人員を削減できるだけでなく、これまでの採用での不一致も低減することが期待できます。
近年の人手不足の中で「求職者が有利」と言われる状況では、優れた学生を確保するのは難しくなってきています。このため、企業の魅力を多くの学生に伝える取り組みが不可欠です。AIの導入により、業務の効率化が図れるため、企業のアピール活動にも集中できるようになります。実際に５つの活用事例を紹介します。
キリンホールディングスの「AI面接官」導入
引用元
キリンホールディングスは2024年の就活にAIを用いたトライアル結果を受け、新卒採用プロセスに「AI面接官」を正式導入することを決定しました。このシステムは応募者との面接をAIが実施し、言語解析や感情分析を通じて適性や個性を数値化します。
AI面接官の主な特長。
- 書類選考から1次面接、評価、申し送りまでをAIが一括対応
- 年中無休・24時間体制で面接受験可能
- 社会人基礎力を含む16項目での評価機能
- データに基づく採用判断の実現
株式会社VARIETAS（読み方：バリエタス、以下「VARIETAS」）が開発・提供する大手企業向け 対話型AI面接 「AI面接官」によると、この導入により「対象者数20%増加」「初期選考時間97%削減」といった効果が見込まれています。また、AIによる定量評価データにより選考プロセスの透明性も向上しています。
出典元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000021.000079152.html
横浜銀行のKIBIT活用によるES選考改革
横浜銀行は、フューチャーアーキテクトが開発したAIシステム「KIBIT」を活用し、エントリーシート選考を効率化しています。このシステムは応募者の熱意や志望度をスコア化し、選考時間を約70%削減することに成功しました。
最終判断は必ず人事担当者がエントリーシートを確認していますが、AIによるスコア化で一貫性のある公平な判断が実現しています。KIBITスコアの正確性は過去データでのバックテストでも実証されており：
- 選考が進むにつれて通過者の平均スコアが上昇
- 全プロセスにおいて「辞退者」のスコアが低い傾向
これにより、KIBITスコアは「従来の適性検査では測れない」志望度や熱意を示す新たな指標となっています。
出典元：https://lp.fronteo.com/rs/357-OWF-900/images/BOY_CaseStudy2_JP_forWeb_202010s.pdf
株式会社ソフトクリエイトの生成AIチャットボット
ソフトクリエイトは、新卒採用の効率化と応募者理解促進のため「ソフクリAI質問ルーム」という生成AIチャットボットを導入しました。このシステムは学生からの「社風」「福利厚生」「選考プロセス」といった質問に24時間対応し、応募者の疑問解消と採用担当者の負担軽減を実現しています。
導入背景には、メール問い合わせへの心理的ハードルや企業理解のばらつきといった課題がありました。生成AI技術により情報追加だけで自動学習し、自然な対話形式での回答が可能になっています。
運用後は学生の企業理解度向上や内定辞退率の低下、採用業務効率化といった成果が報告されています。
出典元：https://www.softcreate.co.jp/rescue/AI/11
ソフトバンクのIBM Watson活用によるES選考効率化
ソフトバンクは新卒採用のES選考に「IBM Watson」を導入し、過去の選考データを基にESの内容を自動評価するシステムを構築しました。応募者の文章を解析し、論理的一貫性や表現力を数値化することで評価の標準化を実現しています。
不合格判定についてはAIの判断だけでなく人事担当者による再審査体制を整え、公平性を確保しています。このシステム導入によりES確認作業の時間は年間680時間から170時間へと約75%削減され、人事担当者はより重要な業務に集中できるようになりました。
出典元：https://www.softbank.jp/biz/services/ai/ibm-watson/case02/
デジタルホールディングスの面接AI「SHaiN」活用
デジタルホールディングスは対話型AI面接サービス「SHaiN」を導入し、面接プロセスの効率化と公平性向上を図っています。AIは応募者の表情や声のトーン、言葉遣いなどをリアルタイムで解析し、性格や能力を数値化します。
これにより面接官は感情に左右されない客観的かつデータベースの評価が可能になりました。面接時間の削減により多くの応募者と接する機会が増え、AIによる評価データを基に判断精度も向上しています。
また「SHaiN」は24時間365日どこでも面接可能なため、応募者数増加も期待できます。
出典元：https://shain-ai.jp/digital-holdings/
新卒採用におけるAI活用は、業務効率化だけでなく選考の質と公平性の向上にも大きく貢献しています。今後もさらに多くの企業で導入が進むことが予想されます。
AIを就活に活用するリスク
就活生にとって注意すべき点は、以下の通りです。
①AIに作ってもらった文章は必ず補完をする
AIによる就活では、自分のアピールポイントや個性が十分に伝わらない場合があるのでその対策や補完を考えておく必要があります。
AIによるESや職務経歴書の添削は可能ですが、個性が消える可能性があります。
実際に面接の場でその文章を伝える練習をしてみて、それが自分が言われた場合に刺さるか(感情移入できるか)をしっかり確認し、落とし込んでからAI就活で作成したエピソードを活用するようにして下さい
②必ずファクトチェックをする事
AIに企業研究をさせたとしても本当にその内容が合っているかについては
必ずファクトチェックをしましょう。
実際にAIが企業の特徴を要約してくれるAIツールも存在し、就活ではよく活用していました。
しかし、AIも嘘をつく可能性があります。
例えば ○○会社の社長が全然違う人 IR情報がでたらめ、古い等・・・
必ずその情報が本当なのか確認した上で面接に臨むようにしましょう。
③AIとの就活はあくまで参考程度に
AIでの就活は本当に便利ですが、結局は就職先を選択するのはあなた自身です。
AIがあなたにはこの企業、仕事が合っていると言われてもそれが本当にそうなのかは
あなた自身で自己分析を行わない限り良い就活、企業とのご縁とはならないでしょう。
AIは、就活において非常に便利で有効なものですが、その一方で、デメリットやリスクも存在します。そのため、AIを使う際には、その特徴や傾向を理解した上で、自分の目的や状況に応じて使いこなせるかが重要な鍵になります。私は、AIを活用することで、就活をより効率的に進めることができました。
また、AIを活用することで、自分自身をより深く知ることができました。そして、AIを活用することで、自分に合った企業と出会うことができました。
しかし、AIに頼りすぎることは良くないとも思っています。なぜなら、AIはあくまでツールであり、最終的に就活を成功させるのは自分自身であるからです。そのため、AIを使う際には常に自分の意思や判断を持って、自分の責任で決め切る事が大事です。
AI就活ツールは目的にあわせて選ぼう！まとめ
この記事では、私が実際に使ってみて良かったと感じたAI就活ツールを７つ紹介しました。
これらのツールは、就活生にとって非常に便利で有効なものですが、その一方でデメリットやリスクも存在します。
そのため、AIを使う際には、その特徴や傾向を理解した上で、自分の目的や状況に応じて使いこなせるかが重要な鍵になります。これから就活を始める皆さんも、AIを上手に活用してみてください。そして、自分らしく素敵な就職先を見つけてください。応援しています！
趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）
突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年
