「手応えはあったはずなのに、なぜか落ちた」

「カンペを使ったから落ちたのかな・・・」

近年、急速に導入が進むAI面接。人間の面接官とは違う独特の雰囲気に戸惑い、本来の実力を発揮できずに「落ちる」経験をした方も多いのではないでしょうか。画面の向こう側にいるのが人間ではなくAIだと思うと、どこを見ればいいのか、どんな表情をすれば評価されるのか、不安になりますよね。

しかし、AI面接は対策が不可能なブラックボックスではありません。カンペを使ってAI面接対策をするユーザーも増えていますが、そもそもAIにはAI特有の「評価基準」があり、それを知っているかどうかが合否を分ける大きなポイントです。対人面接のように「面接官との相性」といった曖昧な要素が少ない分、むしろ対策が成果に直結しやすいとも言えます。

この記事では、あなたがAI面接で「落ちる」理由を徹底的に分析し、具体的な対策方法、さらには練習に役立つ最新AIツールまで、網羅的に解説します。この記事を読めば、AI面接への漠然とした不安が解消され、自信を持って本番に臨めるようになるはずです。

AI監修者兼ライター

きょろ

AIツール専門家

所有資格：Google AI Essentials

書籍掲載：Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版

AIツールレビュー数100以上。AIワークスタイルのオウンドメディア立ち上げ～AI関連の記事執筆を通じて、「実際に使ってみて、本当に良いAIツールを届ける」という信念のもと、AIで日本が盛り上がることを夢見るアラサー

AI面接で落ちるのはなぜ？合否を分ける評価基準の全貌

AI面接で落ちる理由は、「回答内容（何を話すか）」と「伝達方法（どう話すか）」の2つの側面で、AIが設定した評価基準を満たせなかったためです。AIは人間の面接官のように「熱意は感じる」といった情実的な評価はしません。プログラムされた基準に基づき、客観的かつ冷徹にあなたを分析します。まずは、AIがどこを見ているのか、その全体像を掴みましょう。

AIが「観察」する非言語的要素（伝達方法）

AIは、あなたが話している内容以前に、あなたの「見た目」や「話し方」から多くの情報を読み取っています。これは「態度」や「意欲」を測るための重要な指標です。

• 表情: 口角が上がっているか、目が見開かれているかなど、「ポジティブさ」「自信」を分析します。無表情や暗い表情は、それだけで「意欲が低い」と判断される大きな原因になります。
• 視線: カメラのレンズ（AIの目）をしっかり見ているか、それともキョロキョロと泳いでいないかを監視しています。視線が不安定だと「自信がない」「不誠実」と評価されます。
• 声のトーンと大きさ: ハキハキとした明るい声は「積極性」や「エネルギーレベル」の高さを示します。逆に、ボソボソとした小さな声や抑揚のない話し方は「ストレス耐性が低い」と判断されがちです。
• 姿勢とジェスチャー: 猫背であったり、頭を掻くなどの無駄な動きが多かったりすると、落ち着きがないと評価されます。

AIが「分析」する言語的要素（回答内容）

もちろん、何を話すかも極めて重要です。AIはあなたの回答をテキスト化し、その構造や使われている単語を分析します。

• 論理性と構成: 回答が結論から始まり、理由、具体例と続く論理的な構造（PREP法など）になっているかを評価します。話が冗長だったり、結論が最後に来たりすると「論理的思考力が低い」とされます。
• キーワードとの一致度: 企業の募集要項や求める人物像に含まれるキーワード（例：「主体性」「課題解決能力」「協調性」など）が、あなたの回答に適切に含まれているかをチェックします。
• 語彙と表現: ネガティブな言葉（「できませんでした」「苦手です」）が多いと評価が下がります。ポジティブな言葉や、具体的な行動を示す動詞をどれだけ使えているかを分析しています。
• 一貫性: 複数の質問を通して、あなたの回答に一貫性があるかどうかも見られています。ある質問では「チームワークが得意」と答えたのに、別の質問では「一人で作業するのが好き」といった矛盾があると、信頼性が低いと判断されます。

【録画型 vs 対話型】AI面接の種類別「落ちる」パターン

AI面接は、大きく分けて「録画型」と「対話型」の2種類があり、それぞれで「落ちる」典型的な失敗パターンが異なります。自分が受ける面接がどちらのタイプかを知り、適切な対策を立てることが重要です。

録画型（一方通行）で落ちる人の特徴

録画型は、あらかじめ用意された質問に対し、制限時間内に回答する様子を自分で録画・提出する形式です（例：HireVueの一部機能など）。撮り直しが可能な場合が多いのが特徴です。

このタイプで落ちる最大の原因は、「不自然さ」です。撮り直しができる安心感から完璧を求めすぎ、用意した台本を丸読みしてしまうケースが後を絶ちません。AIは視線の動きに敏感なため、カンペを読んでいることは即座にバレます。視線が泳ぐことで「自信がない」「誠実さに欠ける」と評価され、落ちるのです。

また、時間制限（例：1問1分）を意識しすぎ、早口でまくしたてたり、逆に時間が余って無言になってしまったりするのも低評価につながります。録画型は「自然な対話」を演じる高度な演技力が求められるとも言えます。

対話型（リアルタイム）で落ちる人の特徴

対話型は、AIアバターや音声がリアルタイムで質問を投げかけ、それに応答していく形式です（例：SHaiN、PeopleX AI面接など）。AIがあなたの回答内容を分析し、その場で次の質問や深掘りをしてくるのが特徴です。

このタイプで落ちる原因は、「アドリブ対応の失敗」と「一貫性の欠如」です。AIはあなたの回答からキーワードを拾い、「なぜそう思ったのですか？」「具体的には何をしましたか？」と深掘りしてきます。ここで的外れな回答をしたり、慌ててしどろもどろになったりすると、「論理的思考力がない」と判断されます。

また、深掘りされるうちに、最初の回答と矛盾したことを言ってしまうのも致命的です。例えば、自己PRで「主体性がある」と述べたのに、深掘りされたエピソードが「指示されたことをこなしただけ」の内容だと、AIは即座にその矛盾を検知し、評価を下げます。

AI面接で「落ちる」よくある原因ワースト10と対策

多くの応募者が、対策さえすれば防げたはずの基本的なミスでAI面接に落ちています。ここでは、特に陥りやすい10個の原因を「内容編」と「振る舞い・環境編」に分けて解説します。

回答内容に関する「落ちる」原因 TOP5

AIはあなたの回答を「テキストデータ」として分析します。以下の5点は、AIが最も嫌う回答パターンです。

振る舞い・環境に関する「落ちる」原因 TOP5

内容が良くても、AIに「意欲が低い」「環境が悪い」と判断されれば即不合格です。視覚・聴覚情報は想像以上に重視されています。

AI面接に「落ちない」ための練習・分析AIツール3選

AI面接の対策として最も効果的なのは、「AIによる客観的なフィードバック」を得ながら練習することです。
ここでは、目的別におすすめの練習AIツールを3タイプ紹介します。

1. 表情・話し方分析特化型：「SmartES」

10万件以上の合格エントリーシート（ES）データを学習したAIを活用し、あなたの経験を効果的な文章に変換してくれるツールです。AI面接で落ちる大きな原因のひとつは、「表情の硬さ」や「話し方のぎこちなさ」です。
これを改善するためにおすすめなのが 「SmartES」 です。

「SmartES」は、AIがエントリーシート（ES）や自己PR文を自動添削・構成してくれるツールですが、面接練習にも応用できます。文章を通して自分の強みやストーリーを整理することで、
「話す内容がまとまっていない」「論理があいまい」など、AI面接で落ちる典型パターンを防ぐ 効果があります。

つまり、SmartESは“言葉の整理”という角度から、
「AI面接で落ちないための土台づくり」 に役立つ分析型AIです。

AI面接・就活サポートを今すぐチェック

スマホ・PCで簡単スタート

無料で試して、自己PRや面接対策を効率化。
短時間で要点を押さえた準備が可能です。

無料トライアル

最短即日

スマホ対応

2. 本番シミュレーション・合否判定型：「REALME」「就活共通テスト」

より本番に近い形式で練習し、自分の現在地を知りたい人に向いています。

「REALME」は、約20分間のAI面接シミュレーションを受けられ、
結果に基づいて詳細な自己分析レポートが提供されます。
また、その結果を見た企業からスカウトが届くこともあり、
練習しながら就活を進められる“一石二鳥型”ツール です。

「就活共通テスト」は、志望業界や企業ごとに、AI面接の合格可能性を判定してくれるのが特徴。
特定企業の選考を意識した練習に最適です。

🎯 AI面接で内定可能性を判定！

REALME – 就活の模試

たった20分のAI面接で志望企業への内定可能性が分かる！
完全無料でAI就活サポートを体験しよう

✨ 14項目で内定判定

📊 200社別フィードバック

🏢 大手企業特別選考

※ LINEで簡単登録 | 住友商事・三菱UFJ銀行等の特別選考も

3. 回答添削・対話練習型：「ChatGPT」「Gemini」などの対話型AI

「話す内容（台本）」をブラッシュアップしたい場合や、
AIの深掘り質問に慣れて“落ちない応答力”を身につけたい 場合に非常に有効です。

ChatGPTやGeminiに、
「あなたは〇〇（企業名）のAI面接官です。自己PR（1分）に対する深掘り質問を3つしてください」
と指示するだけで、AIがリアルな模擬面接官として質問を投げかけてくれます。

また、作成した志望動機を貼り付けて
「AI面接官の視点でこの回答を100点満点で採点し、改善点を教えてください」
と依頼すれば、自動添削＋分析＋改善提案 まで可能です。

【課金】ChatGPT Plus（有料版）の料金や支払い方法について徹底解説

AI面接に落ちないための「最強の回答術」

AIに「高評価」と判断させる回答には、明確な「型」が存在します。感覚的に話すのではなく、論理的なフレームワークに沿って回答を構築することが、AI面接突破の鍵です。

なぜ「結論ファースト」が絶対なのか

AIは、あなたが質問の意図を正しく理解しているかを、回答の冒頭で判断します。

対人面接では「えー、それはですね…」といった前置きが許容されることもありますが、AI面接では冗長な導入は「要点をまとめられない」「質問を理解していない」と評価されるリスクがあります。「私の強みは〇〇です」「理由は△△だからです」という明快な型（PREP法: Point, Reason, Example, Point）を徹底してください。

特に「あなたの強みは？」といったシンプルな質問には、即座に「私の強みは【結論】です」と答える瞬発力が求められます。

きょろ

以下は結論ファーストで答えられるセリフを作るためのプロンプトです。

あなたは就職面接練習用のAIです。
質問に対して「結論ファースト」で回答できるように、PREP法（Point→Reason→Example→Point）を用いた模範的な回答セリフを生成してください。
回答のもととなるエピソードは、学生時代の経験（学業・部活・サークル・アルバイト・ボランティア・研究など）から作ってください。
回答は、**60〜90秒で話せる程度（250〜350文字）**にまとめてください。
文体は自然で、面接で話すような丁寧で明るいトーンにしてください。

入力項目（ユーザーが指定する内容）：

質問内容（例：「あなたの強みは何ですか？」）

→あなたの強みは何ですか？

職種・業界（例：「ITエンジニア志望」など）

→マーケティング

エピソードの種類（例：「部活動でのリーダー経験」「アルバイトでの接客」「ゼミ研究でのチーム協働」など）

→経営学部のゼミでオウンドメディアを立ち上げました。

回答トーン（例：「誠実で落ち着いた」「明るく前向き」「論理的」など）

→落ち着いた感じ

出力形式：

【質問】〇〇〇〇  
【回答例】

① 結論（Point）：
　→ 私の強みは「〇〇」です。

② 理由（Reason）：
　→ なぜなら、△△という考えを大切にして行動してきたからです。

③ 具体例（Example）：
　→ 学生時代には、□□という活動で××な課題に直面しました。私は～～の工夫を行い、結果として◇◇を達成しました。

④ 再結論（Point）：
　→ この経験から、私は〇〇という強みを活かして、御社でも△△に貢献できると考えています。

以下は作成された文章です。ぜひ、AIを就活に活用してみてください。

具体性を加える「STAR法」の活用

自己PRやガクチカ（学生時代に力を入れたこと）など、エピソードを語る際は「STAR法」が最強のフレームワークです。これは、AIが「過去の行動パターン」を分析し、入社後の活躍を予測するために最適な型だからです。

1. Situation（状況）: どのような状況でしたか？（例：アルバイト先のカフェで、新人教育が課題だった）
2. Task（課題）: あなたの役割や課題は何でしたか？（例：教育担当として、離職率の高さを改善する任があった）
3. Action（行動）: 課題に対し、具体的にどう行動しましたか？（例：マニュアルを動画化し、個別の面談を週1回実施した）
4. Result（結果）: その行動の結果、どうなりましたか？（例：結果、新人の離職率を3ヶ月で20%改善した）

以下は、AI面接のセリフを作成するためのプロンプトです。

指示文：

あなたは就職面接練習用のAIです。
以下の質問に対して、STAR法（Situation → Task → Action → Result）を用いて、学生時代の経験をもとにした回答を作成してください。
回答は自然な話し言葉で、60〜90秒（250〜350文字）程度にまとめてください。
文体は、面接で話すような丁寧で落ち着いたトーンにしてください。

AIが出力する回答は、「状況→課題→行動→結果」が明確に伝わるように構成し、ストーリー性を意識してください。

入力項目（ユーザーが指定する内容）：

質問内容（例：「学生時代に力を入れたことは何ですか？」）

職種・業界（例：「マーケティング」「エンジニア職」「コンサル業界」など）

エピソードの種類（例：「ゼミでのプロジェクト」「アルバイトでの改善提案」「サークルでの運営」など）

回答トーン（例：「誠実で落ち着いた」「明るく前向き」「論理的で簡潔」など）

出力形式：

【質問】〇〇〇〇  
【回答例】

① Situation（状況）：
　→ 学生時代、□□という活動で〇〇な状況に直面しました。

② Task（課題）：
　→ 私の役割は△△で、当時の課題は××でした。

③ Action（行動）：
　→ そこで私は、～～の分析を行い、□□の取り組みを実施しました。特に、◇◇を工夫したことで、チーム全体の意識を高めることができました。

④ Result（結果）：
　→ その結果、◎◎を達成し、△△という成果を上げることができました。この経験を通して、私は〇〇力を身につけました。

この流れで話すことで、AIはあなたの「課題特定能力」や「実行力」を客観的に評価できます。

説得力を倍増させる「数字」の使い方

STAR法の中でも特に重要なのが、Result（結果）における「数字」の活用です。

「頑張った」「改善した」といった抽象的な言葉は、AIにとって評価のしようがありません。AIは客観的な事実（ファクト）を最も重視します。

「リーダーとして30人のチームをまとめ、文化祭の来場者数を前年比120%にした」「独自の学習法でTOEICのスコアを300点上げた」「作業時間を1日1時間短縮した」など、具体的な数字を盛り込むことで、あなたの行動の「成果」が明確になり、AIの評価スコアは格段に上がります。

AI面接「本番用」台本作成のコツ（録画型・対話型別）

AI面接において、準備（台本）は必須です。しかし、その「作り方」と「使い方」を間違えると、むしろ評価を下げる原因になります。タイプ別に最適な台本の準備方法を解説します。

録画型：「キーワード」中心のカンペ作り

撮り直しが可能な録画型では、完璧な文章を作り込んでしまいがちです。しかし、それを一字一句読もうとすると、視線が不自然になり「カンペを読んでいる」とAIに即バレします。

録画型で用意すべき台本は、「完璧な文章」ではなく「話の核となるキーワード集」です。

例えば、「ガクチカ」であれば、「カフェバイト」「課題：新人離職率」「行動：マニュアル動画化、週1面談」「結果：離職率20%改善」といった単語や短いフレーズだけをPCのメモ帳などに書き出します。そして、そのメモをカメラのレンズのすぐ近く（画面の上部中央など）に表示させ、視線を大きく動かさずにキーワードを確認できるようにします。これにより、視線を保ったまま、自然な言葉でエピソードを語ることができます。

【2025年最新】ガクチカ作成はAIにお任せ！無料ツール5選とバレない活用術

2025年現在、就職活動におけるAIツールの活用は、もはや当たり前になりつつあります。特にガクチカ作成においては、AIの活用によって以下のようなメリットが期待できます。就職活動において、自己PRと並んで重要な「ガクチカ（学生時代に力を入れた...

ai-workstyle.com

2025.02.11

対話型：「想定問答」と「一貫性」の準備

リアルタイムでAIと対話する対話型では、カンペを読む余裕は一切ありません。ここで重要なのは、詳細な台本ではなく、「核となるエピソード」と「想定問答」の準備です。

まず、自己PR、ガクチカ、志望動機など、絶対に聞かれるであろう「核」の部分だけは、STAR法に沿って完璧な文章を作成し、暗記するレベルで練習します。

次に、AIが深掘りしてきそうな「なぜ？」「具体的には？」という質問を自分で想定し、その回答を準備します。例えば、「なぜマニュアルを動画化しようと思ったのですか？」→「テキストでは伝わりにくい実際の動きを見せるためです」といった具合です。

対話型で最も重要なのは「一貫性」です。どの角度から深掘りされても、自分の「強み」や「軸」からブレない回答ができるよう、自己分析を徹底しておくことが最強の台本となります。

【新卒/中途必見】AIで志望動機作成ができる無料ツール7選！実際バレる？

就職活動において、志望動機は企業に自分をアピールする重要な要素です。しかし、多くの就活生にとって、適切な志望動機を作成することは大きな課題となっています。そこで注目されているのが、AIを活用した志望動機作成ツールです。本記事では、志望動機の...

ai-workstyle.com

2025.02.01

意外な落とし穴！「環境整備」で落ちないための総点検

回答内容や話し方の練習が完璧でも、通信トラブルや環境不備で「評価不能」または「大幅減点」となり落ちるケースは非常に多いです。対人面接では「すみません、電波が悪くて…」で許されても、AI面接では準備不足とみなされます。

視覚情報（光・背景・服装）のチェックリスト

AIはまず、カメラに映るあなたの姿を「認識」できなければ評価を始められません。

• 光（照明）: 最も重要です。顔が影になっていたり、逆光で暗かったりすると、AIはあなたの表情を分析できません。部屋の電気だけでなく、正面から顔を照らすリングライトを使用するのが最も効果的です。数千円で購入できるもので十分な差が出ます。
• 背景: 白い壁や無地のカーテンがベストです。生活感のある部屋や雑多な背景は「TPOをわきまえていない」と判断されます。バーチャル背景は、AIが人物と背景を誤認識したり、輪郭が不自然になったりするリスクがあるため、原則使用禁止です。
• 服装と髪型: 対面面接と全く同じ基準です。スーツ（または企業の指定に合わせた服装）を正しく着用し、寝癖などは直し、清潔感を第一にしてください。

聴覚・通信情報（音・機材・ネット）のチェックリスト

あなたの「声」がクリアに届かなければ、AIは回答内容を正確にテキスト化できません。

• 音（静寂）: 静かな個室を確保してください。家族の話し声、テレビの音、ペットの鳴き声、工事音などは全てノイズとして評価に影響します。PCやスマートフォンの通知音は必ず全てオフに設定してください。
• 機材（マイク）: PC内蔵マイクは、キーボードのタイプ音や環境音を拾いやすいため非推奨です。有線のマイク付きイヤホンやヘッドセットを使用し、自分の声をクリアに届ける工夫をしてください。ワイヤレスイヤホンは、途中で充電が切れるリスクがあるため注意が必要です。
• ネット（通信）: AI面接で最も致命的なのが通信トラブルです。不安定なWi-Fi環境は避け、可能な限り有線LANで接続してください。Wi-Fiしか使えない場合は、ルーターの近くや、家族がネットを使わない時間帯を選ぶなどの配慮が必要です。

最新のAI面接はここまで進化している！企業側の動向

AI面接と一口に言っても、導入されているシステムによって特徴や評価ポイントが異なります。最新のAI面接は、単なる録画ツールから、あなたの深層心理や活躍可能性まで予測する高度な分析システムへと進化しています。

主要なAI面接システムと企業側の狙い

現在、多くの企業で導入されている代表的なAI面接システムには、以下のようなものがあります。

SHaiN (シャイン)

SHainより引用

対話型AIの代表格です。AIがリアルタイムで質問し、応募者の回答内容に応じて「なぜそう考えたのですか？」といった深掘り質問を自動生成するのが特徴です。面接時間が30分～70分と比較的長く、応募者の思考の深さや一貫性をじっくりと分析します。

HireVue (ハイアービュー)

HireVueより引用

世界中で導入実績No.1のシステムで、録画型・対話型ともに対応しています。応募者の表情、声のトーン、使用語彙などをAIが多角的に分析し、その企業で既に活躍している「ハイパフォーマー」のデータと照合。「入社後に活躍できる可能性（活躍予測モデル）」をスコア化するのが最大の特徴です。

ApplyTrackより引用

主に録画型で使用されることが多いシステムです。表情、視線、声の抑揚など、客観的に測定可能な「非言語的要素」の評価に重点を置いているとされます。

企業がAI面接を導入する狙いは、単なる「選考の効率化」だけではありません。「面接官による主観やバイアス（好み、性別、学歴など）を排除し、公平な基準で初期選考を行いたい」という目的も大きいのです。

AI面接を導入する企業の傾向（企業規模別）

AI面接の導入傾向は、企業の規模によっても異なります。

大手企業

導入率が非常に高い傾向にあります。毎年数千～数万人の応募者が殺到するため、初期選考（一次面接）の「足切り」としてAIを活用するケースが主流です。ここでは、AIの評価スコアが一定基準に達しないと、人間の目に触れることなく不合格となる可能性が高いです。効率性と公平性を最重要視しています。

中小・ベンチャー企業

導入が急速に増加しています。特にIT業界や、採用担当者のリソースが限られている企業で、採用工数を削減する目的で録画型を手軽に導入する例が増えています。AIで一定の基準を満たした有望な応募者だけを絞り込み、その後の対人面接にリソースを集中させる狙いがあります。

AI面接突破後に待つ「対人面接」の罠と対策

AI面接の対策を完璧にこなし、無事に初期選考を突破したとします。しかし、ここで安心してはいけません。AI面接対策に特化しすぎた結果、その後の「人間による対人面接」で落ちてしまうケースが多発しているのです。

なぜAIを通過しても「人」で落ちるのか？

AI面接で高評価を得るためには、「論理性」「客観性（数字）」「キーワードの一致」「ハキハキとした話し方」が最優先されます。その結果、応募者は「AIに最適化された、隙のない完璧な回答」を準備します。

しかし、その回答をそのまま対人面接で披露すると、人間の面接官にはどう映るでしょうか。

「完璧すぎて、暗記してきただけに見える」

「熱意や人間味が感じられない」

「ロボットと話しているようだ」

AIが評価しない「共感力」「コミュニケーションの柔軟性」「その場の雰囲気（ケミストリー）」といった人間的な側面が、対人面接では合否を分ける決定打となります。AIを通過したのに人で落ちるのは、この「評価基準のギャップ」が原因です。

AI面接後に行うべき「人間対策」への切り替え

AI面接を突破したら、すぐに思考を「対人用」に切り替える必要があります。

• 「台本」から「対話」へ:AI面接で使ったエピソードの「核（STAR法）」はそのまま使えます。しかし、それを「伝える」のではなく、「対話する」意識に切り替えてください。面接官の反応を見ながら、話すスピードを変えたり、頷いたり、笑顔を見せたりする「人間的な反応」が重要です。
• 「逆質問」を徹底的に準備する:AI面接では少ない「逆質問」ですが、対人面接ではあなたの入社意欲を測る最重要項目です。「AI面接の評価はいかがでしたか？」と聞くのではなく、「〇〇様がこの仕事で最もやりがいを感じる瞬間はいつですか？」など、相手（人間）に興味を持った質問を準備しましょう。
• 「共感」と「熱意」を意識する:面接官の話に「おっしゃる通りです」「私もそう思います」と共感を示したり、自分の言葉で「御社でこれがやりたい」という熱意を（AI面接より少し感情的に）伝えたりすることが、対人面接ではAI面接以上に評価されます。

AI面接に関するFAQ（よくある不安）

最後に、AI面接に関して多くの就活生が抱く不安や疑問について、簡潔にお答えします。

まとめ

AI面接で「落ちる」理由は、決してあなたの人格が否定されたわけではありません。その理由は、「AI特有の評価基準の無理解」「準備不足（内容・環境）」「AIに最適化された表現（表情・声）の欠如」の3点に集約されます。

AIは人間の面接官と違い、冷徹に評価項目をチェックしてきます。しかし、裏を返せば、その評価ポイントは明確であり、対策が成果に直結しやすいということです。

1. 評価基準を理解する: 「結論ファースト」「STAR法」「数字」で内容を固め、「明るい表情」「カメラ目線」「ハキハキした声」を徹底する。
2. 環境を完璧に整える: 「光」「背景」「音」「通信」で減点されないよう、万全の準備を行う。
3. AIツールで練習する: 自分の姿を客観的に録画・分析し、「AIからどう見えているか」を確認する。

これらの対策をしっかり行えば、AI面接はもはや怖いものではありません。AIを「自分を落とす敵」ではなく、「自分の強みを客観的に評価してくれるツール」と捉え、自信を持って臨んでください。

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール13選！

AI就活の最新トレンドと実践的なツール7選を紹介。2025年卒の就活生の7割以上がAIを活用し、エントリーシート作成や面接対策で高評価を獲得。SmartES、REALME、AI就活サポたくんなど、目的別のAIツールの特徴とメリット・リスクを徹底解説。効率的なAIでの就活を実現するAI活用法を詳しく紹介。

ai-workstyle.com

2023.09.11

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

でも実際のところ、AIの技術は想像以上に進化していて、視線の動きや表情の変化まで細かく分析されているんです。とはいえ、緊張で頭が真っ白になってしまうのも困りもの。この記事では、AI面接でカンペを使うリスクと、もし使う場合の賢い活用法、さらにはカンペに頼らずに自信を持って面接に臨むための実践的な方法まで、あなたの不安を解消する情報をたっぷりお届けします。AIツールで就活をしたい方は以下の記事もご覧ください。
【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール9選！

AI監修者兼ライター

きょろ

AIツール専門家

所有資格：Google AI Essentials

書籍掲載：Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版

AIツールレビュー数100以上。AIワークスタイルのオウンドメディア立ち上げ～AI関連の記事執筆を通じて、「実際に使ってみて、本当に良いAIツールを届ける」という信念のもと、AIで日本が盛り上がることを夢見るアラサー

AI面接でカンペを見てもよい？

結論からお伝えすると、AI面接でもカンペの使用はおすすめできません。AIの画像認識技術は日々進化しており、視線の動きや瞳孔の変化、まばたきの頻度まで詳細に分析しています。カンペを読んでいるときの不自然な視線の動きは、AIによって「集中力の欠如」や「準備不足」として判定される可能性が高いのです。

実際に、大手企業が導入しているAI面接システムでは、応募者の視線が画面外に向く頻度や時間をスコア化し、評価項目の一つとしています。例えば、「Interview Cloud」というAI面接サービスでは、表情解析機能なども搭載されています。

「Interview Cloud」より引用

ただし、企業名や専門用語など、どうしても覚えきれない固有名詞については、最小限のメモを準備することは現実的な対策といえるでしょう。重要なのは、カンペに依存しすぎず、自分の言葉で語れる準備をしっかりと整えることです。面接は単なる暗記テストではなく、あなたの人柄や思考力を伝える場だということを忘れないでください。

AI面接はどこを見るのが正解か

AI面接で最も重要なのは、カメラを直視することです。人間の面接官との対面では相手の目を見て話しますが、AI面接ではカメラがその役割を果たします。パソコンやスマートフォンの画面に映る自分の姿や、質問文が表示される部分を見てしまいがちですが、これは大きな間違いです。カメラから視線を外すと、AIには「アイコンタクトができていない」「自信がない」という印象として記録されてしまいます。最適な方法は、カメラレンズに小さな目印となるシールを貼り、そこに視線を固定する練習を事前に行うことです。

きょろ

PCでAI面接の際に具体的にみるところは以下です。

また、カメラの位置を目線の高さに調整することも重要です。ノートパソコンを使う場合は、本や箱を使って高さを調整し、自然な角度で話せる環境を作りましょう。慣れないうちは違和感があるかもしれませんが、繰り返し練習することで自然にカメラを見ながら話せるようになります。

AI面接でカンペをなるべく見ずに活用できるAIツール3選

AI面接対策には、実践的な練習ができるAI就活ツールの活用が効果的です。

1. REALME

「AI面接模試」として活用できるサービスです。約20分の模擬面接を通して、志望企業に対する内定可能性を A＋〜E の10段階評価 で出してくれます。

特徴として、8,000社以上の実際の企業質問データをもとに模擬面接を実施し、人事側が重視するポイント・改善点・模範回答例までフィードバックしてくれる点があります。
さらに、14項目の能力分析を行い、自己分析からES作成まで一気通貫でサポートしているため、「今エントリーすべきか／もう少し準備すべきか」を判断する材料として非常に有効です。

おすすめポイント：面接に向けて実戦に近い体験をして、自分の立ち位置（強み・弱み）を客観的に知りたい人向け

自分の強みを最大限に活かし、志望企業からの内定を確実なものにしたい方は、ぜひ『REALME』を試してみてはいかがでしょうか？登録はフォームを入力してLINE登録するだけで無料で活用できます。

🎯 AI面接で内定可能性を判定！

REALME – 就活の模試

たった20分のAI面接で志望企業への内定可能性が分かる！
完全無料でAI就活サポートを体験しよう

✨ 14項目で内定判定

📊 200社別フィードバック

🏢 大手企業特別選考

※ LINEで簡単登録 | 住友商事・三菱UFJ銀行等の特別選考も

2. SmartES

10万件以上の合格エントリーシート（ES）データを学習したAIを活用し、あなたの経験を効果的な文章に変換してくれるツールです。

使い方はシンプルで、経験を「箇条書き」で入力し、文字数を指定するだけで、志望動機や学生時代の経験（ガクチカ）などを「企業ごとに最適化された文章」にしてくれます。
「文章化に時間がかかる」「文字数制限でうまく表現できない」といった悩みを抱える就活生にとって、ES作成の負担を大きく軽減する味方です。

おすすめポイント：ES作成・ブラッシュアップに特化していて、文章作成に苦戦している人、自分の経験を整理して面接・ESに活かしたい人向け

AI面接・就活サポートを今すぐチェック

スマホ・PCで簡単スタート

無料で試して、自己PRや面接対策を効率化。
短時間で要点を押さえた準備が可能です。

無料トライアル

最短即日

スマホ対応

3. BaseME（ベースミー）

AI面接につながる“準備〜実戦”を一気通貫で支援。 プロフィールを一度整えるだけで、AIがESの下書き・添削（最短10秒）、企業研究、想定問答づくりまでサポート。面接本番で話す「骨子」や“自分らしさの言語化”が短時間で固まり、回答の一貫性が高まります。

• 想定質問⇄回答の壁打ち：志望動機・ガクチカを元に、面接想定問答や強調ポイントの整理をAIが支援。面接練習の“型”づくりに有効です。
• 企業研究の要点抽出：企業の事業・理念と自分の強みの接点をAIが整理。逆質問づくりにも転用できます。
• スカウトで“語れる場”が増える：完成度の高いプロフィールを見た厳選企業から特別スカウト。座談会・カジュアル面談など、練習と実戦の往復機会が増えます。

→ おすすめポイント
短時間でESと面接回答の「共通ストーリー」を作りたい／AIに24時間相談しながら面接対策を回したい人向け。ESの素案→想定問答→面接練習→面談・スカウトの循環で、AI面接にも強い一貫した受け答えを整えやすくなります。

＼ 無料で始める ／

まずは無料でBaseMEのAI就活サポートを体験してみよう！

※ 無料会員登録で即時利用可能

AI面接でカンペを活用するメリット

カンペを活用する最大のメリットは、重要な情報を確実に伝えられることです。特に企業の事業内容や専門用語、具体的な数値データなど、正確性が求められる情報を間違えずに話せることは大きな安心材料となります。緊張すると頭が真っ白になってしまう人にとって、カンペは心理的な支えとなり、落ち着いて話すための精神安定剤の役割も果たします。

また、話す内容の構成を視覚的に確認できるため、論理的な順序で説明を進めやすくなります。時間制限がある質問では、カンペがあることで時間配分を意識しながら話せるメリットもあります。さらに、複数の企業を受ける場合、それぞれの企業研究の内容を混同することなく、的確な回答ができることも利点です。ただし、これらのメリットを活かすには、カンペをあくまでも補助的なツールとして使い、主体的に話す姿勢を忘れないことが重要です。

AI面接でのカンペ活用のデメリット

カンペに頼りすぎることには、想像以上に大きなリスクが潜んでいます。最も深刻なデメリットは、話し方が単調になり、熱意や感情が伝わりにくくなることです。カンペを読み上げているような棒読みの回答は、AIの音声分析によって「コミュニケーション能力の不足」と判定される可能性があります。また、予期しない追加質問や深掘り質問が来たときに、カンペに載っていない内容だとパニックに陥りやすくなります。

この落差は、AIの評価アルゴリズムによって「一貫性の欠如」として大きな減点要因となります。さらに、カンペを見る動作自体がカメラに映り込むリスクもあります。手元の紙をめくる音がマイクに入ったり、視線が不自然に動いたりすることで、面接官や採用担当者に悪い印象を与えかねません。結果として、本来の実力を発揮できず、かえって不利な状況を作り出してしまう危険性があるのです。

AI面接でカンペを使う場合の書き方は？

どうしてもカンペを使いたい場合は、書き方に工夫が必要です。まず重要なのは、文章ではなくキーワードだけを書くことです。「リーダーシップを発揮した経験」という質問に対しては、「サークル・50人・イベント企画・予算管理・成功」といった単語を並べる程度に留めましょう。これにより、自然な話し方を保ちながら、重要なポイントを漏らさず伝えられます。

文字の大きさは、1メートル離れても読める程度の大きさで書くことが大切です。目を細めて読む動作は、AIに検知されやすいためです。また、蛍光ペンや色分けを活用して、視覚的に情報を整理することも効果的です。話す順番を示す番号を大きく書いておけば、論理的な構成で話を進められます。A4用紙1枚に収まる量に制限し、複数枚をめくる動作を避けることも重要なポイントです。最後に、カンペはあくまでも保険として準備し、できるだけ見ないで話す練習を重ねることが成功への近道です。

AI面接でカンペを置いておく位置は？

カンペの配置場所は、AI面接の成否を左右する重要な要素です。最も理想的な位置は、カメラの真下か真上です。この位置であれば、視線の移動を最小限に抑えながら、必要な情報を確認できます。具体的には、ノートパソコンの画面上部にあるカメラの周りに、付箋でキーワードを貼り付ける方法が効果的です。以下が見本です。

デスクトップパソコンを使用する場合は、外付けカメラの後ろの壁に、大きめの文字でメモを貼っておくのも良いでしょう。パソコンの画面を分割して、半分を面接画面、もう半分をメモ帳にする方法もありますが、視線が横に動きやすいため注意が必要です。絶対に避けるべきは、手元や机の端にカンペを置くことです。視線が大きく下がったり、横を向いたりする動作は、AIにすぐに検知されてしまいます。また、カンペが画面に映り込まないよう、カメラアングルを事前に確認することも忘れないでください。

AI面接でカンペを見ずに対応するためのポイント

カンペなしで自信を持って面接に臨むための準備方法をご紹介します。まず基本となるのは、頻出質問への回答を完全に自分のものにすることです。「自己PR」「志望動機」「学生時代に力を入れたこと」などの定番質問は、何度も声に出して練習し、自然に話せるレベルまで習熟させましょう。次に重要なのは、エピソードの構造化です。

STAR法（Situation状況、Task課題、Action行動、Result結果）を使って、経験を整理しておくと、どんな角度から質問されても対応できます。また、企業研究の内容は、ストーリーとして覚えると記憶に残りやすくなります。数字や固有名詞は、語呂合わせやイメージと関連付けて覚える工夫も効果的です。さらに、模擬面接を録画して自己分析することで、改善点が明確になります。緊張対策として、深呼吸や軽いストレッチを取り入れ、リラックスした状態で臨める準備も整えておきましょう。

STAR法で面接回答を生成するためのAIプロンプト

実際にSTRA法を自身で作るのは大変です。AIに作成してもらうのが楽ちんです。

プロンプト内容：

あなたは就職活動の面接対策に特化したプロのキャリアコーチです。
以下に与えられたエピソード（経験）をもとに、STAR法（Situation／Task／Action／Result）に沿って、
自然で説得力のある面接回答を作成してください。

出力構成：

• S（Situation）状況： 経験の背景・きっかけを簡潔に説明
• T（Task）課題： その時の目標や乗り越えるべき課題を明確にする
• A（Action）行動： 自分が取った具体的な行動を中心に描写
• R（Result）結果： 成果（数値・変化・学び）を示し、最後に学んだことを述べる

条件：

• 全体は話し言葉に近い自然な表現にする（読み上げても違和感のない文体）
• 長さは200〜250文字程度
• 「自分の行動・考え」を中心に書き、チーム全体ではなく“自分の貢献”を強調
• AI面接でスムーズに話せるよう、1分以内で話せる分量を目安に
• 必要に応じて定量的な成果（数字・改善率・人数など）を含める

入力例（ユーザーの経験）：
「大学のサークルでイベント企画をリーダーとして担当し、集客を2倍にした」

出力例（AIの回答）：
「（S）大学2年の時、サークルの集客が伸び悩んでいたため、イベントのリーダーを任されました。
（T）課題は参加者の興味を引く新しい企画を立てることでした。
（A）SNS分析で人気テーマを調べ、オンライン要素を加えた企画を提案・運営しました。
（R）結果として前年の2倍以上の集客を達成し、企画力とリーダーシップに自信を持つきっかけになりました。」

次の入力欄にあなたの経験を入れてください：
「＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿」

その経験をもとに、STAR法に沿ったAI面接用の回答を生成してください。

上記をもとにAI面接に備えましょう。

AI面接で合格するための4つのポイント

AI面接を突破するために押さえておくべき重要なポイントを4つご紹介します。

① 具体性を重視した回答でAIの理解を高める

AI面接では、回答の内容を「定量的・具体的」に伝えることが最も重要です。AIは人間のように文脈や感情を読み取るのが得意ではないため、抽象的な表現では評価が下がりやすくなります。たとえば「頑張りました」「多くの人と協力しました」といった言葉は評価データに残りにくい一方で、「20名のチームを3ヶ月間まとめ、売上を15％向上させた」といった具体的な数字や期間を示す回答は高く評価されます。

具体的な事実は、AIのアルゴリズムが「行動の結果」を解析しやすくするため、スコアが安定しやすいのです。回答を作成する際は、「誰に・何を・どのくらい」までを意識して整理しましょう。加えて、実際の数値が思い出せない場合でも、「およそ」「約」「半分程度」などの表現で推定値を伝えることも有効です。AIは論理的な一貫性と具体性を重視するため、「何を成し遂げたか」が明確な回答が合格ラインに近づきます。

② 結論ファーストで論理的に伝える

AI面接では、論理構造が整っているかを自動で解析する機能が搭載されています。そのため、最初に結論を述べる「結論ファースト」の話し方が効果的です。PREP法（Point→Reason→Example→Point）を意識することで、内容が論理的かつ分かりやすく整理され、AIによる言語評価が高まりやすくなります。たとえば「私の強みは課題解決力です。（Point）なぜなら、常に問題の原因を分析して最適な解決策を考えるからです。（Reason）大学のゼミ活動で、メンバー間の連絡ミスを防ぐ仕組みを自分で提案し、トラブルを半減させました。（Example）この経験から、現場での課題を自ら改善できる人材だと自負しています。（Point）」という流れが理想です。

AI面接対策：PREP法回答生成プロンプト

プロンプト内容：
あなたはAI面接対策を専門とするキャリアコーチです。
以下に与えられたテーマや質問に対して、PREP法（Point→Reason→Example→Point）に基づく構造的な回答を作成してください。

出力構成：

• P（Point）結論： まず最初に結論を明確に述べる
• R（Reason）理由： その結論に至る根拠や考え方を簡潔に説明する
• E（Example）具体例： 自身の経験やエピソードを具体的に紹介する
• P（Point）再結論： 最後に改めて結論を述べ、要点を強調する

出力条件：

• 全体で200〜250文字程度
• 会話調で自然な口調（AI面接で話すことを想定）
• 主語を「私」にして、自分の行動や考えを中心に述べる
• 数字・期間・成果など、定量的な要素をできるだけ含める
• 接続語「なぜなら」「その結果」「この経験から」などを適度に使用する

入力例（質問）:
「あなたの強みを教えてください」

出力例（AIの回答）:
「私の強みは課題解決力です。（Point）なぜなら、常に問題の原因を分析して最適な解決策を考えるからです。（Reason）大学のゼミ活動で、メンバー間の連絡ミスを防ぐ仕組みを自ら提案し、トラブルを半減させました。（Example）この経験から、現場での課題を自ら改善できる人材だと自負しています。（Point）」

あなたの入力欄：
「＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿」

上記のテーマに基づき、PREP法構成のAI面接回答を生成してください。

AIは文の順序や論理的な接続詞も解析対象とするため、「ですから」「そのため」「結果として」などの接続語を使うとより評価が安定します。PREP法を習慣化すれば、人間面接でも通用するプレゼン力が身につきます。

③ 声量と話すスピードを意識して印象を最適化

AI面接の音声認識は、声の明瞭さ・音量・発話速度をすべて数値として解析しています。声が小さい、速すぎる、モゴモゴしていると、AIが正確に文字起こしできず、回答内容の評価が下がることがあります。理想は「はっきりした声で、1分あたり300文字程度」。このペースは、AIが最も高精度に解析できる速度とされています。事前にスマートフォンのボイスメモなどで自分の声を録音し、聞き取りやすさやテンポを確認しておきましょう。

発音は過度に大きくする必要はなく、語尾まで明確に言い切ることが大切です。音声の立ち上がりを意識して「こんにちは」ではなく「コンニチハ」とやや輪郭を強調することで、AIの認識精度が上がります。また、質問と回答の間に1〜2秒の間を置くと、落ち着いた印象と共にAIの解析ミスを防げます。声のトーンもAIは感情解析するため、明るく前向きな話し方を心がけるとスコアアップにつながります。

④ 表情と姿勢で非言語情報をプラス評価に

AI面接の多くはカメラ映像をもとに、表情・視線・姿勢などの非言語情報を分析しています。つまり、何を話すかだけでなく「どう話すか」も合否に大きく影響します。特に重要なのが「自然な笑顔」と「安定した姿勢」です。AIは笑顔の有無や口角の動きからポジティブ度をスコア化しており、真顔よりも柔らかい表情の方が高評価になりやすい傾向があります。背筋を伸ばし、画面中央に自分の顔が収まる位置に座ることで、カメラへのアイコンタクトが自然になります。

顔の角度はわずかに上向きにし、視線がカメラの中央と合う高さをキープするのが理想です。手元を見下ろす動作や、首の左右の動きが多いと「落ち着きがない」と判断されることもあります。また、面接前に軽く深呼吸をして表情筋をほぐすと、自然な笑顔が作りやすくなります。言葉にできない印象の部分を整えることが、AI評価を最大化するための“最後の仕上げ”になります。

AI録画面接の落とし穴と対策法

最近増えているAI録画面接には、リアルタイム面接とは異なる特有の落とし穴があります。録画面接では「やり直したい」という誘惑に駆られますが、多くのシステムでは録画回数が記録され、過度な撮り直しはマイナス評価につながります。理想は2〜3回以内に収めることです。また、「完璧を求めすぎる」ことも危険です。

多少の言い間違いがあっても、自然な流れで修正しながら話し続ける方が、人間味があって好印象となります。さらに注意すべきは「時間管理」です。録画面接では制限時間が厳密に設定されているため、回答が途中で切れてしまうケースが多発しています。事前に時計を用意し、残り30秒で締めに入る練習をしておきましょう。背景や照明にも気を配り、顔がはっきり見える環境で録画することも重要です。これらの対策により、録画面接特有のリスクを回避し、あなたの魅力を最大限にアピールできます。

AI面接のカンペ使用する際の注意点

カンペを使用する場合の最終チェックポイントをまとめます。まず絶対に守るべきは、「カンペに依存しない心構え」です。カンペはあくまでも最後の保険であり、基本的には使わないつもりで準備しましょう。次に「音への配慮」が必要です。紙をめくる音やペンを置く音は、想像以上にマイクに拾われやすいため、必要な情報は1枚にまとめ、動かさないようにします。

また「練習での確認」も欠かせません。実際の面接と同じ環境で、カンペを使いながら話す練習を録画し、不自然な動きがないか客観的にチェックしてください。「更新と整理」も重要で、面接直前に最新の情報に更新し、不要な情報は削除して、本当に必要な情報だけを残すようにしましょう。最後に「バックアッププラン」として、カンペが使えない状況でも対応できる準備を整えておくことが、真の意味での面接対策となります。これらの注意点を守ることで、リスクを最小限に抑えた活用が可能になります。

まとめ

AI面接でのカンペ使用について、メリットとリスクの両面から詳しく解説してきました。技術の進化により、AIは私たちの想像以上に細かな動きを分析しています。カンペを使うことは可能ですが、それに頼りすぎると本来の実力を発揮できなくなるリスクがあります。最も大切なのは、自分の経験や想いを自分の言葉で語れるよう、しっかりと準備することです。

カンペを使う場合は、キーワードのみを書き、カメラ周辺に配置し、あくまでも補助として活用しましょう。しかし理想は、AI面接対策ツールを活用した練習を重ね、カンペなしでも自信を持って話せる状態を作ることです。

AI面接は確かに新しい挑戦ですが、適切な準備と対策により、必ず乗り越えられます。この記事で紹介した方法を参考に、あなたらしさを最大限に発揮できる面接準備を進めてください。皆さんの就職・転職活動が成功することを心から応援しています。

きょろ

AIでカンペに特化したツールもあります。実際に使ってみているので以下もご覧ください。

カンペAIの使い方完全ガイド！面接・プレゼン・営業を成功に導く最新AIツール

就職活動の面接で緊張して頭が真っ白になってしまった経験はありませんか？大切なプレゼンで想定外の質問に答えられなかった悔しさを感じたことはないでしょうか。そんな悩みを解決してくれる革新的なツールが「カンペAI」です。リアルタイムで質問への回答...

ai-workstyle.com

2025.07.21

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

本記事では、カンペAIの基本的な使い方から応用テクニック、注意点まで、初心者にもわかりやすく徹底解説します。これを読めば、あなたも明日からカンペAIを使いこなして、自信を持って本番に臨めるようになるでしょう。

【学生・転職者向け】エントリーシート作成が苦手ならAIに任せろ！「SmartES」

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール7選！

監修者兼ライター

きょろ

AIツール専門家

所有資格：Google AI Essentials

書籍掲載実績：Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版

AIワークスタイルのオウンドメディア立ち上げ～AI関連の記事執筆を通じて、「実際に使ってみて、本当に良いAIツールを届ける」という信念のもと、AIで日本が盛り上がることを夢見るアラサー。普段はSEOマーケター。

「カンペAI」とは？

カンペAIより引用

カンペAIは、面接や説明会、営業商談などでリアルタイムに回答をサポートしてくれるAIツールです。相手からの質問に対して、事前に登録した内容やAIの知識を活用して、即座に最適な回答案を表示してくれます。平均応答速度はわずか0.12秒という驚異的なスピードで、会話の流れを止めることなく、自然なコミュニケーションをサポートします。

すでに1,155人以上のユーザーが利用しており、累計2,340件以上のカンペ生成実績があります。従来の紙のカンペとは異なり、デジタルデバイス上で動作するため、相手に気づかれることなく、スマートに活用できるのが大きな特徴です。

きょろ

全部無料で使えるAI就活ツールは以下でまとめていますので、今の内に武装していこう！

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール7選！

カンペAIの仕組みと特徴

カンペAIの最大の特徴は、音声認識技術とAI技術を組み合わせた高度なシステムです。相手の質問を音声でリアルタイムに認識し、その内容を瞬時に解析します。そして、事前に登録したデータベースから最適な回答を検索し、画面に表示してくれるのです。

さらに、単純な検索だけでなく、AIが文脈を理解して回答を生成する機能も搭載されています。これにより、想定外の質問にも柔軟に対応できます。また、使い込むほどに学習していく機能もあり、ユーザーの回答パターンや業界特有の用語なども記憶していきます。このような高度な技術により、まるで優秀な秘書が隣にいるかのような安心感を得られるのです。

「カンペAI」は無料で使えます

カンペAIは基本的に無料で利用開始できる料金体系を採用しています。無料トライアルプランでは、7日間の試用期間中、クレジットカード登録不要で主要機能を体験できます。無料プランでは、カンペ生成が3回まで、音声認識が10分まで利用可能となっており、サービスの使い勝手を十分に確認できる設計になっています。

本格的に活用したい方向けには、月額1,500円（税込）のプロプランが用意されています。プロプランでは、カンペ生成と音声認識が無制限で利用でき、さらにカンペ出力のスピードアップと精度向上という大きなメリットがあります。いつでも解約可能な点も安心です。まずは無料トライアルで効果を実感してから、必要に応じてプロプランへ移行するのがおすすめです。月額1,500円という価格設定は、面接や商談での成功率向上を考えれば、十分に投資価値のある金額と言えるでしょう。

「カンペAI」の使い方

初期設定とアカウント作成

カンペAIを使い始めるには、まず公式サイトでアカウントを作成します。メールアドレスとパスワードを設定し、基本情報を入力するだけで簡単に登録できます。

以下の画面になったら準備OKです。

次に、自分のプロフィール情報を充実させることが重要です。学歴、職歴、資格、自己PR、志望動機など、面接で聞かれる可能性のある情報を事前に登録しておきます。この初期設定が充実していればいるほど、AIがより的確な回答を生成してくれるようになります。また、業界特有の専門用語や、志望企業の情報なども登録しておくと、より精度の高いサポートが受けられます。初期設定には30分程度かかりますが、この準備が成功への第一歩となります。

基本的な使い方（面接編）

面接でカンペAIを使う際は、スマートフォンやタブレットを机の上に自然に配置します。オンライン面接の場合は、画面の下部にカンペAIのウィンドウを小さく表示させておくのがおすすめです。面接が始まったら、音声認識機能をオンにして、面接官の質問を自動的に認識させます。質問が認識されると、瞬時に回答案が表示されるので、それを参考にしながら自分の言葉で回答します。

無料版においてはカンペ機能が使える回数は３回で、音声認識時間は１０分です。
もし重要な面接で使うのであれば有料課金をおすすめします。

重要なのは、表示された内容をそのまま読み上げるのではなく、あくまでもヒントとして活用することです。自然な視線の動きを心がけ、相手の目を見ながら話すことで、カンペを使っていることを悟られずに済みます。

基本的な使い方（面接・説明会・プレゼン編）

面接でのカンペAI活用は、事前準備が特に重要です。面接内容を事前にカンペAIに登録し、想定される質問とその回答をデータベース化しておきます。

カンペ作成を押下します。

データベースとして、必要情報を入力します。※ソフトバンク社は例です。

ファイルもしくは想定面接で考えているテキストを事前入力します。今回はテキストで入力しました。

なるべく面接のようにQA形式であることが理想です。

以下はイメージQAです。

1. 自己紹介をお願いします
回答例：
「〇〇大学〇〇学部の〇〇と申します。大学では情報工学を専攻し、特にAIとIoT技術に関心を持って研究してきました。学生時代はアプリ開発サークルでリーダーを務め、チームで生活支援アプリを開発し、学内コンテストで優勝した経験があります。ソフトバンクの『情報革命で人々を幸せに』という理念に共感し、技術で社会課題を解決したいと考え、志望いたしました。」
2. なぜソフトバンクを志望したのですか？
回答例：
「3つの理由があります。第一に、Beyond Carrierの戦略で通信事業にとどまらず、AIやIoT、ロボティクスなど最先端技術に挑戦している点です。第二に、PayPayやYahoo!など、人々の生活に密着したサービスを展開し、社会インフラを支えている点に魅力を感じました。第三に、孫正義会長の『300年続く企業』というビジョンに感銘を受け、長期的視点で価値創造に携わりたいと考えたからです。」
3. 学生時代に力を入れたことは何ですか？
回答例：
「プログラミングサークルで、高齢者向けスマートフォン教室を企画・運営したことです。デジタルデバイドの解消という課題に取り組み、3ヶ月で延べ200名の方に参加いただきました。最初は専門用語を使いすぎて理解してもらえませんでしたが、相手の立場に立って説明方法を工夫し、満足度90%を達成しました。この経験から、技術を人々の幸せにつなげることの重要性を学びました。」
4. あなたの強みと弱みを教えてください
回答例：
「強みは、新しい技術への好奇心と実行力です。独学でPythonを習得し、業務効率化ツールを開発して、アルバイト先の作業時間を30%削減した実績があります。弱みは、完璧主義なところです。細部にこだわりすぎて時間がかかることがありましたが、現在はMVP（最小限の機能での製品化）の考え方を取り入れ、スピードと品質のバランスを意識するよう改善しています。」
5. 5Gについてどう思いますか？
回答例：
「5Gは単なる通信速度の向上ではなく、社会を変革する基盤技術だと考えています。超高速・超低遅延・多数同時接続という特性により、自動運転、遠隔医療、スマートシティなど、これまで不可能だったサービスが実現可能になります。ソフトバンクが進める5G×AIやIoTの融合により、新たなビジネスモデルが生まれ、社会課題の解決につながると期待しています。」
6. 10年後のキャリアビジョンを教えてください
回答例：
「最初の3年間は現場で通信技術とビジネスの基礎を身につけ、その後は新規事業開発に携わりたいです。10年後には、通信技術とAI・IoTを融合させた新サービスの事業責任者として、社会にインパクトを与えるプロジェクトをリードしていたいと考えています。特に、地方創生や高齢化社会の課題解決に貢献するサービスを立ち上げることが目標です。」

するとこんな感じでQA形式整理してくれます！問題なければ次へ

「登録した通りに表示」と「AIで最適化して表示」のどちらかがでてきますが、前者だとただのメモになってしまうので「AIで最適化して表示」を選択しましょう。

以下のように、チェックボックスが出てくれば準備は完了です。

チェックを押下して「面接でつかう」をおします。

以下のような画面になるので必ず、「サイトへのアクセス時は許可」にしておきましょう。

きょろ

「今回のみ許可」はブラウザが落ちた際など本番で事故る可能性が高いので、なるべくサイトアクセス時は許可をおすすめします。

実際に面接者の画面をカンペAIに共有させます。

※本来はZOOMやGoogleMeetになるはずです。今回は面接練習用の動画を活用させていただきます。

※以下を活用させていただきます。出典：https://youtu.be/MxEkyUAKXDA?si=ZDB8jL0qIMtdZhsq

面接中は、パソコンの画面にカンペAIを表示させ、発表者ツールと併用します。参加者からの質問があった際、AIが瞬時に関連情報を表示してくれるため、具体的な質問にも自信を持って答えることができます。

実際に行ってみました。

これ、AIが勝手に受け答えに反応して答えちゃう部分はあるものの、本気で設定したらオンライン面接は十分突破できるようなものになっています。すごい。。

きょろ

新卒だけでなく、中途も使えるところがエグイですね・・・。

特に技術的な詳細や数値データなど、暗記が困難な情報について質問された場合に威力を発揮します。また、面接後のQ&Aセッションでも、落ち着いて対応できるようになり、面接官からの信頼を得やすくなります。

カンペAIの効果的な活用方法

カンペAIを最大限に活用するには、単なる「答えを見る」ツールとしてではなく、「学習支援ツール」として捉えることが重要です。面接や商談の後は、必ずカンペAIが表示した内容と実際の回答を振り返り、改善点を見つけましょう。

また、よく聞かれる質問については、カンペAIの回答を参考にしながら、自分なりの回答を作り込んでいくことが大切です。定期的にデータベースを更新し、最新の情報を反映させることも忘れてはいけません。さらに、カンペAIの回答をベースに、自分の経験やエピソードを追加することで、オリジナリティのある回答ができるようになります。このような使い方により、徐々にカンペAIへの依存度を下げながら、自信を持って対応できるようになっていきます。

「カンペAI」を使う際の注意点

視線の注意点

カンペAIを使う際に最も気をつけるべきは視線の動きです。画面を見すぎると不自然になり、相手に違和感を与えてしまいます。理想的な視線の配分は、相手の目を7割、カンペを3割程度です。カンペを確認する際は、メモを取るふりをしたり、資料を確認するような自然な動作と組み合わせることが効果的です。

オンライン面接の場合は、カメラの近くにカンペAIの画面を配置することで、視線のズレを最小限に抑えられます。また、回答の要点だけを素早く確認し、詳細は自分の言葉で補完するようにしましょう。練習を重ねることで、自然な視線の動きを身につけることができます。

依存しすぎないポイント

カンペAIは便利なツールですが、完全に依存してしまうと本来の実力が発揮できなくなる危険性があります。あくまでもサポートツールとして活用し、基本的な受け答えは自分でできるようにしておくことが大切です。

特に、自己紹介や志望動機など、必ず聞かれる質問については、カンペなしでもスムーズに答えられるよう練習しておきましょう。また、技術的なトラブルに備えて、重要なポイントは紙のメモも用意しておくことをおすすめします。カンペAIはあくまでも「保険」として考え、自分の知識と経験を主軸に据えることで、より説得力のある対応ができるようになります。

カンペAIはオンライン用のみとしっかり区別すること

最近の面接ではAI活用を危惧して、最終面接は対面がほぼ８割です。
当たり前ですが「嘘をつくこと」や「盛る」ことはNGです。

もしそれで入社できても、実力が発揮できず取り残されるのは自己責任です。
必ずオンラインで言っている事が本番でも「自分の言葉で」言えるようにしましょう。

カンペAI以外にも面接力をアップさせるAI就活ツールはたくさんあります。
１つにこだわらずに色々なツールをまずは使ってみることを推奨します。

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール13選！

AI就活の最新トレンドと実践的なツール7選を紹介。2025年卒の就活生の7割以上がAIを活用し、エントリーシート作成や面接対策で高評価を獲得。SmartES、REALME、AI就活サポたくんなど、目的別のAIツールの特徴とメリット・リスクを徹底解説。効率的なAIでの就活を実現するAI活用法を詳しく紹介。

ai-workstyle.com

2023.09.11

プライバシーとセキュリティ

カンペAIに登録する情報には、個人情報や企業の機密情報が含まれる可能性があります。そのため、セキュリティ面での注意が欠かせません。パスワードは定期的に変更し、二要素認証を設定することを強く推奨します。

また、公共のWi-Fiを使用する際は、VPNを利用するなど、通信の安全性を確保しましょう。企業の機密情報については、必要最小限の登録に留め、商談後は速やかに削除することも検討すべきです。さらに、利用規約をよく読み、データの取り扱いについて理解しておくことも重要です。適切なセキュリティ対策を講じることで、安心してカンペAIを活用できるようになります。

「カンペAI」を120%活用するための裏技

カンペAIの真の力を引き出すための裏技をご紹介します。まず、「テンプレート機能」を徹底的に活用することです。よくある質問パターンごとにテンプレートを作成し、業界別、職種別、企業規模別などでカテゴリー分けしておきます。これにより、類似の質問に対して瞬時に最適化された回答を表示できるようになります。

「カンペAI」以外の就活AIツールはある？

AI面接対策ツール

カンペAI以外にも、就活をサポートするAIツールは数多く存在します。「REALME」は、AI面接の練習に特化したツールで、実際の面接を想定した模擬面接が可能です。AIが面接官となり、表情や声のトーンまで分析してフィードバックを提供してくれます。また、「HireVue」は多くの大手企業が採用しているAI面接プラットフォームで、事前に練習モードで慣れておくことができます。これらのツールは、カンペAIと併用することで、より総合的な面接対策が可能になります。特に、非言語コミュニケーションの改善には、これらの専門ツールが効果的です。

以下で詳細を載せていますのでぜひ、ご覧ください。

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール13選！

AI就活の最新トレンドと実践的なツール7選を紹介。2025年卒の就活生の7割以上がAIを活用し、エントリーシート作成や面接対策で高評価を獲得。SmartES、REALME、AI就活サポたくんなど、目的別のAIツールの特徴とメリット・リスクを徹底解説。効率的なAIでの就活を実現するAI活用法を詳しく紹介。

ai-workstyle.com

2023.09.11

ES作成支援ツール

エントリーシート（ES）の作成を支援するAIツールも注目を集めています。「ES添削AI」は、作成したESの内容を分析し、改善点を具体的に指摘してくれます。文章の論理性、具体性、独自性などを数値化して評価し、企業が求める人材像とのマッチング度も測定します。また、「ChatGPT」を活用したES作成も一般的になってきており、自己PRや志望動機の骨組みを作る際に役立ちます。ただし、AIが生成した文章をそのまま使うのではなく、自分の経験や想いを加えて、オリジナリティのある内容に仕上げることが重要です。

【新卒/中途必見】AIで志望動機作成ができる無料ツール7選！実際バレる？

就職活動において、志望動機は企業に自分をアピールする重要な要素です。しかし、多くの就活生にとって、適切な志望動機を作成することは大きな課題となっています。そこで注目されているのが、AIを活用した志望動機作成ツールです。本記事では、志望動機の...

ai-workstyle.com

2025.02.01

まとめ

カンペAIは、面接や商談での成功率を高める革新的なツールです。リアルタイムで的確な回答をサポートしてくれる機能は、多くの人にとって心強い味方となるでしょう。しかし、あくまでもサポートツールとして活用し、自分の力を伸ばすことを忘れてはいけません。

適切な使い方をマスターすれば、緊張する場面でも自信を持って対応できるようになります。視線の動きやセキュリティ対策など、注意すべき点もありますが、これらをクリアすれば強力な武器となります。カンペAIを上手に活用して、あなたの可能性を最大限に引き出してください。技術の進歩を味方につけ、理想のキャリアを実現する第一歩を踏み出しましょう。

【2025年最新】ガクチカ作成はAIにお任せ！無料ツール5選とバレない活用術

2025年現在、就職活動におけるAIツールの活用は、もはや当たり前になりつつあります。特にガクチカ作成においては、AIの活用によって以下のようなメリットが期待できます。就職活動において、自己PRと並んで重要な「ガクチカ（学生時代に力を入れた...

ai-workstyle.com

2025.02.11

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

そこで注目されているのが、AIを活用したガクチカ作成ツールです。

この記事では、

• ガクチカ作成におすすめのAIツール5選
• AIで作成したガクチカはバレるのか？
• AIの活かし方を正しく理解すればガクチカを効率的に作成できる！
• ガクチカ作成にAIを使うと何が楽になる？ メリット・デメリット
• 実際にAIを駆使してガクチカを書いてみた
• 企業もガクチカなどの就活にAIを活用する事を推奨している
• ガクチカの作成にAIを使う際の注意点

を徹底解説します。

AIを賢く活用して、魅力的なガクチカを効率的に作成し、就職活動を成功させましょう！

AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール7選！

AI監修者兼ライター

きょろ

AIツール専門家

所有資格：Google AI Essentials

書籍掲載：Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版

AIツールレビュー数100以上。AIワークスタイルのオウンドメディア立ち上げ～AI関連の記事執筆を通じて、「実際に使ってみて、本当に良いAIツールを届ける」という信念のもと、AIで日本が盛り上がることを夢見るアラサー

ガクチカ作成におすすめのAIツール5選

数あるAIツールの中から、ガクチカ作成におすすめの5つのツールを厳選してご紹介します。それぞれのツールの特徴や料金、使い方などを詳しく解説します。

AI作文支援ツール「SmartES」

ガクチカに特化したAI作文支援ツール「SmartES」―学生時代の経験を魅力的に表現

就職活動において、学生時代の経験（ガクチカ）をどう表現するかは重要な課題です。その悩みを解決するAIツール「SmartES」が、就活生の間で注目を集めています。

このサービスの特徴は、10万件を超える合格者の体験エピソードをAIが学習していること。部活動、サークル、アルバイト、プロジェクト活動など、様々な経験を企業の求める要素と結びつけた効果的な表現方法を提案します。特に、大手企業やメガベンチャーの選考を突破したエピソードから、説得力のある文章構成のパターンを学習しています。

使い方は簡単です。自身の具体的な活動内容、その中での役割、得られた学びを入力し、希望の文字数を設定するだけ。AIが経験から得られた成長ポイントを分析し、企業の求める人物像に沿った形で文章化します。また、同じエピソードでも、応募企業ごとに異なる切り口で表現できるため、複数社への応募時も効率的です。

このツールにより、「頑張ったことはあるけど、うまく表現できない」「どの経験を取り上げるべきか分からない」という課題を解決。自己分析や企業研究により多くの時間を使えるようになります。インターンシップのエントリーから本選考まで、ガクチカ作成の強力なサポートツールとして活用できます。

「10万件の通るES」を学習した就活AIが、ES作成を自動化【SmartES】

REALME – たった20分のAI面接で最強のガクチカを作成

就職活動で多くの学生が直面するガクチカ作成の課題。「自分の強みをうまくガクチカに混ぜ込めない」「企業に響く文章が書けない」という悩み～面接までをサポート・解決するのが、就活支援AI「REALME」です。

学生の悩み

• 何をガクチカのネタにすれば良いか分からない
• エピソードの絞り込みができない
• 企業ごとの書き分けが難しい

REALMEが提供する解決策

特徴①：AIによる20分の面接で最適なガクチカを発見
AIとの対話を通じて、あなたの経験を多角的に分析。人事の8倍の視点で、あなたが気づいていない経験の価値を発掘します。さらに、志望企業の内定者データと比較することで、より効果的なエピソードを選定できます。

AI面接結果によっては選考直結型の説明会への案内が届くこともあります。（もちろん無料です。）

特徴②：内定者データに基づく、企業別最適化

• 企業が求める要素を含んだガクチカ作成
• 内定者の合格事例を参考に、自分の経験を最適化
• AI面接での深掘りにより、エピソードの説得力を向上

特徴③：充実したフィードバック機能

• エピソードの強み・弱みを客観的に分析
• 企業ごとの求める要素との適合度を可視化
• 内定者の記述例を参考に、表現力を向上

実績データ

• 7万人以上の就活生が利用
• 2,000社以上の企業で導入
• 内定率平均1.5倍以上の向上を実現

＼ 無料で始める ／

まずは無料でAI面接を体験してみよう！

※ LINEアカウントの登録で即時利用可能

ガクチカ作成ツール – 1分で完成する効率的な経験アピール

Digmediaより引用

就活生の大きな悩みの一つであるガクチカ作成。このツールを使えば、テーマや役職、課題、結果などの要素を選択するだけで、説得力のある文章が瞬時に完成します。

特徴は以下の3点です。

・経験の深掘り：AIが自動的にあなたの経験を多角的に分析し、人事目線で重要なポイントを抽出
・迅速な作成：従来1時間以上かかっていた作業がわずか1分で完了
・カスタマイズ性：企業や職種に応じて、同じ経験でも異なる切り口での表現が可能

忙しい就活生でも、通学中や休憩時間などのスキマ時間で効率的にガクチカを作成できます。エントリーシート作成の負担を大幅に軽減し、より多くの企業にチャレンジする機会を提供します。

BaseMe AI – ガクチカ作成から選考対策まで、24時間のパーソナルサポート

BaseMeより引用

就活におけるガクチカ作成の悩みを、BaseMeのAIが徹底的にサポートします。プロフィールさえ登録すれば、あなたの経験を最大限活かした効果的なガクチカを、わずか10秒で作成できます。

本サービスは、10,000件以上の相談データと業界別の合格ESデータベースを活用し、あなたの経験を人事担当者の心に響く文章へと昇華させます。部活動、サークル、アルバイト、学業など、どんな経験も価値あるガクチカへと変換できるのです。

さらに、ガクチカ作成にとどまらず、そのエピソードを面接でどう語るべきか、企業ごとにどう表現を変えるべきかまで、きめ細かなアドバイスを提供。深夜の突然の不安や、通学途中での確認など、24時間いつでも相談できる心強い味方となります。

企業研究から面接対策まで、就活に必要な要素を一か所で完結できるため、作成したガクチカを実践的に活用する道筋も明確です。プロフィール登録から始めるだけで、あなたの就活をトータルでサポートする、それがBaseMeの強みです。

就活生の声として「経験の価値に気づけた」「企業ごとの書き分けが明確になった」「面接での表現力が向上した」といった評価を多数いただいています。

もはや語るまでもない、ChatGPT

OpenAIより引用

ChatGPTの特徴を活かしたガクチカ作成は、まるで就活アドバイザーと対話するような感覚で進められます。単なる文章生成ツールではなく、あなたの経験を深掘りしながら、段階的に内容を磨いていけるのが特徴です。

具体的な活用方法：

1. 経験の書き出し：「大学時代の活動を教えてください」といった質問から対話を開始
2. 内容の深掘り：「その時どんな課題がありましたか？」など、AIが詳細を引き出す
3. 文章のブラッシュアップ：対話で整理した内容を、ES形式の文章に整形

メリットは完全無料で、24時間いつでも利用可能な点。特に、自分の経験を客観的に整理したい方、文章化に苦手意識がある方に効果的です。ただし、あくまでも下書きツールとして活用し、最終的な推敲は自分で行うことが重要です。

きょろ

ChatGPTで就活を行う方法は以下の記事でまとめています。

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

就活シーズンが年々早まる中、ChatGPTの活用法が注目を集めています。 文章生成や自然な対話が可能なChatGPTは、自己分析や志望動機作成、面接対策など、就活のさまざまな場面で役立つと期待されているのです。 当初はGPT-4が搭載されて...

ai-workstyle.com

2024.07.04

AIツールを選ぶ際のポイント

AIツールを選ぶ際は、以下のポイントを考慮しましょう。

• 料金: 無料で使えるか、有料プランがあるか
• 使いやすさ: 直感的に操作できるか、サポート体制は充実しているか
• 機能: テンプレートの種類、文章の質、カスタマイズ性
• 口コミ・評判: 実際に利用した人の声

これらのポイントを踏まえ、自分に合ったAIツールを選びましょう。

ガクチカをAIで作成してもバレない？

結論から言うと、バレません。

ただし、バレないというのはAIを正しく使ったユーザーに限ります。
誤った活用方法をするとバレるリスクが高まりますので注意が必要です。

バレる可能性が高いケース

• AIが生成した文章をそのまま提出する
  • AIが生成した文章は、どうしても個性がなく、表面的な内容になりがちです。
  • 面接官は、多くの就活生のガクチカを見ています。そのため、AIが生成したような紋切り型の文章は、すぐに見抜かれてしまいます。
• AIに丸投げして、内容を理解していない
  • 面接でガクチカについて深掘りされた際、AIが生成した内容を理解していないと、上手く答えることができません。
  • 面接官は、就活生自身の経験や考え方を知りたいと思っています。AIに丸投げした場合は、熱意や誠意が伝わらず、評価が下がる可能性があります。
• 不自然な言い回しや、難しい言葉遣いが目立つ
  • AIは、大量のテキストデータを学習していますが、人間のような自然な文章を生成することはまだ難しいです。
  • 不自然な言い回しや、就活生が普段使わないような難しい言葉遣いが目立つと、AIの使用を疑われる可能性があります。

バレないための対策

• AIをあくまでサポート役として活用する
  • AIは、ガクチカの構成やアイデア出し、文章の添削などに活用し、最終的な文章は自分の言葉で書きましょう。
• AIが生成した文章を、自分なりに修正・加筆する
  • AIが生成した文章を参考に、自分の経験や考え方を具体的に書き加えましょう。
  • オリジナルのエピソードや、感情を込めた表現を加えることで、個性を出すことができます。
• ガクチカの内容をしっかり理解し、面接対策をする
  • AIが生成したガクチカの内容をしっかり理解し、面接で深掘りされた際に、自分の言葉で説明できるように準備しましょう。
  • 過去の経験を振り返り、具体的なエピソードや、そこから得られた学びを整理しておくことが大切です。
• 自然な言葉遣いを心がける
  • AIが生成した文章を参考に、普段自分が使っている言葉遣いに修正しましょう。
  • 不自然な言い回しや、難しい言葉遣いは避け、わかりやすい文章を心がけましょう。

AIはあくまでツールです。AIに頼りすぎず、自分の頭で考え、自分の言葉で語ることが、就職活動成功の鍵となります。

AIを活かし方を正しく理解すればガクチカを効率的に作成できる！

AIを効果的に活用することで、ガクチカ作成を効率化し、より魅力的な内容にすることができます。ここでは、AIの活かし方をステップごとに解説します。

ステップ1：自己分析

まず、AIを使う前に、自己分析を行いましょう。

• 過去の経験を振り返る
  • 学生時代に力を入れたこと、成功体験、失敗体験などを書き出してみましょう。
  • 具体的なエピソードや、その時の感情なども記録しておくと、後で役立ちます。
• 自分の強み・弱みを分析する
  • 自己分析ツールや、友人・家族からのフィードバックなどを参考に、自分の強み・弱みを把握しましょう。
  • 強みは、ガクチカでアピールできるポイントになります。
• 企業が求める人物像を理解する
  • 企業のホームページや採用情報などを参考に、企業が求める人物像を理解しましょう。
  • 企業が求める人物像に合わせて、ガクチカの内容を調整することが重要です。

きょろ

自己分析のやり方がわからない人はAIと対話していくのも手です。

以下は自己分析をAIとするためのプロンプトです。

これをChatGPTに投げてみてください。

【目的】
私について深く理解し、成長に必要な気づきを得たいと考えています。

【分析したい項目】
1. 価値観:
- 大切にしていること
- 譲れないこと
- 理想の生き方

2. 強み/弱み:
- 得意なこと/苦手なこと
- 成功/失敗体験
- 周囲からのフィードバック

3. キャリア展望:
- やりがいを感じる仕事
- 10年後のありたい姿
- 必要なスキル/経験

【お願い】
- 具体的な質問を投げかけてください
- 気づきを促す質問をしてください
- 答えに対して掘り下げる質問をしてください
- 客観的な視点からフィードバックをください

このプロンプトをベースに対話を進めていきたいと思います。

以下のように対話がはじまります。

ステップ2：AIツールを選ぶ

自己分析の結果を踏まえ、自分に合ったAIツールを選びましょう。

• 料金、使いやすさ、機能、口コミ・評判などを比較検討しましょう。
• 無料トライアルがある場合は、実際に使ってみて、使い心地を確かめるのがおすすめです。

以下ではAI就活ツールを総まとめしています。必ず自分に合うものが見つかるはずです。

AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール7選！

ステップ3：AIツールを活用する

AIツールを使って、ガクチカの作成に取り組みましょう。

• AIに指示を与える
  • 自己分析の結果や、ガクチカのテーマなどをAIに伝えましょう。
  • 具体的な指示を与えることで、より精度の高い文章を生成することができます。
• AIが生成した文章を参考に、修正・加筆する
  • AIが生成した文章は、あくまで参考として捉え、自分の経験や考え方を具体的に書き加えましょう。
  • オリジナルのエピソードや、感情を込めた表現を加えることで、個性を出すことができます。
• 第三者に添削してもらう
  • 完成したガクチカは、友人、家族、キャリアセンターの担当者などに添削してもらいましょう。
  • 客観的な視点からアドバイスをもらうことで、より完成度の高いガクチカにすることができます。

ステップ4：面接対策

ガクチカを作成したら、面接対策をしっかり行いましょう。

• ガクチカの内容を理解し、自分の言葉で説明できるようにする
  • 面接官は、ガクチカの内容だけでなく、就活生自身の経験や考え方を知りたいと思っています。
  • 自分の言葉で、論理的に説明できるように練習しましょう。
• 想定される質問を準備する
  • ガクチカの内容について、面接官からどのような質問がされるか、想定される質問を事前に準備しておきましょう。
  • 具体的なエピソードや、そこから得られた学びなどを、わかりやすく説明できるように練習しましょう。
• 模擬面接を行う
  • 友人、家族、キャリアセンターの担当者などに協力してもらい、模擬面接を行いましょう。
  • 実践的な練習をすることで、本番の面接で落ち着いて対応できるようになります。

以下ではAIと面接ができるだけでなく、そのまま説明会への選考が用意されていたりもします。
AIと面接をするので気楽に実施できるのもポイントです。

＼ 無料で始める ／

まずは無料でAI面接を体験してみよう！

※ LINEアカウントの登録で即時利用可能

AIは、ガクチカ作成を効率化するための強力なツールですが、使いこなすには、事前の準備と、AIを活用した後の努力が必要です。

ガクチカ作成にAIを使うと何が楽になる？ メリット・デメリット

AIをガクチカ作成に活用すると、様々なメリットが得られますが、同時に注意すべき点も存在します。ここでは、AIを使うことで何が楽になるのか、そしてどのような欠点があるのかを詳しく解説します。

AIを使うメリット

1. 時間短縮
   • ガクチカ作成にかかる時間を大幅に短縮できます。
   • 特に、忙しい就活生にとって、大きなメリットとなります。
2. アイデア出し
   • 自分では思いつかないような、斬新なアイデアを提供してくれます。
   • 過去の経験を振り返るきっかけにもなります。
3. 文章構成
   • 論理的な文章構成を提案してくれます。
   • わかりやすく、説得力のある文章を作成するのに役立ちます。
4. 表現力向上
   • 自然で魅力的な文章を生成し、表現力を高めてくれます。
   • 語彙力や言い回しを豊かにすることができます。
5. 客観的な視点
   • 自分では気づかない強みやアピールポイントをAIが見つけてくれます。
   • 自己PRとの差別化にも役立ちます。
6. 24時間いつでも利用可能
   • 時間や場所にとらわれず、いつでもガクチカ作成に取り組めます。
   • スケジュール管理が難しい就活生にとって大きな利点となります。

AIを使うデメリット

1. オリジナリティの欠如
   • AIが生成した文章は、どうしても個性がなく、表面的な内容になりがちです。
   • 他の就活生と似たような内容になってしまう可能性があります。
2. 内容の深さ不足
   • AIは、表面的な情報を基に文章を生成するため、内容が浅くなってしまうことがあります。
   • 自分の経験や考え方を深く掘り下げることができません。
3. 不自然な文章
   • AIが生成した文章は、人間のような自然な文章を生成することはまだ難しいです。
   • 不自然な言い回しや、難しい言葉遣いが目立つことがあります。
4. 誤った情報
   • AIは、インターネット上の情報を基に学習するため、誤った情報が含まれている可能性があります。
   • 情報の正確性を確認する必要があります。
5. 面接での対応力不足
   • AIに丸投げした場合、ガクチカの内容を理解していないため、面接で上手く答えることができません。
   • 面接官からの質問に答えられない可能性があります。
6. 倫理的な問題
   • AIが生成した文章をそのまま提出することは、倫理的に問題がある可能性があります。
   • 著作権侵害などのリスクも考慮する必要があります。

AIを使う際は、メリットとデメリットを理解した上で、適切に活用することが重要です。

実際にAIを駆使してガクチカを書いてみた

ここでは、実際にAIツールを使ってガクチカを作成する手順を、具体例を交えながらご紹介します。

例：ChatGPTを使ったガクチカ作成

ChatGPTに指示を与える

• 「大学時代に力を入れたことについて、400字程度で記述してください。私は、大学時代に所属していた○○サークルで、広報活動に力を入れました。サークルの知名度向上と、新入部員の獲得を目標に、SNSを活用した広報活動を展開しました。」

ChatGPTが生成した文章

修正・加筆

• ChatGPTが生成した文章を参考に、自分の言葉で修正・加筆します。

プロンプト例

例：「SNSのフォロワー数を増やすために、どのような工夫をしたのか」「新入部員が増えた時、どのような気持ちになったのか」など

具体的なエピソードや、感情を込めた表現を加えましょう。

完成したガクチカ

「大学時代、私は○○サークルで広報活動に注力しました。きっかけは、サークルの活動内容が素晴らしいにも関わらず、知名度が低く、新入部員がなかなか増えないという課題でした。そこで、サークルの知名度向上と新入部員獲得のため、SNS戦略を展開。従来の告知方法に加え、SNSでの情報発信を強化しました。

具体的には、週に3回以上、サークルの活動内容やイベント情報を投稿。写真や動画を多用し、視覚的な魅力を高めるだけでなく、ハッシュタグを効果的に活用することで、より多くの人に情報が届くように工夫しました。

その結果、SNSのフォロワー数が3ヶ月で30%増加し、新入部員数は前年比20%増を達成！新入部員から「SNSを見て、楽しそうなサークルだと思い入部しました」という言葉を聞いた時は、本当に嬉しかったです。

この経験から、広報活動の重要性を認識し、情報発信の工夫と継続が成果に繋がることを学びました。また、目標達成に向けた計画性と実行力、そしてチームでの協力の大切さを深く理解しました。この経験を活かし、社会に出ても、積極的に情報発信を行い、チームに貢献していきたいです。」

このように、AIツールを活用することで、効率的にガクチカを作成することができます。

企業もガクチカなどの就活にAIを活用する事を推奨している

企業の間で、学生の生成AI活用に対する肯定的な姿勢が広がっています。最新の調査によると、「学生に生成AIを利用してほしい」という回答は、2024年卒採用時の44.1%から2025年卒採用時には57.7%へと、13.6ポイントの大幅な増加を示しました。この結果は、就職活動における生成AI活用が、企業側からも前向きに捉えられ始めていることを示唆しています。

【図6】　学生が生成AIを利用することについて 
引用元：2024年卒企業新卒採用活動調査／2025年卒企業新卒採用活動調査 より作成

ガクチカの作成にAIを使う際の注意点

AIは便利なツールですが、使用する際にはいくつかの注意点があります。ここでは、AIを使う際に特に注意すべき点について解説します。

個人情報の入力に注意する

信頼できるAIツールの選定を最優先し、個人特定情報は最小限に抑えます。機密情報や企業秘密は入力を避け、プライバシーポリシーで情報の保存期間、削除方法、第三者提供の有無を確認します。情報漏洩時の補償内容も事前把握が必要です。

著作権侵害に注意する

AI生成文の二次利用規約を確認し、生成文はそのまま使用せず、表現と構成を変更します。業界固有の専門用語は維持しつつ、引用部分は明確に区別して記載します。類似度チェックで盗用を防止します。

きょろ

類似度チェックはCCDがおすすめです。Webサイト上の志望動機のサンプルをコピーしていないかなど、確認が可能です。無料で使えます。

CCDはこちら

情報の正確性に注意する

業界専門家への確認や最新統計データとの照合を行います。企業実態や時事的出来事との整合性、社会通念との適合性を検証します。事実関係の確認は特に重要で、複数の情報源で裏付けを取ります。

AIに頼りすぎない

文章構成の参考程度に留め、自分の経験や感情を優先的に反映させます。独自の視点や気づきを必ず盛り込み、面接質問に備えて内容を十分理解します。定期的な見直しと更新も重要です。

セキュリティ対策を万全に

二段階認証、データ暗号化、アクセスログ保存期間を確認します。セキュリティ認証取得状況やインシデント対応体制も事前確認し、安全な利用環境を確保します。

無料ツールの利用は慎重に

運営企業の信頼性、ユーザーレビュー、データの商用利用有無を確認します。サポート体制の充実度やアップデートの継続性も考慮し、重要文書作成には有料ツールの利用も検討します。

AIは、正しく活用すれば、ガクチカ作成を効率化し、より魅力的な内容にすることができます。しかし、注意点を守らずに使用すると、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があります。

まとめ

この記事では、AIを活用したガクチカ作成について、以下の内容を解説しました。

• ガクチカ作成におすすめのAIツール5選
• AIで作成したガクチカはバレるのか？
• AIの活かし方を正しく理解すればガクチカを効率的に作成できる！
• ガクチカ作成にAIを使うと何が楽になる？ メリット・デメリット
• 実際にAIを駆使してガクチカを書いてみた
• 企業もガクチカなどの就活にAIを活用する事を推奨している
• ガクチカの作成にAIを使う際の注意点

AIは、ガクチカ作成を効率化するための強力なツールですが、使いこなすには、事前の準備と、AIを活用した後の努力が必要です。

この記事を参考に、AIを賢く活用して、魅力的なガクチカを作成し、就職活動を成功させましょう！就職活動は、自分自身を見つめ直し、将来について考える良い機会です。AIを上手に活用しながら、自分らしい就職活動を実現してください。

応援しています！

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール13選！

AI就活の最新トレンドと実践的なツール7選を紹介。2025年卒の就活生の7割以上がAIを活用し、エントリーシート作成や面接対策で高評価を獲得。SmartES、REALME、AI就活サポたくんなど、目的別のAIツールの特徴とメリット・リスクを徹底解説。効率的なAIでの就活を実現するAI活用法を詳しく紹介。

ai-workstyle.com

2023.09.11

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

AIで就活がまるっとできるサービス一覧は以下をご覧ください。

AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール６選！

AI監修者兼ライター

きょろ

AIツール専門家

所有資格：Google AI Essentials

書籍掲載：Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版

AIツールレビュー数100以上。AIワークスタイルのオウンドメディア立ち上げ～AI関連の記事執筆を通じて、「実際に使ってみて、本当に良いAIツールを届ける」という信念のもと、AIで日本が盛り上がることを夢見るアラサー

無料の志望動機作成AIツール7選

それでは、実際に利用できる無料のAI志望動機作成ツールを6つ紹介します。各ツールの特徴や使い方、メリット・デメリットを詳しく解説します。

志望動機作成を効率化するAI「SmartES」―合格実績から学ぶ最適な表現

就職活動で多くの方が悩む志望動機作成。その課題を解決する新しいAIツール「SmartES」が、就活生から注目を集めています。

このサービスは、10万件を超える合格エントリーシートをAIの学習データとして活用。特に大手企業やメガベンチャーで採用に至った質の高い志望動機を分析することで、企業の求める志望動機のポイントを押さえた自然な文章生成を実現しています。

操作は直感的で、自身の企業選びの理由や価値観を簡潔に入力し、文字数を設定するだけ。AIが企業研究の成果を効果的に表現し、各企業の特徴に合わせた説得力のある志望動機を提案します。さらに、複数企業への応募時も、企業ごとの特色を反映した文章生成が可能です。

このツールは、「企業への思いを適切に表現できない」「文字数制限内で伝えたいことをまとめられない」という応募者の課題を解消。企業研究や自己分析により多くの時間を充てることができます。インターンシップ応募から本選考まで、志望動機作成の強力な味方となるでしょう。

こんな感じで簡単にES・志望動機が作れます。

現在無料で提供されているSmartESは、就職活動に取り組む方々の間で、志望動機作成の必須ツールとして支持を広げています。効果的な志望動機作成のパートナーとして、ぜひ一度活用を検討してみてはいかがでしょうか。

「10万件の通るES」を学習した就活AIが、ES作成を自動化【SmartES】

「REALME」- AIが導く、最強の志望動機作成サポート

就職活動で多くの学生が直面する志望動機作成の課題。「自分の強みをうまく表現できない」「企業に響く文章が書けない」という悩み～面接までをサポート・解決するのが、就活支援AI「REALME」です。

主な特徴

たった20分のAI面接で、あなたの強みを客観的に分析。人事担当者の8倍の視点で、あなたの経験や価値観を深掘りし、最適な志望動機の軸を導き出します。さらに、志望企業の内定者データと比較することで、より説得力のある志望動機作成をサポートします。

REALMEの独自機能により、以下の課題を解決できます

• 自己分析に基づいた、説得力のある志望動機の作成
• 企業の求める要素を織り込んだ、的確な文章表現
• 内定実績のあるESを参考にした、効果的な構成作り

実績と評価

すでに7万人以上の就活生が利用し、2,000社以上の企業で導入されているREALME。「自己分析が深まり、志望動機が具体的になった」「内定者の基準が分かり、自分の強みを適切に表現できた」など、多くの就活生から高い評価を得ています。

リクルート、サイバーエージェント、DeNAなど、難関企業の選考基準も把握しているため、より質の高い志望動機作成が可能です。就活生は全ての機能を無料で利用できるため、エントリーシート作成の強力なパートナーとして、ぜひ活用を検討してみてください。

＼ 無料で始める ／

まずは無料でAI面接を体験してみよう！

※ LINEアカウントの登録で即時利用可能

就活AI by ジェイック

就活AIbyジェイック

就活生の夢を叶えるAIパートナー、「就活AI byジェイック」をご紹介します。

このサービスは、就職活動における様々な課題を、最新のAI技術を駆使してサポートする画期的なプラットフォームです。エントリーシートの作成から面接対策まで、就活のあらゆるステージで力強い味方となります。

特筆すべきは、きめ細やかなペルソナ設定機能です。学生、既卒・フリーター、第二新卒、社会人など、それぞれの立場や経験に合わせた最適なアドバイスを提供します。例えば、自己PRの作成では、ユーザーの経歴や強みを活かした文章を生成し、志望動機の添削では、より説得力のある表現へと導きます。

サービスの利用は極めてシンプルで、メールアドレスなどの個人情報登録なしですぐに始められます。無料プランでは、エントリーシート作成・添削が1回、面接対策が3回まで利用可能。より本格的な就活支援を求める方には、エントリーシート作成が無制限で面接対策が10回まで利用できる有料プランもご用意しています。

特に注目すべき機能が、AIによる面接練習です。表情や声のトーンまで分析し、具体的な改善点を提示。さらに、発言内容を自動で文字起こしする機能も備えており、より効果的な面接対策が可能です。

プライバシーにも万全の配慮がなされており、入力された情報は他のユーザーに共有されることはありません。ChatGPTの有償APIを利用していますが、送信されたデータは一定期間後に確実に削除される仕組みとなっています。

就活AI byジェイックは、テクノロジーの力で就活生の可能性を最大限に引き出し、理想の就職を実現するための心強いパートナーとなることでしょう

ELYZA Pencil

ELYZA Pencilより引用

特徴

• 完全無料で登録不要
• キーワード入力で志望動機作成が可能
• 有料コンテンツも提供

AIによる文章作成の可能性を広げる「ELYZA Pencil」は、ビジネスからクリエイティブまで、幅広い文章作成ニーズに応える革新的なツールです。

株式会社ELYZAが開発したこのシステムは、単なる志望動機作成ツールの枠を超え、ビジネスメール、ブログ記事、書籍原稿など、あらゆる文章作成をサポートする多機能プラットフォームとして注目を集めています。その特徴は、使いやすさと柔軟性の高さにあります。

文章生成のプロセスは驚くほどシンプルで、2個から8個までのキーワードを入力するだけです。ただし、各キーワードは15文字以内という制限があり、これにより的確で焦点の定まった文章が生成されます。たとえば、志望動機を作成する場合、企業名や志望理由のキーポイントをキーワードとして入力することで、構造化された説得力のある文章が完成します。

特筆すべきは、長文を3行に要約できる機能です。この機能により、複雑な文章や長大な原稿を簡潔に整理することが可能となり、ビジネスシーンでの情報共有や文書作成の効率が大幅に向上します。

PROPEN

PROPENより引用

PROPENは、シンプルで使いやすい志望動機作成ツールです。

「PROPEN」は、就活生の志望動機作成を効率的にサポートする革新的なAIツールです。最大の特徴は、会員登録やアンケート回答不要の手軽さにあり、ウェブサイトにアクセスするだけですぐに利用を開始できます。

文章生成プロセスは体系的で、ユーザーは「ガクチカ・困難系」「自己紹介・PR・強み系」「志望動機・将来やりたいこと系」などから目的に応じたカテゴリを選択します。各カテゴリには効果的なエッセイ作成に必要な要素が細かく設定されており、それらを順に入力することで説得力のある文章が完成していきます。

PROPENの特筆すべき機能は、AIによる文章生成です。入力された情報をもとに、論理的で説得力のある文章を自動生成します。たとえば「大学で頑張ったこと」という設問では、具体的なエピソードから学んだ教訓、それを企業でどう活かすかまでを含む、構造化された回答を提案します。

生成された文章はあくまでも土台であり、ユーザーが自身の言葉で推敲し、個性を反映させることを推奨しています。また、LINEでの共有機能により、必要な時にすぐに参照できる利便性も備えています。

すごい志望動機メーカー

すごい志望動機メーカー

すごい志望動機メーカーは、簡単な操作で志望動機を作成できるツールです。

「すごい志望動機メーカー」は、志望動機作成を劇的に効率化するAIツールです。このサービスの特長は、驚くほどシンプルな操作性にあります。ログインなどの煩わしい手続きは一切不要で、わずか30秒で志望動機が完成します。

使い方は極めてシンプルで、たった3つの項目を入力するだけです。まず希望職種を選択し、次に「なぜこの会社・仕事で働きたいか」という動機を入力。最後にアピールポイントと入社後の貢献方法を選択すれば、AIが応募企業の求める人物像に最適化された志望動機を自動生成します。

選択肢も豊富で、「音楽制作での経験を活かす」「トレンドを先取りしたい」といった具体的な動機から、「プロジェクト管理能力」「コミュニケーション力」などの多様なアピールポイントまで、幅広い選択肢が用意されています。

また、生成された文章は自由に編集可能で、より自分らしい志望動機に仕上げることができます。就活生の時間と労力を大幅に削減しながら、質の高い志望動機作成をサポートする心強いツールです。

ChatGPT

ChatGPT

ChatGPTを活用した志望動機作成サービスでは、あなたのキャリアの第一歩を、より説得力のある形で表現することができます。

このサービスの特徴は、直感的な対話型インターフェースを通じて、専門的な文章作成をサポートする点です。例えば、就職活動における重要な要素である企業研究や自己分析の結果を、ChatGPTと対話しながら整理し、より説得力のある志望動機へと昇華させることができます。

具体的な活用方法として、まず企業の特徴や魅力、そしてあなたの強みや経験を入力します。ChatGPTは、これらの情報を基に、論理的で構造化された文章の土台を提案します。さらに、実際の業務経験や学生時代の具体的なエピソード、数値データなどを追加することで、よりパーソナライズされた説得力のある内容に仕上げることができます。

きょろ

ChatGPTで就活をするテクニックは以下で解説しています。

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

サービスは無料で利用でき、登録も簡単です。ウェブブラウザから直接アクセスでき、スマートフォンアプリでも利用可能なため、いつでもどこでも志望動機のブラッシュアップに取り組むことができます。ChatGPTとの対話を通じて、あなたの思いや強みを最大限に活かした、印象的な志望動機を作成してみませんか。 

AIで作成した志望動機を人事担当者にバレないためのポイント解説

結論としては今から述べる3つのポイントを遵守していればまずバレることはありません。

仮に「AIっぽいな・・・」と感じただけで落とす人事担当者がいると思いますか？
そんなことしていたら大問題です。実際にお会いしてみたらすごい好印象だったと感じた人事担当者は世の中にたくさんいますし、それを知っているからこそそれだけで振り落とすようなことは絶対にしません。

就職活動において志望動機は最も重要な要素の一つですが、近年AIを使って作成するケースが増えています。しかし、安易にAIに頼ると面接で大きな失態を招く可能性があります。以下の3つのポイントを意識することで、より自然で説得力のある志望動機を作成することができますしバレません。

・言葉に違和感がないか
・根拠として自分の経験が含まれているか
・自分が活躍できる理由もちゃんと入っているか

きょろ

実際にキャリアパークでもこの点について詳しく述べられているので是非、参考にしてください。

「言葉に違和感がないか」

まず、「言葉に違和感がないか」というポイントは極めて重要です。AIは時として不自然な日本語表現や、企業の文脈に合わない形式的な言葉を使用することがあります。人事担当者は数多くのエントリーシートを見ているため、こうした違和感のある表現にすぐ気付いてしまいます。誤字脱字などには気をつけましょう。

「根拠として自分の経験が含まれているか」

次に、「根拠として自分の経験が含まれているか」について。AIは一般的な文章は作れますが、あなたの具体的な経験を語ることはできません。インターンシップでの体験や学生時代のプロジェクト経験など、あなたにしか語れない具体的なエピソードを盛り込んだプロンプトを作ることが重要です。

以下は具体的なエピソードを盛り込ませるためのプロンプトです。

 以下の経験を基に、[企業名]への志望動機を作成してください。

【私の具体的な経験】
・インターンシップ：[企業/期間]で[具体的な業務内容]を経験
・学生時代のプロジェクト：[具体的な活動内容と役割]
・課外活動：[サークルやボランティアでの具体的な経験]
・研究内容：[研究テーマと取り組んだ内容]

【志望動機に含めてほしいポイント】
・上記経験から得た学び/スキル：[具体的な学びや身につけたスキル]
・その学びを活かせる場面：[企業の具体的な業務や場面]
・あなたが提供できる価値：[経験を基にした具体的な貢献方法]

【企業研究で分かった情報】
・企業の課題：[具体的な課題]
・注力している分野：[事業領域や重点施策]
・企業文化：[企業の特徴的な文化や価値観]

以上を踏まえて、自然な日本語で説得力のある志望動機を作成してください。企業の一般的な情報だけでなく、私の経験と企業のニーズを結びつけた内容にしてください。

上記が面倒な人は以下のAIツールを無料で使いましょう。

「自分が活躍できる理由もちゃんと入っているか」

最後に、「自分が活躍できる理由もちゃんと入っているか」。これは単なる企業研究の内容だけでなく、なぜあなたがその企業で価値を提供できるのかという具体的な説明が必要です。AIは一般的な企業情報を並べることはできますが、あなたの強みと企業のニーズを有機的に結びつける説得力のある説明は、結局のところ本人にしかできません。

つまり、AIは志望動機作成の補助ツールとして活用し、最終的にはあなた自身の言葉と経験で内容を肉付けすることが、見破られない志望動機作成の鍵となります。

AIを活用する上での志望動機作成のポイント

志望動機は、応募者が特定の企業や職種を選んだ理由を説明するものです。単なる「興味がある」や「有名だから」といった表面的な理由ではなく、企業の理念や事業内容を深く理解し、自分の経験やスキルと関連付けて具体的に説明することが求められます。

志望動機を作成する際の重要なポイントは以下の通りです。

1. 企業研究を徹底的に行う
2. 自己分析を行い、自分の強みや経験を明確にする
3. 企業の求める人材像と自分のマッチングを示す
4. 具体的なエピソードを交えて説得力を持たせる
5. 簡潔かつ明確な文章で表現する

志望動機は自己PRとは異なります。自己PRが自分の強みをアピールするのに対し、志望動機は「なぜその企業で働きたいのか」「その企業で何を成し遂げたいのか」を中心に語ります。

新卒と中途の志望動機例

左が新卒、右が中途です。

就活生のAI活用状況

近年、AIツールの発展により、就職活動においてもAIの活用が広がっています。特に志望動機作成の分野では、AIの利用が急速に増加しています。

2025年卒業予定の就活生、約半数がAIを活用

株式会社ジェイックが運営する新卒向け特性マッチングサイト「Future Finder®」は、就職活動におけるAI活用の実態調査結果を発表した。2023年6月から7月にかけて実施された本調査には107名が回答している。

調査によると、「就職活動においてChatGPTなどのAI（人工知能）を利用したことがありますか？」という質問に対し、「利用したことがある」と答えた学生は44.9%だった。一方、「利用したことがない」と答えた学生は53.2%で、その内訳は「利用方法を知っているが利用したことはない」が37.3%、「利用方法がわからないので利用したことはない」が15.9%となった。

この結果から、就活生のAI利用は「経験あり」と「経験なし」でほぼ二分される形となり、就職活動におけるAIツールの活用が一定の広がりを見せていることが明らかになった。

また「就職活動において、AIが役立ちそうだと思う場面として、あてはまるものを2つ選択してください」という問いでは、「自己PRの作成、添削」が93.5%と圧倒的多数を占めた。次いで「志望動機の作成、添削」が78.5%と高い支持を得た。一方、「求人情報のマッチング」は18.3%、「面接練習」は16.1%と相対的に低い結果となった。

この結果から、就活生の多くが志望動機などの文書作成においてAIのサポートに期待を寄せていることが明らかになった。

AIを志望動機に活用するメリット

AIを活用する主なメリットは以下の通りです。

1. 時間の節約：AIを使用することで、志望動機作成にかかる時間を大幅に短縮できます。
2. 客観的な視点の獲得：AIは感情に左右されず、論理的かつ客観的な文章を生成します。
3. 24時間利用可能：いつでもどこでも利用できるため、忙しい就活生にとって便利です。
4. 多様なアイデアの提供：AIは膨大なデータを基に多様な表現や構成を提案できます。

一方で、AIの利用には以下のような注意点もあります。

1. 個性の欠如：AIが生成した文章は一般的になりがちで、個性が失われる可能性があります。
2. 事実確認の必要性：AIが生成した情報が最新または正確でない場合があるため、必ず確認が必要です。
3. 過度の依存：AIに頼りすぎると、自身の思考力や文章力が育たない恐れがあります。

これらの点を踏まえ、AIを補助ツールとして適切に活用することが重要です。

AIで志望動機を作成するコツ

AIを活用した志望動機作成は、以下の3つのステップで効果的に進めることができます。

準備段階

インプットの質を高める AIとの対話を通じて自己分析を深めていきます。「学生時代に最も打ち込んだことは何か」「その経験から何を学んだか」といった質問を投げかけ、具体的なエピソードや数値を含めた回答を用意します。同時に、企業研究では、企業のミッションや事業戦略、求める人材像などの情報を整理し、AIに正確な情報を伝えられるよう準備します。

文章作成段階

AIとの対話を通じた試行錯誤 準備した情報をもとに、AIに文章の生成を依頼します。この際、「企業の価値観との共感点」「自身の強みと企業ニーズの接点」「将来のビジョン」という3つの観点を意識して情報を入力します。AIが生成した文章を土台に、より具体的なエピソードを追加したり、企業固有の文脈に合わせた表現に修正したりしながら、徐々に完成度を高めていきます。

ブラッシュアップ段階

推敲と改善 完成した文章をAIに分析してもらい、論理展開の一貫性や説得力、表現の適切さなどについてフィードバックを得ます。特に、「自分らしさ」が十分に表現されているか、企業の求める人材像と自身の強みが効果的に結びついているかといった点を重点的にチェックします。必要に応じて修正を重ね、オリジナリティのある、説得力の高い志望動機に仕上げていきます。

これらのステップを通じて、AIを単なる文章生成ツールではなく、自己分析から推敲まで寄り添ってくれるパートナーとして活用することで、より質の高い志望動機を作成することができます。

AIで志望動機を作る際の注意点

AIツールを使って志望動機を作成する際は、以下のポイントに注意しましょう

丸写しは絶対NG

AIは便利なツールですが、生成された文章をそのまま使うのは危険です。定型的な表現が多く、他の就活生と同じような内容になってしまう可能性が高いためです。AIが作った文章は必ず自分の言葉で書き直し、具体的なエピソードを加えましょう。

例えば「チーム運営の経験があります」という一般的な表現を、「大学の野球部で主将として30人のチームを率い、予算管理から練習計画まで全体を統括しました」というように、自分にしかない経験を具体的に描写することが重要です。

企業情報は必ず確認

AIは古い情報や不正確な情報を含んでいる可能性があるため、企業に関する記述は必ず自分で確認しましょう。特に企業の経営方針、注力事業、求める人材像などは頻繁に更新される可能性があります。

間違った情報に基づいて志望動機を書くと、企業への理解不足を露呈することになります。企業の公式サイトやニュースリリース、採用情報など、一次情報で必ず確認する習慣をつけましょう。

ありきたりな表現に注意

AIは「御社に貢献したいです」「成長したいと考えています」といった、どの企業にも当てはまるような一般的な表現を多用しがちです。このような表現は避け、なぜその企業で働きたいのか、自分の経験や価値観とどう結びつくのかを具体的に説明しましょう。

特に、その企業でしか経験できない事や、企業固有の魅力について言及することで、志望動機の説得力は大きく高まります。志望動機は企業との最初の接点です。AIに頼りすぎず、自分の言葉で誠実に思いを伝えることを心がけましょう。

AIは便利なツールですが、あくまでも補助的な役割であることを忘れないでください。最終的には自分の言葉で志望動機を仕上げることが重要です。

まとめ

AIを活用した志望動機作成は、就活生の強力な味方となります。時間の節約や客観的な視点の獲得など、多くのメリットがあります。しかし、AIに頼りすぎず、自分の個性や熱意を適切に表現することが大切です。

本記事で紹介した6つのツールを参考に、自分に合ったAIツールを見つけ、効果的に活用してください。AIの力を借りつつ、自分らしい魅力的な志望動機を作成し、就職活動を成功に導きましょう。

最後に、AIツールはあくまでも補助的な役割であり、企業研究や自己分析の重要性は変わりません。AIを活用しつつも、自分自身で考え、表現する力を磨くことが、長期的なキャリア形成につながります。AIと上手く付き合いながら、自分らしい就職活動を展開してください。

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

就活シーズンが年々早まる中、ChatGPTの活用法が注目を集めています。 文章生成や自然な対話が可能なChatGPTは、自己分析や志望動機作成、面接対策など、就活のさまざまな場面で役立つと期待されているのです。 当初はGPT-4が搭載されて...

ai-workstyle.com

2024.07.04

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール13選！

AI就活の最新トレンドと実践的なツール7選を紹介。2025年卒の就活生の7割以上がAIを活用し、エントリーシート作成や面接対策で高評価を獲得。SmartES、REALME、AI就活サポたくんなど、目的別のAIツールの特徴とメリット・リスクを徹底解説。効率的なAIでの就活を実現するAI活用法を詳しく紹介。

ai-workstyle.com

2023.09.11

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

この記事では、AIを勉強する効果的な方法や手順、おすすめの教材やスクールなどを詳しく解説します。初心者の方や社会人、学生の方々に向けて、AIの勉強を始めるための具体的なアプローチを提案します。

生成AIが学べるおすすめAIスクール6選！社会人向けに徹底解説

AI監修者兼ライター

きょろ

AIツール専門家

所有資格：Google AI Essentials

書籍：Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版

AIツールレビュー数100以上。AIワークスタイルのオウンドメディア立ち上げ～AI関連の記事執筆を通じて、「実際に使ってみて、本当に良いAIツールを届ける」という信念のもと、AIで日本が盛り上がることを夢見るアラサー

【前提①】AI＝プログラミングの勉強をすることではない：初心者でも安心して学べる理由

AIと聞くと、プログラミングや難解な数学を想像して「自分には無理かも」と感じる方が多いかもしれません。特に、「数字に強くないと使えなさそう」「Excelも苦手なのに、AIなんて」と不安を抱く方もいるでしょう。しかし、AIを学ぶことはプログラミングに限定されたものではありませんし、専門知識がなくてもビジネスで活用できる手法が存在します。

AI学習にプログラミングは必須ではない

結論から言えば、プログラミングの知識がなくても、AIを学び、活用することは十分可能です。特に、一般的なビジネスマンや非技術職の方向けのAIスクールでは、AIの基本概念やビジネスへの応用に焦点を当てています。

これらのスクールでは、技術的な深さよりも、ビジネスシーンで即役立つ知識やスキルを身につけることが目的です。例えば以下のようなビジネスマンに必要とされるスキルはChatGPTを適切に活用できるようになることで解決できるケースが多いです。

ビジネスマン向けChatGPT活用種類例

きょろ

実際に私自身もプログラミングやマクロなどほぼわかりません。
しかしAIを使ってデザインを作成したり、Excelの関数を作成してもらったりしています。

例えば以下のようなAIワークスタイルのHPデザインをいくつか生成AIに作成してもらいました。

トップページデザイン例

プロフィール情報作成例

例えば、「DMM生成AI CAMP」や「AI Academy」といったスクールは、AIの基本的な仕組みを理解し、どうやって業務に活かすかを中心に教えてくれます。プログラミング経験がなくても、AIの利活用に必要な知識を身につけることができ、短期間で学べるコースも多いため、忙しい社会人でも取り組みやすいのが特徴です。

AI学習にプログラミングは必須ではない

プログラミング知識なしでもAIを学び、活用できます。 ビジネス向けAIスクールで、実践的なAI知識とスキルを短期間で習得。 忙しい社会人に最適です。

プログラミング学習が必要なケースもあるが…

もちろん、AIプログラミングに興味がある方や、技術職へのキャリアチェンジを目指す方には、プログラミングスキルが必要になるコースもあります。例えば、「DMM WEB CAMP」や「TECH ACADEMY」では、深い技術知識を習得し、実際のプロジェクトを通じてスキルを磨くことができます。しかし、これらのコースは前提知識や学習時間が多く要求されるため、初心者には少しハードルが高いかもしれません。

AIエンジニアへの道

技術職を目指すなら、プログラミングスキルは不可欠です。 DMM WEB CAMPやTECH ACADEMYで、AIの深い知識と実践スキルを習得。 ハードルは高いですが、キャリアチェンジの大きなチャンスです。

AIはビジネス戦略にも役立つ

AIを使ってビジネス戦略を立案したり、データ分析の結果をもとに意思決定を行うことができるようになると、業務効率化や新たなビジネスチャンスの発見につながります。例えば、プロンプトエンジニアリングという技術は、AIに適切な指示を与えるスキルであり、プログラミング知識がなくても習得可能です。これにより、AIをビジネスシーンで効果的に活用できるようになります。

【年収やばい】プロンプトエンジニアリングとは？将来性と必要なスキルは？

プロンプトエンジニアリングの年収２４００万～募集をしているAnthropic AI（人工知能）の発展に伴って、プロンプトエンジニアという職種が注目されています。 海外では年収2400万円以上の求人広告も・・・プロンプトエンジニアとは、AIモ...

ai-workstyle.com

2024.01.23

【前提②】AIを勉強する目的を明確化しよう

AIの勉強を効果的に進めるためには、自分の目的や意義を明確にすることが非常に重要です。なぜAIを学びたいのか、どのようにAIを活用したいのか、具体的なゴールを設定することで、学習の方向性が定まり、モチベーションも維持しやすくなります。

AIを学ぶ目的は人それぞれ異なります。以下に代表的ないち例をいくつか挙げます

キャリアアップ

キャリアアップを目指すために、既存の営業やマーケティングスキルにAIを組み合わせ、業績向上を狙う方は、生成AIスクールを検討してみましょう。

DMM生成AI CAMPでは、AIを活用した顧客分析や予測モデルの構築、パーソナライズされたマーケティング戦略の立案など、即戦力となるスキルを短期間で習得できます。特に、転職が成功すると受講料の最大70％がキャッシュバックされる特典があるため、経済的な負担を軽減しつつキャリアアップを図ることが可能です。

DMM生成AI CAMPの強みは、最新の生成AI技術を学べる点だけでなく、体系的な学習プロセスと強力なサポート体制です。基礎から実践までをしっかりと習得し、AIを使ったマーケティングや営業活動で差をつけましょう。また、経済産業省認定講座であるため、講座修了後にキャッシュバックが受けられる点も魅力です。

説明会に参加することで、無料でプロンプトも提供されるため、まずは気軽に参加してみましょう。

業務効率化

業務効率化に向けたAIアシスタントの導入：サイバーエージェントの取り組み

株式会社サイバーエージェントより引用

株式会社サイバーエージェントは、広告オペレーション業務の効率化を目指し、社内向けアプリケーション「シーエーアシスタント」を導入しました。このアプリケーションは、生成AIを活用し、広告分析や進行管理、顧客対応など、広告運用に関わる多くの業務をAIがサポートするものです。これにより、社員が手作業に費やす時間を削減し、より多くの時間を顧客の広告効果最大化に充てることができるようになりました。

「シーエーアシスタント」は、広告分析やグラフ作成、初期構築管理、テクニカルサポート、顧客対応などの5つの主要機能を提供し、生産性と品質の向上を目指しています。この取り組みにより、サイバーエージェントは広告運用の業務プロセスを効率化し、生成AIと人間の協業による新たな働き方を推進しています。

生成AIの導入により、広告事業における業務の在り方を再構築し、さらなる成長を目指すサイバーエージェントの今後の展開に注目です。

研究活動

人文科学研究科の菅原薰仁さんがオーディエンス賞を受賞！AI×歴史学の可能性に注目

学習院大学より引用

2024年3月14日、東京大学人文科学研究科史学専攻 博士後期課程3年の菅原薰仁さんが、「AI for Science の現在地 – academist Prize 第3期 企業賞発表イベント」でオーディエンス賞1位を受賞しました。この賞は、若手研究者を対象とした研究費支援プログラム「academist Prize」で、観客から最も注目を集めた研究者に贈られます。

菅原さんは「AI×歴史学の現状と自身の研究の位置づけについて」発表し、AI技術を用いて歴史的な史料を新たに作成し、対話形式でそれを活用する研究を紹介しました。特に、個人の記憶をAIを使って未来に残すという斬新なアプローチが評価され、参加者から多くの肯定的なコメントが寄せられました。

目的を明確にすることで、AIの学習がより意味のあるものとなり、長期的な視点で自己成長につながります。自分自身のキャリアプランや興味関心と照らし合わせながら、AIを学ぶ意味を深く考えてみましょう。

社会人がAIを勉強するメリット

社会人がAIを勉強することには、多くのメリットがあります。AIの知識やスキルを身につけることで、キャリアの可能性が大きく広がり、個人の市場価値も向上します。以下に、社会人がAIを勉強することの主なメリットを詳しく解説します。

1. キャリアアップの機会拡大

AIの知識を持つ人材は、多くの業界で高い需要があります。AIエンジニアやデータサイエンティストといった専門職だけでなく、AIを活用できるビジネスパーソンも求められています。AIの勉強を通じて、以下のようなキャリアアップの機会が生まれます

きょろ

実際に自分もWEBマーケティングのスキルだけでなく、AIやRPAといったスキルをもっているということを提示したら、転職時に6社から内定をいただくことが出来ました。

内定をいただいた企業からは、「そういった自動化スキルを通じてリスキリングしてほしい」というフィードバックを受けましたね。

時代がそういう人材を求めているんだなと感じます。

某エネルギー系の企業さまからAIやRPAの知見を自己PRした際にいただいたコメント

例えば、AIのスキルを身に着けると以下のような自己ＰＲが可能です。

AIスキルを持つことで、従来の業務の枠を超えた新しい役割にチャレンジする機会が増えます。

堀江貴文さんも「ビジネスにすぐに使える！」と絶賛！

DMM生成AI CAMP

堀江貴文も絶賛のプロンプト集を無料でプレゼント！

最大70%受講料還元！

• 短期間の体系的な学習プロセス
• 無制限の質問対応や課題レビュー
• 経済産業省認定講座（最大70%キャッシュバック）
• 柔軟な学習スケジュールで働きながら学べる
• ChatGPTを使用した業務自動化スキルが身につく

無料説明会の予約まで3分！

※キャッシュバック条件等、詳細は公式サイトでご確認ください。

無料相談に参加いただいた方全員に『堀江貴文さんも驚きの生成AIプロンプト集』をプレゼント！

2. 業務効率化と生産性向上

AIの知識を活かして、自身の業務や所属部署の効率化を図ることができます。例えば：

これらの取り組みにより、業務の生産性が向上し、より付加価値の高い仕事に時間を割くことができるようになります。

3. ビジネス戦闘力向上

AIの学習プロセスは、論理的思考力や問題解決能力の向上にもつながります

社会人がAIを勉強することで得られるこれらのメリットは、個人のキャリア発展だけでなく、所属組織の競争力向上にも大きく貢献します。AIの知識は、これからのビジネスパーソンにとって必須のスキルとなりつつあります。自身のキャリアプランや興味関心に合わせて、AIの学習を始めてみてはいかがでしょうか。

AIを勉強・習得するためには何から始める？AI学習ロードマップ！

AIを効果的に学ぶためには、体系的なアプローチが重要です。
以下に、AIを習得するための具体的な勉強方法とおすすめのステップを詳しく解説します。

ロードマップは以下の通りです。

生成AI人材になるためのキャリアロードマップ

①基礎知識の習得と生成AIスクール参加

AI関連書籍を読んで基礎を学び、生成AIスクールの説明会に参加。プロンプトエンジニアリングやAIツールの実践的スキルを習得します。

投資: 約10万～20万円（スクール受講） | 年収: 約400万円

生成AIが学べるおすすめAIスクール6選！社会人向けに徹底解説 【2024年9月最新】ChatGPTを勉強するのにおすすめの本60選！カテゴリ別学習法も紹介

②転職活動開始

AIの知識を基に転職活動を開始。現職で得たスキルを活かしながらAIを活用できる企業に応募し、面接でAIの知見をアピールします。

投資: 0円 | 年収: 約400万円

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

③現職でAIの知見を取り入れる

ExcelやGoogleスプレッドシートの自動化をAIで実現。小規模なプロジェクトで実績を積み、AIスキルを活かして現場の業務改善を行います。

投資: 0円 | 年収: 450万円↑

④転職活動完了

AI知見を持つことで面接や書類選考でのアピールが強化され、好条件の転職先を獲得。同時に、生成AIスクールのキャッシュバック制度で70%の受講料還元を受けます。

投資: 0円 | 年収: 600万円↑

⑤転職先で業務効率化に寄与し年収UP

生成AIを使った業務改善や自動化提案を行い、チームや部署全体の生産性向上に貢献します。

投資: 0円 | 年収: 700万円↑

⑥AIを活用した副業を開始・自動化

ドメインやサーバーを購入し、AIを使ったコンテンツ作成や自動化ビジネスを構築。マーケティング活動やサービス提供をAIで効率化し、安定した収入源を確立します。

投資: 月1,500円前後（ドメイン・サーバー代） | 年収: 900万円↑

補足：所有資格のアピールでAI人材に拍車をかける

Google AI Essentials

Google AI Essentialsは、AIの基礎から実践的な活用方法まで、わずか10時間で学べる日本語オンライン講座です。この講座は、生成AI初心者でも気軽に始められる内容となっています。

講座の特徴として、実際の仕事の場面を想定した多数の実践型アクティビティが用意されていることが挙げられます。受講者は様々なAIツールの中から必要なものを選んで練習することができます。講師はGoogleのAIエキスパートが務め、最新のAI動向や技術について学ぶことができます。

この講座は以下のような方におすすめです：

• AIに興味はあるが、どこから始めればよいか分からない方
• 日々の業務効率化を目指している方
• 新しいアイデアやコンテンツを簡単に作成したい方
• より多くの情報に基づいた意思決定をしたい方
• AIスキルを活かしてキャリアアップを目指す方

学習内容は多岐にわたります。生成AIツールを使ったアイデア開発やコンテンツ作成、効果的な意思決定方法、業務のスピードアップ技術などを学びます。また、明確で具体的なプロンプトの作成方法や、それを応用した要約やキャッチフレーズ作成のテクニックも習得できます。

さらに、AIにおけるバイアスの特定とその弊害回避方法など、責任あるAI使用についても学ぶことができます。急速に進化するAI技術に対応するため、最新情報を得るための戦略立案方法も教えています。

きょろ

講座修了時には、Googleからの認定証が発行されます！当然私もとりました。

この資格は、AIスキルの証明として、キャリアアップや転職の際に有利に働く可能性があります。

しかも今なら、日本リスキリングコンソーシアム、Googleの最新“生成AI講座”「AI Essentials」を新規会員1万人に無料提供しています！

登録は以下から！

おすすめのAI勉強法３選

AIの進化が加速する中、多くの人がAIスキルの習得に興味を持ち始めています。しかし、どのように学び始めればよいか迷う方も多いのではないでしょうか。ここでは、効果的なAI勉強法3選を紹介します。

1. AI関連の本を読んで勉強する

書籍を通じてAIを学ぶことは、基礎知識を体系的に身につける上で非常に効果的です。AI入門書から専門的な技術書まで、様々なレベルと内容の本が出版されています。

おすすめの学習方法

• 入門者向けの概説書から始め、徐々に専門書へ移行する
• 実践的な例や演習が含まれている本を選ぶ
• 最新の出版物を選び、急速に進化するAI分野の最新動向をキャッチ

本で勉強するメリットは以下の通りです。

きょろ

生成AIをビジネスに取り入れたい方は、ChatGPTを中心に勉強していきましょう。

おすすめの本は以下の通りです。

ビジネスパーソンのためのChatGPT活用大全

ビジネスパーソンのためのChatGPT活用大全 毎日の仕事が一気に変わる！ [ 國本知里 ]

楽天ブックス

¥1,980 （2023/11/28 14:25時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

ポチップ

【ChatGPT】
「ビジネスパーソンのためのChatGPT活用大全」（@chelsea_ainee）を読んで最近仕事で活用しています😊

具体的な活用方法が書いてあってとてもわかりやすかった☺️
抽象化していろんな活用方法をテスト中🤔

ChatGPTを制すものは仕事を制す👍#ChatGPT #ChatGPT活用大全 #業務効率 #近未来 pic.twitter.com/QylGRxRuFc

— Eri@ISSUEのフリーランスエンジニア (@issueissue4) December 1, 2023

面倒なことはChatGPTにやらせよう

面倒なことはChatGPTにやらせよう （KS情報科学専門書） [ カレーちゃん ]

楽天ブックス

¥2,750 （2024/01/03 13:52時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

楽天市場

Yahooショッピング

ポチップ

『面倒なことはChatGPTにやらせよう』を読んでみた！！

正直「初心者向けの本か？」と舐めてたけど、AIとデータサイエンティストの専門家が書いてるバリバリの実用書だった。

ビッグテックの時価総額推移のアニメをChatGPTだけで作ることが出来て、ITエンジニアにとってもガチで有益な神書物だった😳 pic.twitter.com/aHlCJYnCNS

— いぐぞー ✈️ 旅するプログラマー (@igz0) February 29, 2024

きょろ

ChatGPT、画像生成AI、生成AI根本について以下にまとめましたので、興味関心があるものから選んで下さい。

【2025年10月最新】ChatGPTを勉強するのにおすすめの本50選！カテゴリ別学習法も紹介

モビルス株式会社「業務でのChatGPT利用動向調査」より引用 半数以上が業務でのChatGPT利用経験なし。一方で３人に１人（29%）が複数回の利用経験あり。 若年層(20代・30代)ほど業務での利用経験が多く、「複数回利用したことがある...

ai-workstyle.com

2023.11.21

【2025年10月最新】画像生成AIを勉強するのにおすすめ本25選！ジャンル別学習法も紹介！

※Midjourneyにて作成 近年、画像生成人工知能(AI)が大きな注目を集めています。画像生成AIとは、テキストを入力するだけで、AIが自動的に画像を生成する技術です。従来の画像編集ソフトウェアとは異なり、AIが創造的な発想力を発揮して...

ai-workstyle.com

2024.04.30

【2025年10月最新】生成AIを勉強するのにおすすめの本50選を目的別（職種・業界）に紹介！

生成AIの技術が急速に進化する中、関連する書籍も数多く出版されています。生成AIの基礎知識から実践的な活用方法、さらには経営層が押さえるべきポイントまで、さまざまなレベルの書籍が揃っています。 本記事では、初心者から上級者まで、おすすめの生...

ai-workstyle.com

2024.05.29

2. AIスクールで勉強する

AIスクールは、体系的かつ実践的なAIスキルを短期間で習得したい方に適しています。オンラインコースから対面式の集中講座まで、様々な形式のスクールがあります。

おすすめの選び方：

• カリキュラムの内容と自分の目標が合致しているか確認する
• 講師の経歴や実績をチェックする
• 修了後のサポート体制（就職支援など）を考慮する

きょろ

AIスクールを選ぶ際に注意する必要があるのはAIプログラミングスクールとAIスクールです。
多くの人が身に着けたいのは「AIスクール」の方です。

AIスクールの中で勢いのあるのDMM生成AI CAMPです。

DMM 生成AI CAMP

経済産業省認定講座

最大70%キャッシュバック

短期集中カリキュラム

充実のサポート体制

受講者の声

製造業・営業職の方の体験

受講前

客先訪問時の議事録や要約が苦手。後回しにしがちで、まとめるのに時間が掛かっていた。

受講後

時間をかけずに議事録が作成可能に。より顧客とのコミュニケーションに集中できるように。

同じ日に複数のアポイントメントが入り、商談直後にお客様との会話内容をまとめる時間を取ることができないことも多く、議事録作成に時間がかかっていました。この講座を受講してからはChatGPTを使って、議事録を直後に社内展開しやすい形にまとめることができるようになりました。苦手な作業を平易化できたことで、よりお客様とのコミュニケーションに意識を向けられるようになりました。

今すぐ無料説明会に参加しよう！

きょろ

生成AIスクールのおすすめ以下で徹底解説しています。

いろんな説明会に参加し、吟味した上で申込を検討してください。

【実体験あり】最新の生成AIが学べるおすすめAIスクール7選！初心者・社会人向けに解説

AIの市場規模、知っていますか？ 総務省より引用 2022年の年末にChatGPTが爆発的に流行してからというもの、生成AIの伸びがとんでもないことになっています。2027年には日本だけで1兆1,034億円に到達する見込みです。 しかしなが...

ai-workstyle.com

2024.06.18

3. AIワークスタイル（オウンドメディア）を活用する

私が運営しているAIワークスタイルのようなオウンドメディアは、最新のAI動向や実践的な活用方法を学ぶのに適しています。定期的に更新される記事や動画を通じて、常に最新の情報にアクセスできます。

効果的な活用法：

• 定期的にチェックし、最新のAIトレンドを把握する
• 実践的なチュートリアルや使い方ガイドを試してみる
• コメント欄やフォーラムで他の学習者と交流する

これら3つの方法は、それぞれ特徴が異なります。自分の学習スタイル、目標、予算に応じて最適な方法（またはそれらの組み合わせ）を選ぶことが重要です。例えば、入門書で基礎を学んだ後、AIスクールで実践的なスキルを磨き、その後はAIワークスタイルで最新情報をキャッチアップする、といった組み合わせも効果的でしょう。

きょろ

身近にとりいれられる、おすすめのAI記事は以下の通りです。

勉強して身に着けたいスキル別に紹介します。

画像生成を勉強する

【無料】Googleの画像生成AI！ImageFX（Imagen3）とは？使い方解説！

動画生成を勉強する

【実際に課金してみた】Luma AIの無料動画生成AI「Dream Machine」の使い方！

資料作成方法を効率化する

もうプレゼン資料は作るな！AI資料作成ツール「Gamma」の使い方

【無料】Napkin AIの使い方！こんな図解AI待ってた！

Excelを効率化する

「Numerous.ai」もう関数は覚えるな！AIを使ってGoogleスプシとExcelを攻略！

【Excel（エクセル）恐怖症必見】ChatGPTがあればもう怖くない！3つの視点から活用方法を徹底解説

AIワークスタイルは、最新のAI情報を手軽に学べる優れたリソースです。自分の学習スタイル、目標、予算に応じて、他の学習方法と組み合わせることで、より効果的なAI学習が可能になります。

AIの勉強方法 まとめ

AIの急速な発展に伴い、その学習方法も多様化しています。効果的にAIを学ぶためには、以下の点を考慮することが重要です。

1. 基礎知識の習得: まずは、機械学習や深層学習の基本概念を理解することから始めましょう。オンライン講座や入門書を活用し、AIの基礎を固めることが重要です。
2. 実践的スキルの獲得: 理論だけでなく、実際にAIモデルを構築し、データを扱う経験が不可欠です。プログラミング言語（Python等）の習得と併せて、実践的なプロジェクトに取り組むことで、スキルを磨きましょう。
3. 最新トレンドのキャッチアップ: AI分野は日々進化しています。オンラインリソースや専門メディアを定期的にチェックし、最新の技術動向を把握することが重要です。
4. コミュニティへの参加: AI開発者コミュニティに参加することで、知識の共有や疑問解決の機会が得られます。オンラインフォーラムやローカルな勉強会に積極的に参加しましょう。
5. 専門スクールの活用: DMM生成AI CAMPなどの専門スクールを利用することで、体系的な学習と実践的なプロジェクト経験を効率的に積むことができます。
6. 継続的な学習: AI技術は常に進化しているため、学習を継続することが重要です。定期的に新しい技術や手法を学び、スキルアップを図りましょう。

AIの学習は長期的な取り組みですが、これらの方法を組み合わせることで、効果的にスキルを向上させることができます。自分のペースで着実に進めていくことが、AI分野でのキャリア構築につながります。

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

文章生成や自然な対話が可能なChatGPTは、自己分析や志望動機作成、面接対策など、就活のさまざまな場面で役立つと期待されているのです。

当初はGPT-4が搭載されていましたが、2024年5月にGPT-4oが実装されたことで、ChatGPTの性能が大幅に向上しました。より自然な対話と高度な文章生成が可能になり、就活生にとってもChatGPTの活用価値が高まっています。

一方で、ChatGPTの出力をそのまま提出するとAIっぽい文体からバレてしまう恐れもあります。企業の中には、ChatGPTの利用を禁止する動きも出てきています。しかしそれは果たしてバレるでしょうか？

本記事では、就活におけるChatGPTの使い方5選と、AIっぽい文章の特徴、企業の対策事情などを紹介します。ChatGPTを上手に活用して就活に役立てる方法を解説しますので、ぜひ参考にしてください。

ChatGPT以外に就活サポートも受けながらAI就活ができるツールの総まとめについては以下の記事も御覧ください

AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール8選！

AI CONNECT

実質0円でAIスキル習得！

• 経済産業省認定の補助事業
• 誰でも簡単登録、プログラミング初心者OK
• Eラーニングでいつでもどこでも学習可能
• キャリアアップ支援付きで安心
• 企業等と雇用契約中なら実質0円

今すぐ無料で始める

※対象条件等、詳細は公式サイトでご確認ください。

きょろ

AI就活をしながら生成AIを少しでも学んで実力をつけませんか？上記は雇用契約があれば実質無料でAIが学べます！特に転職活動をお考えの人にはうってつけです！

生成AIが学べるおすすめAIスクール６選！社会人向けに徹底解説

ChatGPTを就活に活用するためにまずは登録しよう！

ChatGPTには無料で登録が可能です。登録は以下の通りです。

・公式ウェブサイトにアクセスし、Sign up（新規登録）のリンクをクリック
※新規登録しなくても使えますが、履歴が残らないため登録しておきましょう。

・メールアドレスでの登録
Google/Microsoft/Appleアカウントを利用した登録

これで新規アカウントの作成完了です！スマートフォンアプリからも同様の手順で登録可能です。

きょろ

AIスクールで学びながらChatGPTは併用して使うのがベストです。
AIスクールは実質無料で学べるところも多いです。

ChatGPTと併用してAIスクールに通う方法

ChatGPTを就活に使う前に知っておきたい基礎知識「プロンプト」

プロンプトとは？

プロンプトとは、ChatGPTに対して指示を出す文章のことです。適切なプロンプトを入力することで、ChatGPTは求められた内容の文章を生成してくれます。プロンプトの書き方次第で、ChatGPTの出力内容が大きく変わります。就活においては、以下のようなプロンプトを使うことで、効率的に作業を進められます。

プロンプトの具体例

1. 履歴書の作成:
   • 「私の履歴書のテンプレートを作成してください。職歴には、株式会社Aでのマーケティングマネージャーとしての5年間の経験を含めてください。」
2. 自己紹介文の作成:
   • 「就職面接で使う自己紹介文を作成してください。自分の強みはチームリーダーシップと問題解決能力です。」
3. 職務経歴書の作成:
   • 「営業職向けの職務経歴書を作成してください。過去に達成した具体的な目標やプロジェクトの成功例を含めてください。」
4. 模擬面接質問の作成:
   • 「技術職の面接でよく聞かれる質問と、その回答例を10個作成してください。」

ChatGPTを就活に活用するメリット

ChatGPTは就活に非常に多く活用されています。
その理由は以下の通りです。

・様々な就活プロンプトがChatGPTで使える
・自己分析のサポート
・エントリーシート（ES）や履歴書の作成支援
・面接対策
・企業研究
・コミュニケーションスキルの向上
・上記が全てChatGPTだと無料

様々な就活プロンプトがChatGPTで使える

ChatGPT（チャットジーピーティー）は、OpenAI（オープンエーアイ）が開発したAIチャットツールです。プロンプトと呼ばれる指示文をテキストバーに入力すると、ChatGPTがその内容に基づいて自動的に回答します。

プロンプトとは、ChatGPTに対して指示や質問を入力する際のテキストのことです。例えば、「面接おけるChatGPTの使い方は？」と入力すると、それがプロンプトとなり、ChatGPTはそれに基づいて回答を生成します。

自己分析のサポート

就活では自己分析が重要です。ChatGPTは自己分析の質問に対する回答をサポートし、自己理解を深める手助けをします。例えば、自分の強みや弱み、価値観を明確にするためのアドバイスを提供します。

• 質問と回答の対話形式：ChatGPTは、自己分析の質問に対する回答を対話形式で行うため、ユーザーは自分自身について深く考える機会を得ることができます。
• 多角的な視点の提供：ChatGPTは、強みや弱みを多角的に捉え、ユーザーが見落としがちな側面についても指摘し、自己理解を深める手助けをします。
• 具体的なエクササイズ：自己分析のための具体的なエクササイズやメソッドを提案し、体系的に自己分析を進めることができます。

例えば以下のような自身の性格や、やってきたことを踏まえて強みと弱みを作成することが可能です。

プロンプト例
今から僕になり切ってください。
学生時代は軽音学部で副部長をやっていました。特に合宿では合宿費の収集を期日内に終えられるように、LINEで定期的に発信をし、期日も仮期日にしておいて、遅延がないようにするなど工夫をこなしました。
大学は経済学部で行動経済について学んでいました。
そんな私の強みと弱みについて一言で面接官に伝えるとしたら何ですか？

強み：
「私の強みは、組織運営とコミュニケーション能力です。軽音学部の副部長として、合宿費の収集をスムーズに行うために、定期的なリマインダーと仮期日設定を導入し、期限内にすべてのメンバーから費用を集めることに成功しました。」
弱み：
「私の弱みは、完璧を求めすぎる傾向があることです。しかし、これにより計画やスケジュールを綿密に立て、期限を守るための工夫をすることができるという利点もあります。」

このように、あなたの経験を具体的に織り交ぜて説明すると、面接官に強い印象を与えることができるでしょう。

きょろ

言語化や壁打ちとして充分な相手になると感じませんか？

エントリーシート（ES）や履歴書の作成支援

ChatGPTは、エントリーシートや履歴書の作成において、適切な表現や内容を提案します。これにより、自分の経験やスキルをより効果的にアピールすることができます。

• 適切な表現の提案：具体的なエピソードや経験を魅力的に表現するための言い回しや構成を提案します。
• 内容のチェックと修正：誤字脱字のチェックや、文法・スタイルの改善を行い、プロフェッショナルな印象を与える文章に仕上げます。
• カスタマイズのアドバイス：応募する企業や職種に合わせた内容のカスタマイズ方法を教えてくれるため、よりターゲットに合った書類を作成することができます。

例えば以下のように人物像を伝えてあげることでエントリーシートのひな形を作ることが可能です。

以下をもとに新卒就活のエントリーシートのひな形を作ってください。
名前：山田 太郎
年齢：22歳
性別：男性
学歴：経済学部 行動経済学専攻
役職：軽音学部副部長

◆プロフィール
山田太郎さんは、大学で経済学部に所属し、特に行動経済学に興味を持って学んでいます。学業だけでなく、学生生活でも積極的に活動し、軽音学部では副部長を務めました。部活動では、組織運営とコミュニケーションのスキルを発揮し、特に合宿の際には合宿費の効率的な収集を担当しました。

◆性格・特長
責任感が強い：副部長として部員の管理やイベントの運営を率先して行い、責任を持って取り組む姿勢を見せます。
コミュニケーション能力が高い：LINEを活用して定期的に情報を発信し、メンバーとの連絡を密に行い、合宿費の遅延なく収集するための工夫を実践しました。
計画的：期日内に合宿費を集めるために、仮期日を設定し、計画的に行動することの重要性を理解しています。
協調性がある：部活動を通じて多くのメンバーと協力し、チームワークを大切にする姿勢を持っています。
分析力が高い：行動経済学の知識を活かし、部活動でもデータをもとにした効率的な運営を目指しました。

回答は以下の通りに。

名前：山田 太郎
年齢：22歳
性別：男性
学歴：○○大学 経済学部 行動経済学専攻

自己PR
私の強みは、組織運営とコミュニケーション能力にあります。大学では経済学部に所属し、特に行動経済学を専攻して学んできました。学業だけでなく、学生生活でも積極的に活動し、軽音学部では副部長を務めました。軽音学部の副部長として、メンバーの管理やイベントの運営を率先して行いました。特に合宿の際には、合宿費の効率的な収集を担当し、定期的にLINEで情報を発信することで、期日内に全員から費用を集めることに成功しました。仮期日を設定することで、遅延がないように工夫し、計画的に行動することの重要性を学びました。これらの経験から、責任感の強さや計画性、コミュニケーション能力を磨き、多くのメンバーと協力し、チームワークを大切にする姿勢を身につけました。また、行動経済学の知識を活かし、データに基づいた効率的な運営を目指すことで、分析力も高めました

志望動機
私が貴社を志望する理由は、貴社が提供するサービスが人々の生活や意思決定に大きな影響を与えることに魅力を感じたからです。大学で学んだ行動経済学の知識を活かし、消費者の行動や市場の動向を分析し、貴社の発展に貢献したいと考えています。また、貴社が重視するチームワークやコミュニケーションの重要性に共感し、私の組織運営やコミュニケーション能力が貴社のプロジェクトにおいて役立つと確信しています。軽音学部での経験を通じて培った計画性や責任感を活かし、貴社で新たな挑戦をしたいと強く願っています。

学生時代に力を入れたこと
私が学生時代に力を入れたことは、軽音学部での副部長としての活動です。部員全員が充実した音楽活動を行えるよう、イベントの企画や運営、メンバーのスケジュール調整を行いました。特に合宿の際には、費用の収集に関する課題がありましたが、定期的なリマインダーと仮期日設定を導入することで、全員から期日内に費用を集めることができました。この経験から、問題解決能力やリーダーシップを学び、計画的に行動することの重要性を再認識しました。また、LINEを活用した情報発信により、メンバーとのコミュニケーションを密にし、協力して目標を達成する喜びを感じました。

めちゃくちゃ便利ですよね。

面接対策

ChatGPTは、模擬面接を行うことで、就活生が面接の練習をする際のパートナーとなります。一般的な面接質問に対する回答の準備やフィードバックを提供し、面接の自信を高める手助けをします。

• 模擬面接のシミュレーション：実際の面接のように質問を投げかけ、回答を練習する場を提供します。これにより、面接の流れや質問に慣れることができます。
• フィードバックの提供：回答内容に対する具体的なフィードバックを提供し、改善点を明確にします。
• 質問リストの作成：一般的な面接質問のリストを提供し、それぞれに対する模範回答や考え方を示します。

先述したエントリーシートをもとに模擬面接のシナリオを作ってもらいました。

これすごくないですか？（笑）

企業研究

志望企業に関する情報収集や業界のトレンドについて、ChatGPTが効率的に調べ、わかりやすくまとめてくれます。これにより、企業研究の時間を節約し、より深い知識を得ることができます。

• 情報収集の効率化：インターネット上の膨大な情報を効率的に収集し、企業の概要や最新のニュースを簡潔にまとめてくれます。
• 業界分析のサポート：志望企業が属する業界全体のトレンドや競合他社の動向を調査し、包括的な視点を提供します。
• 深掘りのアドバイス：企業のビジョンやミッション、社風について深掘りするための具体的な質問やアプローチ方法を教えてくれます。

コミュニケーションスキルの向上

ChatGPTとの対話を通じて、言葉遣いや表現力を磨くことができます。特に、ビジネスシーンで必要とされるコミュニケーションスキルの向上に役立ちます。

• 対話の練習：ChatGPTとの対話を通じて、言葉遣いや表現力を実践的に練習することができます。
• ビジネスライティングの改善：メールやビジネス文書の作成において、適切なトーンやフォーマットを提案し、プロフェッショナルな文章を作成するスキルを向上させます。
• フィードバックの提供：実際のコミュニケーション場面での発言や書き方に対するフィードバックを提供し、具体的な改善点を示します。

上記が全てChatGPTだと無料

2024年5月にChatGPTのほとんどの機能が無料で利用できるようになりました。
上記が無料でできるのはもう今の就活生にとっては夢のようです。

きょろ

しかしながら気を付けないといけないことはChatGPTの使用回数に制限があることです。
詳しくは以下の記事をご覧ください。
正直、有料版でも月3,000円程度しかかからないので就活が終わるまでは親に出してもらうなどしても全然将来リターンが返ってくるものだと感じています。

【最新】ChatGPTの無料版がパワーアップ！有料版との違いは？機能別に解説

ChatGPTを就活でうまく使うプロンプトを8個紹介！

1. 「なぜなぜ分析」で自己分析をする

ChatGPTに自分の経歴や志向を話すと、客観的な自己分析や適性の見立てをしてくれます。自分では気づきにくい長所や短所、強みや改善点を指摘してくれるので、自己PRの参考になります。

具体的には、「私はこういった経歴やスキルを持っていて、こういった志向性があります。自己分析と就活での強みや伸びしろを知りたいので常になぜを掛詞にしてください」といったプロンプトを入力します。ChatGPTならば、それらの情報から的確な分析と助言をしてくれるでしょう。

「なぜなぜ分析」とは、問題解決や改善を目的とした原因追究の方法の一つです。この手法では、問題が発生した理由を問い、さらにその理由に対して「なぜ？」と繰り返し質問することで、根本的な原因を明らかにします。問題の背後にある真の原因を見つけ出すために、原因を何度も掘り下げていくプロセスが特徴です。

「私の強みは、責任感が強く、計画的に物事を進める能力です。また、コミュニケーション能力が高く、メンバーとの連携を大切にする姿勢を持っています。これにより、チームとしての目標達成に向けて積極的に行動することができます。一方、私の弱みは完璧を求めすぎる傾向があることです。しかし、この弱みを克服するために、柔軟な思考を持つことを心掛け、計画を立てる際には余裕を持たせるようにしています。自己分析と就活での強みや伸びしろを知りたいので常になぜを掛詞にして面接をしてください」

以下のような流れでどういう回答をすべきかなどが非常に参考になります。

きょろ

中途も新卒就活もそうですが、面接では肩書よりも「なぜそういう行動に至ったのか」を適切に端的に話せるかを見ています。

2. ChatGPTに面接官になってもらう

ChatGPTを面接官に見立て、質問を投げかけると、人物像に合わせた回答をしてくれます。面接の予行練習として活用できます。

例えば「あなたは○○企業の面接官です。私の志望動機と長所を聞いてください」といったプロンプトを入力すれば、ChatGPTがその企業の面接官になりすまして質問をしてきます。

実際の面接さながらの対話ができ、緊張感を持って対策ができます。

あなたはソフトバンク企業の面接官です。状況は最終面接です。私の志望動機と長所を聞いてください

面接対策は就活で最も重要な部分の1つです。ChatGPTを活用すれば、以下のようなプロンプトでも模擬面接の練習ができます。

## 指示書
あなたは30年間の人事経験がある優秀なベテラン人事担当者で、採用面接を担当しています。以下の条件に従って、就職の候補者である私と模擬面接をしてください。

### 前提条件
1. あなたは面接官、私は候補者です。
2. 採用面接の面接練習をあなたと私で実施します。

### あなた（面接官）の発言条件
1. 文字数：50文字以内の文章にしてください。
2. 質問の仕方：候補者の回答内容を掘り下げたり、追加の質問や話題を変えたりしてください。
3. 質問数：質問は1回につき1つのみです。
4. 発言：あなたの質問に対する私の回答の入力が終わってから発言してください。
5. 採点とフィードバック：私が「採点とフィードバック」と入力したら、面接内容を100点満点で何点か採点し、改善すべきポイントをフィードバックしてください。

### 私(候補者)の設定
1. 志望職種：IT企業のプロジェクトマネージャー

以下のように会話が開始されます。

回答例

模擬面接開始
面接官: 志望動機を教えてください。

候補者: (ここにあなたの回答を入力してください)

もともと情報系の学部にいて、御社の製品に触れたことがきっかけで、もっとこのサービスを世界に届けたいと感じ志望しました。
ChatGPT
面接官: 御社の製品に触れた具体的な経験を教えてください。

はい、大学3年の夏、ERPパッケージについて考える授業を受けた時です。
ChatGPT
面接官: その授業でどのように御社の製品に触れましたか？

3. ChatGPTでガクチカ・ES・自己PRを作る

文字数や項目数を指定して、ChatGPTに要約や箇条書きの文章を生成させることができます。字数制限のあるガクチカやESに役立ちます。

例えば「400字以内で自己PRをまとめてほしい」「志望動機を5つの項目で説明してほしい」といったプロンプトを与えれば、その条件に合わせた文章を生成してくれます。

字数や項目数を守りつつ、要点をまとめられるのが大きな利点です。

サイバーエージェントの志望理由を5つ考えてください。

きょろ

ChatGPTは嘘をつく可能性があるので必ずファクトチェック（事実確認）は必要です。

自己PRは企業に自分をアピールする重要な機会です。ChatGPTに以下のようなプロンプトを出せば、応募企業に合わせた自己PRを作成してくれます。

【プロンプト例】

回答例

自己PR1: データ分析力を活かした研究力

経済学部で培ったデータ分析力を活かし、研究開発職として製薬会社に貢献します。大学でのプロジェクトでチームリーダーを務めた経験を基に、複雑なデータ解析にも柔軟に対応し、革新的な製品開発に取り組むことができます。

自己PR2: プロジェクトリーダー経験を活かした研究開発

経済学の知識と大学でのプロジェクトリーダーとしての経験を活かし、製薬会社の研究開発職で活躍したいと考えています。データ分析力を駆使して研究課題に取り組み、新しい医薬品の開発に貢献します。

4.ChatGPTで企業研究をする

志望企業について詳しく知りたい場合、ChatGPTに企業の概要や最新のニュースを尋ねることができます。
例えば、「○○企業の最近のニュースを教えてください」と入力すれば、最新の情報を元に企業研究を進めることができます。業界動向や企業のビジョン、ミッションについての情報も収集できます。

「トヨタの最近のAI活用事情についてニュースを教えてください」

回答してくれました。もちろんこちらもファクトチェックは必須です。

5.ChatGPTでスケジュール管理をする

就活のスケジュールを効率的に管理するために、ChatGPTにタスク管理やリマインダーの設定を依頼することができます。
例えば、「今週の面接スケジュールを管理してほしい」「エントリーシートの提出期限をリマインドしてほしい」といったプロンプトを入力すれば、ChatGPTがスケジュールを管理し、重要なタスクを忘れずに実行できます。

きょろ

memory機能を使うことでタスクを覚えさせることが可能です。
詳しくは以下の記事をご覧ください。

【精度爆上げ】ChatGPTのメモリー（memory）機能の使い方【記憶】

ChatGPTは、チャットを通じてユーザーが入力した情報を一時的に記憶することができますが、これまでは「新しいチャット」を始めた場合、そのチャットでは以前のチャットの記憶は引き継がれずに新たなやりとりが始まっていました。しかし、2024年2...

ai-workstyle.com

2024.02.17

6.ChatGPTでストレスマネジメントをする

就活中のストレスを軽減するために、リラクゼーション方法やメンタルヘルスケアについてのアドバイスをChatGPTに求めることができます。
例えば、「就活のストレスを軽減する方法を教えてください」と入力すれば、リラクゼーションのテクニックやメンタルヘルスに役立つアドバイスを提供してくれます。

ChatGPTはブラウジング機能（検索機能）があります。
URLを与えてあげて例えば「URLをもとに志望理由を作成してください。」と伝えると企業の情報に卒て志望理由を作成してくれます。

以下のURLはサイバーエージェントのゲーム事業について綴られています。
https://www.cyberagent.co.jp/ir/superiority/game/
サイバーエージェントの強味に基づいて志望理由を作成してください。

素直にChatGPTに面接させたいぐらいです。

応募書類や面接で採用を左右する志望動機の素案も、志望先の企業情報や自身の経験やスキル、学歴などの情報をプロンプトに含めることで自動生成できます。

【プロンプト例】

# 指示書
就職活動で応募元の採用担当者が履歴書を通過させたくなるような志望動機を作成してください。

# 条件
1. 文字数：200文字
2. 出力数：2個
3. 応募元：金融業界のリスク管理部門
4. 希望職種：アナリスト
5. 専攻や学部：経済学部
6. 応募者の強み：経済データ分析の知識と金融リスク評価の経験が2年ある

### 【回答例】

**応募動機1**: 経済学の知識と2年の金融リスク評価経験を活かし、金融業界のリスク管理部門で貢献したい。アナリストとしてデータ分析力を発揮し、精緻なリスク評価を提供します。

**応募動機2**: 経済学部での学びを基に、金融リスクのプロセスを深く理解。データ分析力と経験で、金融業界におけるリスク管理の新たな展開を担いたい。アナリストとして専門知識を生かし、堅実なリスク管理を実現します。

回答例

志望動機

応募動機1:
経済学部で培った知識と2年間の金融リスク評価経験を基に、貴社のリスク管理部門でアナリストとして貢献したいと考えています。経済データの分析力を駆使し、正確なリスク評価を行い、貴社のリスク管理体制の強化に寄与することを目指しています。

応募動機2:
経済学部での学びと2年間の金融リスク評価の経験を活かし、貴社のリスク管理部門でアナリストとして働きたいと考えています。経済データの分析力を駆使して、精度の高いリスク評価を提供し、貴社のリスク管理体制の向上に貢献します。

あくまで、この技は参考にするまでにしておきましょう。
大事なのは自分もこういった志望理由と当てはまっていないか、もっと良い伝え方はないかと思考することです。もう一度言いますが必ず嘘はバレます。

7.就職活動の疑問を解決するプロンプト

就活では様々な疑問が出てきます。ChatGPTにそれらの疑問を投げかけることで、的確なアドバイスを得られます。例えば以下のようなプロンプトを使えば、就活に関する一般的な質問に答えてくれます。

## 指示書
あなたは経験豊富な人事担当者で、新卒採用の担当者です。以下の条件に従いながら、質問に回答してください。

### 条件
1. あなたは採用担当者で、私は新卒の応募者です。
2. 応募者はテック系人材会社の営業職に応募しています。

### 質問内容
1. 営業としての就職で求められることを5つ教えてください。
2. 志望動機の作成ポイントを3つ教えてください。
3. 面接で自己PRをする際の注意点を3つ教えてください。 

ChatGPTによる回答例

営業としての就職で求められること

1. コミュニケーション能力:
   営業職では、クライアントやチームメンバーとの円滑なコミュニケーションが不可欠です。顧客のニーズを正確に把握し、適切な提案を行う能力が求められます。
2. 問題解決能力:
   クライアントの課題を理解し、それを解決するためのソリューションを提供する能力が重要です。創造的かつ柔軟な思考が求められます。
3. 目標達成意欲:
   営業職では、売上目標やKPIの達成が求められます。高い目標意識を持ち、自ら進んで行動できる意欲が必要です。
4. 関係構築力:
   長期的な信頼関係を築くことが重要です。信頼されるパートナーとして、顧客との関係を深める能力が求められます。
5. 製品知識と市場理解:
   自社製品やサービスについて深く理解し、顧客に対して価値を提供できる知識が必要です。また、市場動向や競合他社の情報を把握することも重要です。
   
   志望動機の作成ポイント
6. 企業への共感:
   応募先企業の理念やビジョンに共感し、それが自分の価値観と合致していることを示すことが大切です。具体的なエピソードを交えて共感ポイントを伝えると良いでしょう。
7. 具体的な目標:
   応募先企業で成し遂げたい具体的な目標やビジョンを明確にし、それを達成するための計画や意欲を示すことが求められます。
8. 自分の強みと貢献:
   自分の強みやスキルを活かして、企業にどのように貢献できるかを具体的に述べることが重要です。過去の経験を通じて、自分の価値を証明しましょう。
   
   面接で自己PRをする際の注意点
9. 簡潔で具体的な話し方:
   長々と話すのではなく、要点を簡潔にまとめることが大切です。具体的なエピソードや実績を交えて話すと、説得力が増します。
10. 相手の関心を引く内容:
    自分の強みや実績が、応募先企業やポジションにどう関連するのかを明確に示すことが重要です。企業のニーズにマッチするポイントを強調しましょう。
11. 自信を持って話す:
    自信を持って話すことは、信頼感を与える重要な要素です。姿勢や声のトーンに気を配り、誠実かつポジティブな態度で自己PRを行いましょう。

これらのポイントを踏まえて、しっかりと準備を進め、自分の強みを最大限にアピールできるよう頑張ってください。

8.ビジネスメール作成のプロンプト

メールの返信も就職活動に重要です。以下のようなプロンプトをお願いすることで自動で作成してくれます。

## 指示書

以下の要件に従って、就職採用試験への応募メールを作成してください。

### 作成要件
1. **目的**: 就職採用試験への応募
2. **応募者の氏名**: 候補者
3. **応募企業名**: ○○株式会社
4. **メールの送付先**: ○○株式会社人事部採用担当
5. **求人情報の確認元**: 就職サイトの求人ページ｛URL｝
6. **添付ファイル**: ファイル名（履歴書） or ファイル名（職務経歴書）

【メール例】

件名: 就職採用試験応募の件

○○株式会社 人事部 採用担当者様

はじめまして。○○大学の候補者と申します。

就職サイトAの求人ページにて貴社の募集情報を拝見し、応募いたしました。添付ファイルとして、履歴書と職務経歴書を送付いたしますので、ご査収のほどよろしくお願いいたします。

貴社の理念に深く共感しており、貴社での勤務を強く希望しております。何卒よろしくお願い申し上げます。

敬具

候補者
[連絡先]

【ぶっちゃけ】学生のChatGPTの就活使用率について

株式会社アローリンクより引用

株式会社アローリンクは「AI就活サポたくん」利用者を対象にAIと就活に関するアンケート調査を実施し、その結果を発表しました。

調査結果によると、就活生の71.6%がChatGPTを活用しており、そのうち81.1%が「便利」と評価しています。特に、エントリーシートの作成や添削においてChatGPTが大いに役立っていることが分かりました。さらに、ChatGPTが提供するフィードバック機能も好評で、自己PRの向上や改善点の特定に役立っています。

約95％の学生が書類選考や面接対策で「ChatGPTが就活に役立った」と回答

doda発の新卒オファーサービス「doda キャンパス」は、大学3、4 年生を対象に、就活における「ChatGPT（生成 AI サービス）」（以下、ChatGTP）の活用実態を調査しました。

dodaより引用

特にChatGPTが使われた場面は以下の通りです。

• 具体的活用場面: 企業の志望動機作成（63.6%）
• 活用理由: 時間短縮（企業分析・ES作成: 60%、キャリア・自己分析: 45.8%）、話題性・興味（43.3%）

dodaより引用

「ChatGPT」を利用した学生が感じたメリットの第1位は「自分では思いつかない気づきが得られた」（77.5％）でした。第2位は「時間短縮できた（企業分析やエントリーシート作成などの作業時間）」（61.7％）、第3位は「時間短縮できた（キャリアや自己分析の整理）」（40.8％）となり、多くの学生が期待通りの効果を得られたことが分かりました。

現代の学生がテクノロジーに慣れ親しんでおり、ChatGPTやデジタルツールを積極的に取り入れていることを反映しています。就活生のほとんどがChatGPTを取り入れていることから逆に取り入れない手はありません。

就活生がAIスクールに通うメリットと実質無料で学べる魅力

近年、AIの急速な発展により、就活生にとってAIスキルの習得が重要となっています。AIスクールに通うことで、就活生は以下のような大きなメリットを得ることができます。

AIスキルは今後ますます重要になると予想されます。就活生は、このチャンスを活かしてAIスクールで学ぶことで、競争力のあるキャリアをスタートさせることができるでしょう。

おすすめのAIスクールについては以下の記事で紹介しています。

【実体験あり】最新の生成AIが学べるおすすめAIスクール7選！初心者・社会人向けに解説

AIの市場規模、知っていますか？ 総務省より引用 2022年の年末にChatGPTが爆発的に流行してからというもの、生成AIの伸びがとんでもないことになっています。2027年には日本だけで1兆1,034億円に到達する見込みです。 しかしなが...

ai-workstyle.com

2024.06.18

ChatGPTっぽいと思われる文章例

よくChatGPTっぽいと言われるのはどんな文章でしょうか？いくつか例を挙げてみました。

例1: 「大学時代、私は複数のプロジェクトに参加し、チームリーダーとしての役割を果たしました。特に、最終学年のプロジェクトでは、データ分析を駆使して市場調査を行い、効果的なマーケティング戦略を提案しました。これにより、チームの目標達成に大きく貢献しました。」

• 理由: 具体的な経験を述べているが、全体的に定型的で感情や個性が感じられず、ChatGPTが生成したように感じられる。

例2: 「私は、大学のサークル活動でイベントの企画運営を担当しました。特に、大規模なイベントでは、スケジュール管理とリソースの最適化に注力し、結果としてイベントは大成功を収めました。この経験を通じて、計画力と実行力を磨くことができました。」

• 理由: 具体的なエピソードが含まれているが、言葉遣いが形式的であり、ChatGPTが生成した文章のように感じられる。

これらの文章は、一般的なフレーズや構造が多く使われ、具体性や個人の感情が欠けているため、ChatGPTが生成した文章のように感じられることが理由です。例えば以下のような具体性を持つことでグンとChatGPTっぽさがなくなります。

例1: 「大学時代にサイバーエージェントのインターンシップ『データサイエンス・プログラム』に参加しました。ソーシャルメディア市場の調査プロジェクトでリーダーを務め、1,000件以上のデータを分析してユーザー行動を特定しました。その結果、ユーザー数を月間20%向上させるマーケティング戦略を提案できました。この経験を通じて、データに基づいた意思決定とリーダーシップを学びました。」

例2: 「大学時代、サイバーエージェントの『マーケティング・イノベーション・インターンシップ』で、大規模なデジタルマーケティングイベントの企画運営を担当しました。500人以上の参加者を迎え、20以上のセッションを管理する中で、参加率を15%向上させることができました。この経験から、計画力とチームワークの重要性を実感しました。」

これらの文章は、具体的なエピソードや数値を交えつつ、個性と感情を表現しているため、AI生成ではなく自然な人間の体験として伝わるものです。

企業側はChatGPTの就活対策は？バレないの？

昨今、AI技術の進化により、ChatGPTなどの対話型AIアシスタントが注目を集めています。就職活動では、面接対策や書類作成にChatGPTを活用する学生も少なくありません。しかし、その一方で「ChatGPTを使っていることがバレたら不利になるのでは」と不安視する声もあります。

結論としては対策をしている企業はないと言っていいです。

OpenAI社が2022年11月に公開したChatGPTは、2か月で世界のユーザー数が1億人に達しました。日本からのアクセスは4月中旬に1日746万回に達し、米国、インドに次ぐ3位です。野村総合研究所の調査では、61.3%がChatGPTを認知し、12.1%が利用経験があります。特に男性10代～30代の利用率は20%を超え、教育関係者の利用率も高いです。利用者の9割近くが継続利用を希望しており、肯定的な意見が多数です。

NRIより引用

きょろ

全体で12％という数値はまだまだ低いです。
使ったことがあるレベルの方が面接で見抜くために、対策を取っているかというと・・・
まだまだ難しい現状があります。

AIであるかどうかの文章を見抜くツールも公開停止に・・・

実はOpenAIから、テキストが人間によるものかAIによるものかを判定する無料ツールとして「AI分類機」が公開されていました。英語テキストのテストでは、AI生成テキストの26%を正しく識別し、9%の確率で人間のテキストを誤ってAI生成と判断しました。

しかし「精度が低いため」OpenAIは現在そのツールを公開停止としています。精度向上のためフィードバックを収集し、改善後に再公開する可能性があります。また、オーディオやビジュアルコンテンツのAI生成判定メカニズムの開発にも取り組んでいます。

きょろ

企業の面接官もChatGPTっぽいからエントリーシートを落とす、などという倫理的に問題のある行動をするとは思えません。
逆にいうとエントリーシートの段階で優秀な学生を見抜くことがより困難になりつつあるという課題でもあります。

企業も就職・採用活動にAI・ChatGPTを使い始めている

VARIETASが提供する新サービス「AI面接官」の開始

YOUTUBEより引用

スタートアップ企業VARIETASは、2024年5月21日、新卒採用における書類選考から一次面接までのプロセスを、生成AIを利用した「AI面接官」によって代替する新サービスを開始しました。このサービスにより、企業は採用プロセスのコストを大幅に削減し、効率的かつ公正な選考を実現することが可能になります。

サービス概要と特徴

VARIETASより引用

「AI面接官」は、応募者が提出するエントリーシート（ES）の内容を基に、AIが書類選考評価、一次面接実施、面接評価を行います。約1時間の面接で、新卒採用で一般企業が評価する30の評価項目を、それぞれ5段階で評価するマルチアングル面接が可能です。評価項目は企業ごとにカスタマイズ可能で、適性だけでなく実力を把握することができます。

導入メリット

「AI面接官」を導入することで、企業は書類選考から一次面接終了までのプロセスを約97%効率化できます。これにより、ES評価や一次面接の実施、評価にかかるコストを削減し、従来のリソースを大幅に節約できます。結果として、採用の質とスピードを向上させ、経営資源をより重要な業務に集中させることが可能です。

きょろ

企業の活用自体もどんどん活性化していきますから、ChatGPTを就活に活用することに後ろめたくある必要はないですね。

ChatGPTの就活利用はバレる？

ChatGPTの文章を就活にそのまま使うことはNG

面接対策では、ChatGPTにさまざまな質問を投げかけ、回答を参考にすることができます。しかし、生成された回答をそのまま使うと、不自然な文章や一貫性のなさから、ChatGPTを使用していると"バレる"可能性があります。

具体的にはこのようなケースが考えられます。

【志望動機が不自然】 「貴社の企業理念に共感し、将来は○○分野で活躍したい」といった抽象的で前置き的な文章は、ChatGPTに生成を依頼しやすい志望動機の定型文となります。しかし、それを丸々使うと、後半の具体性に欠ける部分でAIっぽさが露呈します。 「私は○○の研究会に所属し、××の課題に取り組んだ経験から、貴社の製品開発に貢献できると確信しています」など、具体例を盛り込まないと不自然さが際立ちます。

【矛盾したエピソード】 ChatGPTに「留学した経験について書いて」と命じ、出力された回答をそのまま使うと、後に「あなたは留学経験がありますか?」と聞かれた際、自分の実体験とエピソードが噛み合わず、矛盾が生じてしまう恐れがあります。

きょろ

仮にエントリーシートで怪しいけど通した場合、面接官が面接で「あえて」かなり深堀をしてくるケースも考えられます。不信がられる使い方はやめましょう。

【賢明な活用方法】

ChatGPTの出力はあくまで参考程度に留める必要があります。出力結果を手がかりとしつつ、自身の経験やエピソードを加えて言い換えを行い、主体性のある文章に仕上げることが重要です。実際に言語化にはかなり役立つのも事実です。

面接では、ChatGPTで事前に質問の意図を確認し、キーワードを押さえておく一方で、回答自体は自身の言葉で組み立てましょう。質疑応答の場で、引用するだけでは即座にChatGPTを就活に使用しているなと気付かれてバレます。

就活でChatGPTを使う時の注意点

個人情報・会社の機密情報の入力には注意する

ChatGPTに個人情報や機密情報を入力すると、その情報がOpenAIのサーバーに残る可能性があります。プライバシーに関わる重要な情報は入力しないよう注意しましょう。

ChatGPTの回答に全面的に依存しない

ChatGPTの回答は参考程度に留め、自分で考えを深める必要があります。ChatGPTの知識には限界があり、時に誤りを含む可能性もあるためです。自分の経験や知識を活かしながら、ChatGPTを補助的に活用することが賢明です。

きょろ

入社後に能力がないとばれることは多々あります。
かならず背伸びせずに就活を進めましょう。

倫理的な側面にも配慮する

ChatGPTの出力を自分のものとして提出することには、倫理的な問題が指摘されることもあります。剽窃に当たるのではないかという懸念です。そのため、ChatGPTの出力を参考にしつつも、自分の言葉で書き直し、自分の経験や考えを加えることが重要です。ChatGPTは補助的なツールとして活用し、最終的な文章は自分で作り上げる必要があります。

ChatGPTの出力内容に注意

ChatGPTの出力内容は100%正しいわけではないので、常にファクトチェックが必要です。特に以下の点に注意しましょう。

• 最新の求人情報や企業の詳細は反映されていない可能性がある
• 専門的で高度な内容は不正確な部分がある
• 倫理的に問題のある発言をする場合がある

このため、ChatGPTの出力を鵜呑みにせず、自分で確認を行うことが大切です。また、倫理的に問題のある発言があれば、プロンプトを修正する必要があります。

きょろ

ChatGPTのプロンプトをしっかり勉強したい場合、以下の記事をご覧ください。
1冊1,000～3,000円ほどで勉強できます。内定後にもChatGPTを使う機会は多くなります。

買っておいて損はないでしょう。

【2025年10月最新】ChatGPTを勉強するのにおすすめの本50選！カテゴリ別学習法も紹介

モビルス株式会社「業務でのChatGPT利用動向調査」より引用 半数以上が業務でのChatGPT利用経験なし。一方で３人に１人（29%）が複数回の利用経験あり。 若年層(20代・30代)ほど業務での利用経験が多く、「複数回利用したことがある...

ai-workstyle.com

2023.11.21

有料サービスの活用

ChatGPTは無料で使えますが、アクセス集中時には使えない場合があります。その際は、有料の類似AIサービスを利用するのも一つの選択肢です。例えば、Anthropic社のClaude、OpenAIのChatGPT Plusなどがあります。有料ではありますが、より高度な自然言語処理が可能で、安定したサービスが期待できます。

プロンプトの工夫が重要

ChatGPTの出力内容は、プロンプトの書き方次第で大きく変わります。適切なプロンプトを用意することが、質の高い出力を得るためのカギとなります。例えば、以下のようなプロンプトでは、的確な出力は期待できません。

就活の自己PRを書いてください

これに対し、以下のようなプロンプトなら、求める内容の出力が期待できます。

私は機械工学を専攻し、大学時代から3Dプリンターの研究に携わってきました。
卒業研究では、新しい3Dプリンター造形方式を考案し、実際に試作機を製作しました。
この経験から、モノづくりの面白さと難しさを実感しています。

上記の経歴を踏まえ、製造業の〇〇株式会社に応募する場合の自己PRを作成してください。

このように、求職者の経歴や志望動機、応募先企業の情報などを具体的に盛り込むことで、的確な出力を引き出せます。プロンプトの工夫が何より重要なのです。

きょろ

プロンプトにもルールがあります。
プロンプトエンジニアリングガイドが参考になりますので以下の記事をご覧ください。

AIに指示を出す方法を学ぶ『プロンプトエンジニアリングガイド』の全貌を初心者向けに解説

Prompt Engineering Guideより引用 DAIR.AIによって編纂された『プロンプトエンジニアリングガイド』は、生成AIの分野でのプロンプトエンジニアリングに関する教育資料として機能しており世界中で活用されています。プロン...

ai-workstyle.com

2024.01.27

ChatGPTを就活に使っている人の口コミ

実際にChatGPTを就活に活用している就活生はどう感じているのか口コミを共有します。

ChatGPTはすごいんです。

https://twitter.com/katukatupan/status/1796443929711431946

twitter.com

使いこなせる人とそうでない人で大きな違いがある模様

ChatGPTで就活を効率的に進めよう！

ChatGPTを活用することで、就活を効率的に進めることができます。以下にChatGPTを活用した就活の具体的なメリットをまとめました。

1. 企業研究の効率化
   • ChatGPTを使って企業の情報を収集・要約できる
   • 関心のある企業の最新情報を素早く把握できる
2. 自己PRやエントリーシートの質の向上
   • ChatGPTに条件を指定して自己PRやエントリーシートを生成してもらえる
   • ChatGPTに添削してもらい、文章をブラッシュアップできる
3. 面接対策が効率的にできる
   • ChatGPTを面接官に見立ててモックインタビューの練習ができる
   • 面接での適切な回答例をAIに生成してもらえる
4. 最新の就活動向を素早く把握できる
   • ChatGPTに就活に関する記事を要約・解説してもらえる
   • 就活の新しいトレンドや手法をAIが教えてくれる

ChatGPTは就活における強力な支援ツールとなり得ます。ただし、ChatGPTの出力を鵜呑みにせず、自分で内容を吟味し、自分の経験や考えを加えることが大切です。ChatGPTとうまく連携しながら、効率的で質の高い就活を目指しましょう。AI就活ツールまとめは以下の記事からご覧ください。

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール13選！

AI就活の最新トレンドと実践的なツール7選を紹介。2025年卒の就活生の7割以上がAIを活用し、エントリーシート作成や面接対策で高評価を獲得。SmartES、REALME、AI就活サポたくんなど、目的別のAIツールの特徴とメリット・リスクを徹底解説。効率的なAIでの就活を実現するAI活用法を詳しく紹介。

ai-workstyle.com

2023.09.11

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

ChatGPTは人工知能によって生成された文章ですが、人間が書いたものと遜色ない質の高い文章を生み出すことができるのです。例えば「自己PRを書いてください」と指示を出すと、瞬時に自己PRの文章を生成してくれます。

ただし、ChatGPTは文法や表現のサポートはできますが、最終的な文章の内容や表現は利用者自身の責任となります。そのため、生成された文章を自分に合うようにカスタマイズし、クオリティの高いESにする必要があります。

色んなAI就活ツールは最近たくさん出てきていますので、気になる方は以下の記事でご覧ください。

AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール６選！

DMM生成AI CAMP

転職実現で最大70%OFF！

• 短期間の体系的な学習プロセス
• 無制限の質問対応や課題レビュー
• 経済産業省認定講座（最大70%キャッシュバック）
• 柔軟な学習スケジュールで働きながら学べる
• ChatGPTを使用した業務自動化スキルが身につく

無料説明会の予約まで3分！

※キャッシュバック条件等、詳細は公式サイトでご確認ください。

AI CONNECT

実質0円でAIスキル習得！

• 経済産業省認定の補助事業
• 誰でも簡単登録、プログラミング初心者OK
• Eラーニングでいつでもどこでも学習可能
• キャリアアップ支援付きで安心
• 企業等と雇用契約中なら実質0円

今すぐ無料で始める

※対象条件等、詳細は公式サイトでご確認ください。

この記事では、ChatGPTを活用してESを作成する具体的な方法や注意点をご紹介します。役立つ情報が満載ですので、ぜひ最後までご覧ください!

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

ChatGPTでエントリーシートは作成できるのか？

ChatGPTを活用してエントリーシート(ES)を作成することは可能です。

ChatGPTは人工知能によって生成された文章であっても、人間が書いたものと遜色ない質の高い文章を生み出すことができます。例えば、ChatGPTに「自己PRを書いてください」と指示を出すと、瞬時に自己PRの文章を生成してくれます。

ただし、ChatGPTは文法や表現のサポートはできますが、最終的な文章の内容や表現は利用者自身の責任となります。そして、プロンプトを工夫しない限り、質のいいエントリーシートはできません。そのため、プロンプトを工夫しつつ、生成された文章を自分に合うようにカスタマイズし、クオリティの高いESにする必要があります。

AIにエントリーシートを書かせ突破するならAIツール「SmartES」

エントリーシートの作成に悩む就活生の強い味方として、新しいAIツール「SmartES」が注目を集めています。

従来のAIツールと異なり、SmartESは大手企業やメガベンチャーの選考を通過したエントリーシート10万件以上を厳選して学習しています。その結果、AIらしい不自然な文章ではなく、人事担当者の目に留まる質の高い文章を生成できます。

特筆すべきは、その使いやすさです。就活生は自身の経験を箇条書きで入力し、文字数を指定するだけで、志望動機や学生時代の経験（ガクチカ）を瞬時に文章化できます。また、企業ごとに最適化された文章生成が可能なため、複数社へのエントリーも効率的に進められます。

「頭の中にある経験を文章にまとめるのに時間がかかる」「文字数制限の中でうまく表現できない」という就活生の悩みを解決し、より本質的な就職活動に時間を使えるようサポートします。インターンシップから本選考まで、就活のあらゆる場面で活用できる心強いツールとなっています。

無料で利用可能なSmartESは、就活生の新たな必須アイテムとして支持を広げています。

「10万件の通るES」を学習した就活AIが、ES作成を自動化【SmartES】

ChatGPTを使いながらAIスクールに通うのがベスト！！

近年、AIの急速な発展により、就活生にとってAIスキルの習得が重要となっています。AIスクールに通うことで、以下のような大きなメリットを得ることができます。

きょろ

特に、最近の時事に関する質問を聞かれた際に「時事を知っているという観点」だけでなく、「実際に活用している」というアウトプットがあるとかなり有利です！

AIスクールのおすすめは以下の記事で解説しています。

生成AIが学べるおすすめAIスクール７選！初心者・社会人向けに徹底解説

ChatGPTでエントリーシートを作成する方法

ESには個人の経験やスキルを記載するため、一般的な手法やフレームワークが存在します。ChatGPTでは、具体的な指示や質問に基づいて文章を生成することが重要です。

例えば、自己PRを作成したい場合は「自己PRを書いてください」と指示を出せばよいでしょう。さらに、「プロンプト」と呼ばれる命令文を使用することで、より自分の要望に沿った文章を生成してくれます。

きょろ

プロンプトを工夫する前に、まずはエントリーシートに必要な素材をあらうことが大事です。

基本的には以下の項目になります。

• 志望動機
• 自己PR
• 学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）
• 長所・短所
• ○○年後の自分はどうなっているか

志望動機をChatGPTに書かせてみた

志望動機を書く際には、PREP法を活用すると効果的です。PREP法は以下の4つの要素から成り、各頭文字を取っています。

結論（POINT）

• この会社で実現したいこと、そして志望理由を簡潔に述べます。

理由（REASON）

• その志望理由を裏付ける具体的な理由を説明します。

具体例（EXAMPLE）

• 志望企業のどの点に魅力を感じているのか、自分の経験やスキルを交えて具体的に述べます。

結論の繰り返し（POINT）

• 結論を再確認し、入社後にどのように貢献したいか、どのような業務に携わりたいかを説明します。

実際のプロンプト例文は以下の通りです。

回答は以下の通りです。いい感じに調べた上で作成してくれました。

きょろ

必ずファクトチェック＝事実確認はするようにしてください。
調べずこのまま伝えるのはNGです。

自己PRをChatGPTに書かせてみた

自己PRについてもPREP法が大事です。以下は例です。

Point（結論）: 私の強みはプロジェクト管理能力と、チームをまとめるリーダーシップです。

Reason（理由）: これは大学時代に複数のプロジェクトを手がけた経験から培ったスキルです。特に卒業研究では、5人のチームでアプリ開発に取り組みました。各自の役割分担、スケジューリング、進捗管理など一手に担いながら、メンバーのモチベーション維持にも努めました。

Example(具体例):Excelを活用し、作業工程を細かく可視化
週次の全体ミーティングを設け、進捗を共有し課題を洗い出す
個別にメンバーと定期的に面談し、的確にフォローアップ
中間発表会では全員分のスライドを一元的に作成し、質疑に対応これらの取り組みにより、メンバー間のベクトルがそろい、期限内に良質な成果物を完成できました。

Point(結論): こうした経験から、目標達成に向けてチームを牽引する力を身に付けました。貴社でもプロジェクトリーダーとしてマネジメント力を発揮し、イノベーションの実現に貢献できると自負しています。

実際にChaGPTに活用するのであれば以下のようなプロンプトになるでしょう。

###　指示書

現在、就職活動中です。以下の{私について}および{希望する会社について}の情報を基に、{制約条件}に従い、{出力フォーマット}の形式に沿って自己PR文をステップバイステップで作成してください。

#### 制約条件
- 内容には理由や根拠を明確に示してください。
- 専門用語や難しい表現は避け、「プロジェクト」という言葉は使用しないでください。
- 相手に人柄や性格、能力が伝わりやすいよう、分かりやすい文章で書いてください。
- 学生らしい文章表現を心がけてください。

#### 私について

**私のスキル**
- コミュニケーション能力
- 論理的思考力
- プログラミングスキル
- デザイン
- ライティング

**私の趣味**
- 小説を読むこと
- 水泳

**私が今後やりたいこと**
- Webデザインに関する技術的な知識

#### 希望する業界・会社について

**会社概要**
- 環境コンサルティングサービスの提供
- 社員数30人の中小企業

**求める人物**
- 環境問題に関心があり、持続可能な社会の実現に貢献したいと考えている人
- 分析能力が高く、データに基づいた提案ができる人

#### 出力フォーマット

1. **自分を雇うことのメリット**
2. **会社に対して自分が貢献できること**
3. **自分が精力的に取り組んできたこと**
4. **自分が誰にも負けないと思うたった一つのこと**
5. **自分のスキルが形成されるまでの具体的なストーリー**
6. **自分が今、興味を持っていること**
7. **過去の自分の失敗**
8. **その失敗から学んだこと**
9. **会社ではどのような業務をやりたいか**

実際の回答文です。

学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）をChatGPTに書かせてみた

ガクチカは文字数が大事なので300～400字程度にしましょう。

### 指示文

あなたはプロのキャリアアドバイザーです。

以下の#制約条件を遵守し、面接官が感心するような学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）を作成してください。

### 制約条件

- ガクチカは、以下の#入力情報と#理想のガクチカを基に作成すること。
- ガクチカは4つのパターンを作成すること。

### 理想のガクチカ

- 学生時代に取り組んだことの概要と、それを通じて得た成果や成長を記載する。
- 具体的な経験やエピソードを明確に述べる。

### 入力情報

- **文字数**: {400}
- **用途**: {利用目的}
- **取り組んだ活動**: {活動内容}
- **活動の期間**: {期間}
- **活動の目的**: {目的}
- **活動の成果**: {成果}
- **活動で学んだこと**: {学んだこと}
- **応募者の性格**: {性格特性}

### 出力形式

#### パターン1

[ここにガクチカを入力]

#### パターン2

[ここにガクチカを入力]

#### パターン3

[ここにガクチカを入力]

#### パターン4

[ここにガクチカを入力]

イメージ例です

指示文
あなたはプロのキャリアアドバイザーです。

以下の#制約条件を遵守し、面接官が感心するような学生時代に力を入れたこと（ガクチカ）を作成してください。

制約条件
ガクチカは、以下の#入力情報と#理想のガクチカを基に作成すること。
ガクチカは4つのパターンを作成すること。
理想のガクチカ
学生時代に取り組んだことの概要と、それを通じて得た成果や成長を記載する。
具体的な経験やエピソードを明確に述べる。
入力情報
文字数: 300文字程度
用途: 就職活動
取り組んだ活動: 軽音楽部の活動
活動の期間: 大学4年間
活動の目的: ライブの成功と部員のスキル向上
活動の成果: ライブイベントの成功、部員のスキルアップ
活動で学んだこと: チームワーク、リーダーシップ、計画立案と実行
応募者の性格: 穏やかで協調性がある

良い感じに回答が返ってきました。

長所・短所をChatGPTに書かせてみた

自身の長所と短所は大体必ず聞かれます。

### 指示文

あなたはプロのキャリアアドバイザーです。

以下の#制約条件を遵守し、面接官が納得するような長所と短所を作成してください。

### 制約条件

- 長所と短所は、以下の#入力情報と#理想の長所と短所を基に作成すること。
- 長所と短所は、それぞれ4つのパターンを作成すること。

### 理想の長所と短所

- 長所は応募者の強みや得意な点を具体的に述べること。
- 短所は改善のための取り組みや学びを含めて説明すること。

### 入力情報

- **文字数**: 300文字程度
- **用途**: 就職活動
- **応募する業界**: 人材業界
- **応募する企業名**: {会社名}
- **応募する職種**: {職種名}
- **応募する役職**: {役職名}
- **応募者の長所**: {長所}
- **応募者の短所**: {短所}
- **応募者の性格**: 穏やかで協調性がある

### 出力形式

#### 長所

パターン1

[ここに長所を入力]

パターン2

[ここに長所を入力]

パターン3

[ここに長所を入力]

パターン4

[ここに長所を入力]

#### 短所

パターン1

[ここに短所を入力]

パターン2

[ここに短所を入力]

パターン3

[ここに短所を入力]

パターン4

[ここに短所を入力]

イメージ例です

### 指示文

あなたはプロのキャリアアドバイザーです。

以下の#制約条件を遵守し、面接官が納得するような長所と短所を作成してください。

### 制約条件

- 長所と短所は、以下の#入力情報と#理想の長所と短所を基に作成すること。
- 長所と短所は、それぞれ4つのパターンを作成すること。

### 理想の長所と短所

- 長所は応募者の強みや得意な点を具体的に述べること。
- 短所は改善のための取り組みや学びを含めて説明すること。

### 入力情報

- **文字数**: 300文字程度
- **用途**: 就職活動
- **応募する業界**: 人材業界
- **応募する企業名**: キャリアデザイン株式会社
- **応募する職種**: キャリアアドバイザー
- **応募する役職**: 正社員
- **応募者の長所**: コミュニケーション能力が高く、論理的思考力がある
- **応募者の短所**: 完璧主義であり、時折時間がかかりすぎることがある
- **応募者の性格**: 穏やかで協調性がある

### 出力形式

#### 長所

パターン1

私の長所は高いコミュニケーション能力です。大学の軽音楽部では部長を務め、多様なメンバーとの円滑なコミュニケーションを通じて、チームの目標を達成しました。特に新入部員のサポートや部内の調整役としての役割を果たしました。この経験から、人と協力しながら成果を出す力を培いました。

パターン2

私の強みは論理的思考力です。経済学部でのゼミ活動では、複雑な経済理論を分かりやすくまとめ、プレゼンテーションを行いました。このスキルは、情報を整理し、論理的に伝える力として、キャリアアドバイザーの仕事においても大いに役立つと考えています。

パターン3

私の長所は、協調性の高さです。大学時代、軽音楽部での活動を通じて、多様なメンバーとの協力を通じてライブイベントを成功させました。この経験から、チームで働く際の調整力や協力の大切さを学びました。

パターン4

私の強みは、高いコミュニケーションスキルと人との関わりを大切にする姿勢です。大学では、多くのグループ活動に参加し、意見をまとめる役割を担ってきました。これにより、相手の立場に立って話を聞く力が身につきました。

#### 短所

パターン1

私の短所は完璧主義であることです。このため、時には一つのタスクに時間をかけすぎてしまうことがあります。しかし、この点を改善するために、優先順位をつけることを意識し、効率的なスケジュール管理を心がけるようにしています。

パターン2

私の短所は慎重すぎる点です。新しいことに取り組む際、リスクを慎重に考えすぎてしまうことがあります。しかし、この点を克服するため、常に挑戦する姿勢を持ち、小さなステップを踏むことで不安を軽減し、前に進むよう努めています。

パターン3

私の短所は、自分の意見を強く主張することが少ない点です。そのため、議論において積極性が足りないと感じることがあります。しかし、最近では、自分の意見をしっかり伝える練習を重ね、少しずつ改善してきました。

パターン4

私の短所は、細部にこだわりすぎるところです。このため、全体の進捗が遅れることがあります。しかし、時間管理と全体のバランスを取ることを意識することで、この短所を克服しようと努めています。

自分にあった長所と短所を自己分析しながら当てはめていきましょう。

○○年後の自分はどうなっているかをChatGPTに書かせてみた

よく聞かれるのが自分は将来どうなっていたいかです。

### 指示文

あなたはプロのキャリアアドバイザーです。

以下の#制約条件を遵守し、面接官が納得するような「○○年後の自分はどうなっているか」を作成してください。

### 制約条件

- 「○○年後の自分」は、以下の#入力情報と#理想のビジョンを基に作成すること。
- 未来のビジョンは、それぞれ4つのパターンを作成すること。

### 理想のビジョン

- 応募者がどのような目標を達成し、どのような成長を遂げているかを具体的に述べること。
- 応募先企業での役割や貢献を明示すること。

### 入力情報

- **年数**: {自由記述}
- **用途**: {自由記述}
- **応募する業界**: {自由記述}
- **応募する企業名**: {自由記述}
- **応募する職種**: {自由記述}
- **応募する役職**: {自由記述}
- **応募者の目標**: {自由記述}
- **応募者の性格**: {自由記述}

### 出力形式

#### パターン1

[ここに未来のビジョンを入力]

#### パターン2

[ここに未来のビジョンを入力]

#### パターン3

[ここに未来のビジョンを入力]

#### パターン4

[ここに未来のビジョンを入力]

イメージ例です。

### 指示文

あなたはプロのキャリアアドバイザーです。

以下の#制約条件を遵守し、面接官が納得するような「○○年後の自分はどうなっているか」を作成してください。

### 制約条件

- 「○○年後の自分」は、以下の#入力情報と#理想のビジョンを基に作成すること。
- 未来のビジョンは、それぞれ4つのパターンを作成すること。

### 理想のビジョン

- 応募者がどのような目標を達成し、どのような成長を遂げているかを具体的に述べること。
- 応募先企業での役割や貢献を明示すること。

### 入力情報

- **年数**: 5年後
- **用途**: 就職活動
- **応募する業界**: 人材業界
- **応募する企業名**: キャリアデザイン株式会社
- **応募する職種**: キャリアアドバイザー
- **応募する役職**: 正社員
- **応募者の目標**: クライアントの満足度向上とキャリア支援のプロフェッショナルとしての成長
- **応募者の性格**: 穏やかで協調性がある

### 出力形式

#### パターン1

[ここに未来のビジョンを入力]

#### パターン2

[ここに未来のビジョンを入力]

#### パターン3

[ここに未来のビジョンを入力]

#### パターン4

[ここに未来のビジョンを入力]

年数は5年後と10年後に分けて作成し、自己分析していきましょう。

ChatGPTでエントリーシートを書く上でのポイント

「大学●年生」であることを最初にはっきり伝える

• 目的: ChatGPTがあなたの立場や背景を理解し、それに応じた適切なアドバイスや文章を生成できるようにするためです。
• 具体例: 「私は大学3年生です。」

何を生成するかもはっきりと指示する

• 目的: ChatGPTが具体的なタスクに集中し、望む結果を提供できるようにするためです。
• 具体例: 「エントリーシートに記入するためのガクチカを作成してください。」

制約条件を出す

• 目的: 生成された文章が目的に合った形式や内容になるようにするためです。
• 具体例: 「出力文字数は300字以内」「文章は簡潔に」

書かせた文章は必ずチェックし、間違いがないか確認する

• 目的: ChatGPTの回答には時折誤りが含まれる可能性があるため、最終的な内容の正確性を保証するためです。
• 具体例: ChatGPTが生成した文章を読み直し、事実関係や文法の間違いがないか確認します。

ChatGPTにエントリーシートを書かせる際に意識する手順

明確な立場を伝える

• 例: 「私は大学3年生で、現在エントリーシートを書いています。」

生成する内容を明示する

• 例: 「エントリーシートに記入するためのガクチカを作成してください。」

具体的な制約条件を設定する

• 例: 「出力文字数は300字以内」「文章は簡潔に」「事実関係を確認してください」

事実関係の確認と修正

• ChatGPTが生成した文章を読み直し、情報の正確性を確認します。特に、日付や数字、固有名詞に注意してください。

内容の調整と最終確認

• 生成された文章が自分のスタイルやトーンに合っているかを確認し、必要に応じて調整します。

ChatGPTでエントリーシートを書かせる時の3つの注意点

ChatGPTでESが作成できるとはいえ、以下の3点に注意が必要です。

1. ChatGPTで作成した文章はオリジナリティに欠けやすい

ChatGPTは大量のデータから学習しているため、オリジナリティに欠ける表現やフレーズを生成するケースが多くなります。オリジナリティを高めるためには、以下のようなポイントに留意するとよいでしょう。

• 抽象的な表現よりも具体的な例や経験を記載する
• 自身の経験や知識を反映させ、個人的な視点やアプローチを加える
• 自身の強みや特徴、達成した成果などを具体的に記載する
• 志望動機や自己PRの部分で企業やポジションに対する独自の視点を提示する

2. 事実確認をする

ChatGPTで生成された文章は事実確認が必須です。ChatGPTは大量のデータから学習しているため、一般的な情報や表現は生成できますが、その情報が常に正確かつ最新のものであるとは限りません。情報に齟齬がある場合、採用担当者に不信感を抱かせる危険性があります。企業の情報を調べる際は、企業のホームページや採用動画などの信憑性の高い情報源から得られた情報と照らし合わせることが重要です。

3. 文章が不自然になりやすい

ChatGPTは、モデルがトレーニングデータの中で見たことのない文脈や情報を扱う場合、不自然な文章を生成することがあります。また、入力が不明確だったり、文法や文脈が曖昧だったりすると、不自然な文章になりがちです。そのため、ChatGPTを活用する際は以下のポイントに留意するとよいでしょう。

• 質問を明確にして、記載して欲しい内容を簡潔に伝える
• 再度質問や書いてほしい内容を繰り返し入力する
• 必要に応じて編集や修正を行う

ChatGPTをエントリーシートに書かせてみた まとめ

ChatGPTはESの作成を大いに助けてくれる有用なツールですが、生成された文章をそのまま使うのではなく、カスタマイズと事実確認が不可欠です。指示の出し方を工夫し、自身でもブラッシュアップを重ねることで、オリジナリティの高いESが作成できるでしょう。

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

就活シーズンが年々早まる中、ChatGPTの活用法が注目を集めています。 文章生成や自然な対話が可能なChatGPTは、自己分析や志望動機作成、面接対策など、就活のさまざまな場面で役立つと期待されているのです。 当初はGPT-4が搭載されて...

ai-workstyle.com

2024.07.04

【無料】AIで就活！？著者が実践したおすすめAI就活ツール13選！

AI就活の最新トレンドと実践的なツール7選を紹介。2025年卒の就活生の7割以上がAIを活用し、エントリーシート作成や面接対策で高評価を獲得。SmartES、REALME、AI就活サポたくんなど、目的別のAIツールの特徴とメリット・リスクを徹底解説。効率的なAIでの就活を実現するAI活用法を詳しく紹介。

ai-workstyle.com

2023.09.11

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com

きょろ

上記の数値をご覧ください。ChatGPT(AI)を活用して

就活を進めた学生の割合です。

株式会社アローリンクは、自社サービスを利用している就活生に、AIと就活のアンケートを行った結果、7割以上の学生がChatGPTを活用しており、その中で8割がその機能性を高く評価しています。

重要な点は以下の通りです。

また、株式会社Synergy Careerが運営する「就活総合研究所」の調査レポートによると、
AIを活用してエントリーシートを作成し、半数以上の選考を通過した人が86.5％にのぼることが明らかになりました。（調査期間：2025年7月17日（木）～2025年7月18日（金））

転職活動や新卒で就活を考えている人達にとって、AIを使った就活は当たり前のものとなりました。
今回は、AIで就活するメリットと転職の際に私が実際に使ってみて良かったと感じたAI就活ツールを9紹介したいと思います。

AI就活ツールとは？

AI就活ツールとは、人工知能（AI）の技術を活用して、就職活動における情報収集や選考対策を効率化・高度化するサービスの総称です。

「時間が足りない」「何から始めればいいかわからない」といった就活生の悩みを解決するパートナーとして、以下のような場面で活躍します。

最近では、これらを一つにまとめた総合支援型のツールも増えています。AIを「有能なアシスタント」として上手に頼ることで、事務作業の時間を短縮し、企業研究や面接練習など「人」にしかできない対策に時間を割くことが、これからの就活のスタンダードになりつつあります。

【2027卒・28卒】おすすめAI就活ツール13選！ES作成・面接対策・企業研究を効率化

就職活動や転職活動において、「時間が足りない」「何から手をつければいいか分からない」と悩んでいませんか？ 今やAIツールは、単なる「時短テクニック」ではなく、自己分析を深め、選考通過率を上げるための必須アイテムとなりつつあります。

私が実際に使って良かったと感じたおすすめのAI就活ツールを厳選してご紹介します。 「自己分析・スカウト」「ES作成」「面接対策」「企業研究」の目的別に分類しましたので、あなたの課題に合ったツールを見つけて、就活を有利に進めましょう。

迷ったらまずはこれ！総合支援・スカウト型AIアプリ

「自分の強みがまだハッキリしない」「自分に合った企業が見つからない」という方は、まずはこちらの総合型アプリから始めましょう。 自己分析からプロフィール作成、そして企業からのスカウト受信まで、就活の土台作りをAIが一気通貫でサポートしてくれます。登録しておくだけで選択肢が広がる、就活生の強い味方です。

（無料）10秒で作成したAIプロフィールにスカウトが！「BaseMe(ベースミー)」

就活生の皆さん、自己分析からES作成、企業とのマッチングまで一気通貫でサポートする画期的なAI就活サービス『BaseME』をご存知ですか？

AI就活ツール『BaseME』は、AIを活用した次世代型AI就活支援ツールです。網羅性の高いプロフィール項目を一度入力するだけで、独自AIがあなたのESを10秒で作成・添削。

「会社ごとにESを作るのが面倒」「自分に合った企業がわからない」という悩みを一括解決します。

特筆すべきは、AIによる徹底した自己理解のサポート機能。あなたの強みや価値観を見える化するだけでなく、それを活かせる就職先もレコメンド。「何をしたいかわからない」状態から脱却できる点が最大の特徴です。

さらに、充実させたプロフィールを見た企業から直接スカウトが届きます。一斉送信機能がないため、あなたのプロフィールを読み込んだ厳選企業からのみ、BaseMEユーザー限定の座談会やオフィスツアー、カジュアル面談、ジョブ型オファーなど、熱のこもったオファーを受け取れます。

BaseMEに登録すると以下の３つのメリットがあります。

「企業に合わせて自分の魅力を最大限伝えたい」「自分のやりたいことがわからなくて悩んでいる」——そんな就活生にぴったりのAI就活サービスです。

BaseMEのプロフィールを埋めておけば、自己分析もES作成もスムーズに進み、興味のない企業から大量のスカウトが届くこともありません。特別なオファーも多く、企業や仕事内容を効率的かつ深く理解するチャンスに溢れています。

あなたの就活を効率化し、最適な進路選択をサポートするAI就活ツール『BaseME』。今すぐ登録して、次世代型就活体験を始めてみませんか？

＼ 無料で始める ／

まずは無料でBaseMEのAI就活サポートを体験してみよう！

※ 無料会員登録で即時利用可能

（無料）就活秘書

「就活秘書」は、選考対策から煩雑なスケジュール管理までをワンストップでサポートする、マルチタスク型の就活AIアプリです。

最大の特徴は、無料でリクナビやワンキャリアといった主要な就活サイトにまたがる人気企業の選考情報を、まとめて管理できる点です。各社のエントリー締切日を一覧で確認したり、検索したりできるため、「気付いたら締切が過ぎていた」というミスを未然に防げます。

もちろん機能面も充実しており、自己PRやガクチカ、志望動機といった頻出テーマのES作成もAIがアシスト。スケジュール調整から書類作成まで、これ一つで完結できるため、「複数のアプリを行き来するのが面倒」「タスク管理に追われて対策に集中できない」という就活生にとって、まさに秘書のように頼れる存在です。

【ES・志望動機】書く時間を大幅短縮する特化型AIツール

エントリーシート（ES）作成で最も時間がかかるのは、「書き出し」と「推敲」です。 ここに紹介するツールを使えば、キーワードを入れるだけでたたき台を数秒で作成したり、プロ並みの添削を受けたりすることが可能です。

「ゼロから文章を考えるのが苦手」という悩みから解放され、より本質的なアピール内容の検討に時間を使えるようになります。

【学生・転職者向け】エントリーシート作成が苦手ならAIに任せろ！「SmartES」

SmartESの最大の強みは、10万件以上の合格エントリーシートを学習データとして活用している点です。大手企業やメガベンチャーの選考を通過した質の高いエントリーシートを厳選して学習することで、人事担当者の目にも自然に映る文章を生成できます。

使い方はとても簡単です。自分の経験を箇条書きで入力し、文字数を指定するだけで、志望動機や学生時代の経験（ガクチカ）を瞬時に文章化できます。さらに、企業ごとに最適化された文章生成が可能なため、複数社へのエントリーも効率的に進められます。

「頭の中にある経験を文章にまとめるのに時間がかかる」「文字数制限の中でうまく表現できない」という就活生の悩みを解決し、より本質的な就職活動に時間を使えるようサポートしてくれます。インターンシップから本選考まで、就活のあらゆる場面で活用できる心強いツールとなっています。

現在は無料で利用可能なSmartESは、就活生の新たな必須アイテムとして支持を広げています。皆さんもぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。

＼ 無料で始める ／

「10万件の通るES」を学習した就活AIが、
あなたのES作成を自動化・効率化！

※ LINE・Googleで1分会員登録

ESの達人

「ESの達人」は、人気就活サイト「ONE CAREER（ワンキャリア）」の膨大なデータをバックボーンに持つ、信頼性の高いAI作成ツールです。 最大の特徴は、実際に選考で使われた約15万件ものエントリーシートを学習している点。このビッグデータを活用することで、志望企業の特徴を押さえた説得力のある文章を、わずか30秒ほどで自動生成します。

特に多くの学生が頭を抱える「ガクチカ（学生時代に力を入れたこと）」の作成に定評があり、リリース直後の1ヶ月だけで1万人以上の就活生が利用したという驚異的な実績も持っています。「合格レベルのESを参考にしたい」「まずはたたき台を素早く作りたい」という方にとって、最強の時短ツールとなるでしょう。

【学生・転職者向け】就活AI byジェイック

就活AI byジェイックより引用

就活AI byジェイックは、Webサイトでエントリーシートの作成・添削、面接対策、就活に関するコンテンツを提供してくれるサービスです。自社開発のAIを使って文章を生成してくれます。

就活AI byジェイックの特徴は細かいペルソナ設定ができる事です。下記に沿って自己PRや履歴書添削を
してくれるのはかなり強い味方になるのではないでしょうか。

無料プランと有料プランがあります。無料プランでは、エントリーシートの作成・添削が1回まで、面接対策が3回まで利用できます。有料プランでは、エントリーシートの作成・添削が無制限、面接対策が10回まで利用できます。

AI就活サポたくん

AI就活サポたくんより引用

AI就活サポたくんは、LINEでエントリーシートの作成・添削、適性診断、就活に関する相談をしてくれるサービスです。AI就活サポたくんの魅力の一つは、適性検査の機能があることです。

このAIによる適性検査を利用することで、自己理解を深めるための詳しい結果を受け取ることができます。もちろん、文章生成も得意としており、エントリーシートのドラフト作成もサポートしてくれます。

4つの質問への回答を基に、あなたの背景や強みを前面に出したエントリーシートを提案してくれます。

さらに、エントリーシートのチェック機能も高精度で、単なる誤字脱字の確認だけでなく、文章の微細な部分まで丁寧にチェックしてくれます。そして、LINE上での就活関連の悩みや疑問をAIに気軽に問い合わせることができます。

AIは24時間対応しているため、疑問が生まれたとしてもすぐに質問ができます。

【面接対策・自己分析】本番前に「客観視」できるAIツール

「面接練習をしたいけれど、相手がいない」「自分の話し方がどう見られているか不安」という悩みは、AI面接官が解決してくれます。 想定質問への受け答えだけでなく、表情、声のトーン、話すスピードまでAIが数値化してフィードバック。本番で緊張しないための「場数」を、スマホ一つでいつでも踏むことができます。

AI面接で大手企業による特別選考への道も！内定可能性が分かる革新的サービス『REALME』

就活生の皆さん、志望企業への内定可能性を事前に知ることができたら、どれだけ心強いでしょうか？そんな夢のようなサービス『REALME』が話題を集めています。

『REALME』は、AIとのたった20分の面接で、あなたの志望企業への内定可能性を判定できる画期的なサービスです。

これは「大学受験の模試のように内定判定が分かる」サービスです。

面接では、大学時代の経験や入学までの頑張りについてAIが丁寧に深掘り。その対話内容から、就活に必要な14項目の能力を科学的に分析し、A+からEまでの10段階で内定判定を提供します。

よく、もう少し面接に慣れてからここを受ければ内定取れたかも・・・という悔しい思いをする就活生が毎年います。

こうしたAIツールを用いることで、就職活動でも「A判定だから今エントリーする！」や「C判定だから今エントリーするのではなく2次募集が始まるまで対策を続けよう」といった形でエントリータイミングを最適化することができます。

8,000社以上の実際の質問で本格的な面接対策

他のサービスにはない特徴として、実際に企業で出題された質問をもとに企業別の模擬面接ができます。

面接の答え一つひとつに、AIが「人事がその質問から見極めたいポイント」「回答の改善点」「模範回答例」といった具体的なフィードバックを提供。まさにリアルな面接練習が可能です。

たった14の質問で完璧な自己分析が完了

AIがあなたの価値観や才能を分析し、ブレない就活軸を作成します。さまざまな業界・職種の中からあなたに合ったキャリアを提案し、客観的な強みや弱みまで明確にしてくれます。面接練習の回答をもとに、ESにそのまま使える自己PRやガクチカも自動生成されるため、自己分析からES作成まで一気通貫でサポートします。

さらに、面接結果によっては住友商事や三菱UFJ銀行などの大手企業による特別選考への道も開かれます。まさに就活のパートナーとして、内定獲得までを強力にバックアップしてくれる心強いサービスと言えるでしょう。

実際にひろゆき氏などが良く出演されている有名なビジネスチャンネル「ReHacQ」でも取り上げられており、石丸神二氏がこの『REALME』を活用してAI面接している実際の様子が見られます。

自分の強みを最大限に活かし、志望企業からの内定を確実なものにしたい方は、ぜひ『REALME』を試してみてはいかがでしょうか？

登録はフォームを入力してLINE登録するだけで無料で活用できます。

🎯 AI面接で内定可能性を判定！

REALME – 就活の模試

たった20分のAI面接で志望企業への内定可能性が分かる！
完全無料でAI就活サポートを体験しよう

✨ 14項目で内定判定

📊 200社別フィードバック

🏢 大手企業特別選考

※ LINEで簡単登録 | 住友商事・三菱UFJ銀行等の特別選考も

Steach

「Steach」は、面接における「非言語コミュニケーション（見た目や話し方）」の特訓に最適なAIアプリです。 模擬面接の動画をAIが解析し、「表情」「声のトーン」「話すスピード」などを細かく数値化して診断します。同時に発言内容も自動でテキスト化されるため、自分では無意識のうちに使っている口癖や、話の矛盾点も一目瞭然になります。

「何を話すか」だけでなく、「どう話せば相手に響くか」まで踏み込んで対策できるのが最大の強み。客観的なスコアをもとに練習を繰り返すことで、面接官に好印象を与えるプレゼン力を効率的に養うことができます。

面接中の「ド忘れ」を完全回避！リアルタイムAIカンペ「KanpeAI」

「面接本番で頭が真っ白になったらどうしよう…」という不安を解消する、画期的なカンニングペーパー特化型AIが登場しました。 KanpeAIの最大の特徴は、面接官の質問をリアルタイムで音声認識し、事前に用意した回答リストから最適な答えを瞬時に画面に表示してくれる点です。

まるでニュースキャスターのプロンプターのように、自然な目線で回答を読み上げることができるため、Web面接特有の「目線が泳ぐ」「言葉に詰まる」といったミスを防げます。 想定外の質問が来ても、関連するキーワードから回答を検索できるため、お守り代わりのツールとして導入する就活生が急増中。「あがり症で本領発揮できない」という方の強い味方となるでしょう。

【企業研究・検索】情報の深掘りに使える汎用・検索型AI

「志望動機が薄いと言われる」「企業の最新ニュースを追いきれない」という時に役立つのが、対話型・検索型のAIです。 膨大なWeb上の情報から必要なデータを要約させたり、壁打ち相手として深掘り質問をしてもらったりすることで、企業理解の解像度が劇的に上がります。就活生ならではのプロンプト（指示出し）のコツも合わせて押さえておきましょう。

ChatGPT

「ChatGPT」は、言わずと知れた世界最大級の対話型AIであり、就活生にとっても最強の汎用ツールです。 ES作成や添削はもちろん、自己分析の深掘り、面接練習、業界研究まで、プロンプト（指示）次第で「あなた専属のキャリアアドバイザー」として24時間活躍してくれます。

最大のメリットは、独りよがりになりがちな文章を「客観的な視点」でブラッシュアップできること。自分の経験談を箇条書きで伝えるだけで、第三者に伝わりやすい構成に再構築してくれます。また、「堅い表現で」「フレンドリーに」といった文体の調整も自由自在。語彙力に自信がない方でも、プロ並みの表現力を手軽に借りることができる必須ツールです。

Bing.AI

Bing.AIより引用

Bing AIは、Microsoftが提供する検索エンジン「Bing」に搭載されたAI機能です。
OpenAIのGPT-4を用いた自然言語処理技術を用いており、ユーザーの質問を理解し、関連性の高い情報を提供する能力を持っています。

就活においても、Bing AIは有用なツールとなります。例えば、就活生が自分の志望企業について調べる際に、Bing AIを使って企業の情報や採用情報を収集することができます。また、画像生成ツールも備えており、就活生が自分のポートフォリオや履歴書に使えるグラフィックアートを生成することもできます。

きょろ

自分は最終面接での逆質問の際によく使っていました。
もう聞きたい事ないなあと思っていたら「これもあったのか！」と

感心するような質問をBing AIは作ってくれたりもします。

Gemini

「Gemini」は、検索エンジンの覇者Googleが開発した最新の生成AIです。 就活においてChatGPTと最も差別化できる点は、「Google検索との強力な連携」にあります。インターネット上の最新情報にリアルタイムでアクセスできるため、情報の鮮度が命である企業研究において圧倒的な強さを発揮します。

例えば、「〇〇社の最新の中期経営計画を要約して」「直近の社長インタビューの要点を教えて」と指示すれば、わずか数秒でWeb上の正確なソースをもとに回答を生成。 志望動機や面接の逆質問に最新のトピックを盛り込むことができるため、「御社を深く調べています」という説得力が格段に上がります。もちろん無料で利用可能です。

AIを就活に使っていることをなるべくバレないようにする方法

近年、エントリーシート（ES）や履歴書の作成、面接準備にAIツールを活用する就活生が増えています。ChatGPTなどの生成AIは文章を整えるのが得意で、短時間で見栄えの良い応募書類を仕上げられるため非常に便利です。しかし、その一方で「AIを使っていることがバレたらどうしよう」という不安を抱く人も少なくありません。

企業によってはAI検出ツールを導入しているケースもあり、安易な利用はリスクになり得ます。大切なのは、AIに依存しすぎず、自分らしい内容と一貫性を保ちながら活用することです。この記事では、ESや履歴書、そして面接においてAIの恩恵を受けつつ“バレずに”活用するための実践的な方法を3つに分けて解説します。

きょろ

今の時代、AIを就活に使うことは人事も気づいているし容認している企業が大半なはずです。

AIを就活に使っていることをバレないようにするというよりも、せっかく良い内容なのにAIを採り入れたことでそれが仇になって就活に支障をもたらしたり、変に怪しまれるようなことにならないようにすることが大事です。

1. ES（エントリーシート・履歴書）は“土台は自分で作り、AIはあくまでブラッシュアップに使う”

AIを使った文章作成で最もリスクが高いのは、「すべてAI任せにしてしまう」ことです。ESや履歴書は、自分の人柄や価値観を表す重要な資料であり、面接での会話とも直結します。そのため、まずは自分の経験・成果・思考をもとに骨組みを作成することが必須です。例えば、学生時代の部活動やゼミでのプロジェクトなど、事実とその背景を簡潔に書き出します。

AIはその文章を整える「編集者」として活用しましょう。具体的には、冗長な部分のカット、論理の順序の整理、表現の自然化といったブラッシュアップ作業を任せます。こうすることで、自分の個性を残しつつ、読みやすく洗練された文章になります。また、この方法はAI検出ツールへの対策にもなります。AIらしい不自然な文章構造が減るため、「人間が書いた文章」に近づくのです。結果的に、面接時にも矛盾のない受け答えが可能となり、ES全体の信頼性が高まります。

さらに、AIで出力するとわかりますが、「AI特有のくせ」があります。以下がＥＳ（履歴書）に含まれている際には、ＡＩっぽく感じ、企業側としても「AIにでまかせで書かせたんじゃ？」となりえるため、リライトをすることを推奨します。

一番最適なAIを就活に使う方法は、「AIを就活に使う」ではなく、「自分の言葉をAIにうまくまとめてもらう」ことです。そのため、自分の言葉でまずは言語化したあとに、AIにまとめてもらいましょう。
そして、最後に、人に見てもらうことがベストです。

今の時代だからこそ、ＥＳ（履歴書）を無料で添削してくれるサービスもあります。それが赤ペンESです。

「赤ペンES」は、就活生のための完全無料ES添削サービスです。経験豊富なキャリアアドバイザーが、志望動機・ガクチカ・自己PRの3項目を対象に、赤ペンでびっしりと添削し、より魅力的で通過率の高いエントリーシートへとブラッシュアップします。

AIによる機械的な修正ではなく、人間が読む視点から細部まで確認するため、企業担当者に響く自然で説得力のある文章に仕上がります。添削回数に制限はなく、何度でも無料で利用可能。ESがなかなか通らず改善点を知りたい方や、自己分析や企業研究を終えて仕上げ段階に入った学生、客観的な意見を求める方に特におすすめです。利用方法も簡単で、エントリー・本人確認・LINE友達追加・ES提出・添削結果受け取りの5ステップだけ。2025年卒から2027年卒までの大学生を対象に、就活成功への登竜門として活用できます。あなたの魅力を最大限に引き出し、次の選考へのチャンスを広げる強力なサポートとなるでしょう。

2. 面接時の発言は“ESと矛盾しない具体的な経験に基づく応答”を意識する

AIで整えたESは文面が美しくまとまりますが、面接官は「書かれていることと話している内容が一致しているか」を鋭く見ています。特に、AIが作った文章は抽象度が高く、具体的な体験や状況描写が薄い傾向にあります。また、最近ではAI面接が流行っていますが、AI面接でもAIが表情解析をし、スコアリングする点にも注意が必要です。

AI面接でカンペはOK？どこに置いたら良い？おすすめのツールも紹介！

「AI面接でカンペって使ってもバレないの？」そんな不安を抱えているあなたへ。最近の就職活動では、AIが面接官となる「AI面接」を導入する企業が急増しています。人間の面接官がいない分、カンペを使えそうな気がしますよね。 でも実際のところ、AI...

ai-workstyle.com

2025.10.22

そのため、面接準備では、ESに書いた各エピソードに対して「その場面で自分は何を考え、どう行動し、何を得たのか」という具体的な物語を自分の言葉で話せるようにしましょう。例えば「チームを率いた」と記載している場合、人数、期間、目標、課題、解決策、成果まで説明できると説得力が増します。AIで作られたきれいな文章は、あくまで骨格にすぎません。面接では、その裏側にある事実や感情を肉付けすることが必要です。

きょろ

AIを活用して、面接をミスらないようにするためのツールとして「カンペAI」があります。
これは、オンライン面接のみに有効で、面接官が発言した質問をもとに、事前に整理した回答内容を画面上に表示してくれるツールです。実際に使ってみた体験記事もあるのでぜひ、ご覧ください。

カンペAIの使い方完全ガイド！面接・プレゼン・営業を成功に導く最新AIツール

就職活動の面接で緊張して頭が真っ白になってしまった経験はありませんか？大切なプレゼンで想定外の質問に答えられなかった悔しさを感じたことはないでしょうか。そんな悩みを解決してくれる革新的なツールが「カンペAI」です。リアルタイムで質問への回答...

ai-workstyle.com

2025.07.21

この2つを組み合わせることで、AIを効果的に使いながらも「自分らしさ」と「一貫性」を保ち、就活の場で安心して提出・発言できる状態を作れます。

就活生もAIを活用している！具体的な用途は

生成AIが就職活動に大きな影響を与えつつある実態が明らかになりました。「マイナビ 2025年卒 大学生活動実態調査(5月)」によると、生成AI技術が学生の間で急速に普及し、就活にも活用されていることがわかります。

32.4%

4.8%

25.7%

34.4%

2.7%

使ったことがある（就職活動の場面、就職活動以外の場面ともに）

使ったことがある（就職活動の場面のみ）

使ったことがある（就職活動以外の場面のみ）

使ったことはないが、生成AI（ChatGPT等）のことは知っている

使ったことはないし、生成AI（ChatGPT等）のことも知らない

出典：「マイナビ 2025年卒 大学生活動実態調査(5月)」より引用

主な調査結果

生成AI利用率

• 全体の62.9%の学生が生成AIを使用経験あり
• 37.2%が就職活動で活用

生成AI利用の主な内訳

• 自身のアウトプット改善
• 作業時間の短縮
• より良いアウトプット

就活での具体的な利用用途

就職活動で生成AIをどのように利用したか（複数回答）

ESの推敲（ESの誤字脱字のチェック、添削など）

56.6%

ESの作成

41.7%

自己分析（自己分析の深堀りなど）

28.8%

業界研究（業界の情報をまとめる、わからない情報を調べるなど）

25.2%

面接対策（想定問答など）

17.8%

仕事研究（職業や仕事の詳細を調べるなど）

17.7%

企業・仕事検索（エントリーする企業や職種を探すなど）

10.8%

2024年N＝1,541

出典：「マイナビ 2025年卒 大学生活動実態調査(5月)」より引用

最新の調査結果から、就職活動において生成AIが多様な用途で活用されている実態が明らかになりました。特に注目すべきは、エントリーシート関連のタスクでの利用が顕著であることです。

主な利用傾向：

1. エントリーシート対策が上位を占める
   • 推敲（誤字脱字チェック、添削など）：56.6%
   • 作成：41.7%

この結果は、多くの就活生がエントリーシート作成に苦心している現状を反映しています。生成AIを活用することで、この負担を軽減しようとする傾向が顕著に表れています。

2. 自己分析・業界研究にも活用
   • 自己分析の深堀り：28.8%
   • 業界情報の収集・整理：25.2%

これらの数字は、生成AIが単なる文書作成ツールを超えて、就活生の思考プロセスや情報収集をサポートする役割も果たしていることを示�ています。自己PRや志望動機の作成に際して、AIの支援を受けている学生が少なくないことがわかります。

3. 面接準備にも一役
   • 面接対策（想定問答など）：17.8%

約5人に1人の割合で、面接対策にも生成AIを活用している点は興味深いです。予想される質問に対する回答を事前に準備することで、本番での対応力向上を図っているようです。

この調査結果は、生成AIが就活のさまざまな局面で活用され始めていることを示しています。ただし、AIに過度に依存することなく、自身の個性や本来の意図を適切に表現することの重要性も忘れてはならないでしょう。今後は、AIツールを効果的に活用しつつ、自己の強みを最大限に引き出す方法を模索することが、就活生にとって重要な課題となりそうです。

面接対策での利用も見られ、AIを使って想定問答を準備する学生も一定数存在することがわかりました。

AIで就活するメリット

就活は多くの学生や社会人にとって大きな課題です。
企業研究やエントリーシート(履歴書)作成、面接対策など、やるべきことが山積みです。
そんな中、AIを活用することで、就活を効率的かつ効果的に進めることができます。

この記事では、AIを活用するメリットについて紹介します。

AIで就活するメリット①ChatGPTで就活が大幅スムーズに！

AIは人間よりも高速に情報を処理したり、文章を生成したりできます。そのため、企業研究やエントリーシート(履歴書)作成などにかかる時間を大幅に短縮することができます。
エントリーシートの準備は、就職活動の中でかなりの時間とエネルギーを消費する作業の一つです。

そこでChatGPTの導入により、このタスクを大幅にスムーズに進めることができます。

たとえば、「私のリーダーシップの実績を強調した自己紹介を教えてください」や、「この会社に魅力を感じた背景を伝える志望理由を教えてください」といったリクエストをすると、短時間で適切な答えを提供してくれます。

この際、どの企業をターゲットとしているのか、また、どのような経験を持っているのかを詳細に伝えることがカギとなります。

「＃ターゲット：Webデザイン会社のプロジェクトリーダー」「＃大学時代の体験：学園祭のイベントを成功させたこと」のように、「＃」を使って具体的な情報を提供することで、より適切な答えを受け取ることができます。

ただ、ChatGPTの提供する答えは参考材料の一つとして捉え、直接コピーするのではなく、それが自分の言葉になっているかどうかを確認することが大切です。ChatGPTは実際の感情や経験を完全には理解できません。

自分の経験や背景が適切に反映されているか面接を受けながら、選考が進んだか落ちたかも踏まえ、
その時の感情や考えを再確認し、内容のブラッシュアップが必要です。

AIで就活するメリット②Bing.AIを活用し企業調査をスムーズに！

ChatGPTは、企業調査のプロセスをスムーズに進めるための優れたアシスタントです。

特に企業研究で、Bing.AIを駆使することで、特定の産業や会社に関するデータを迅速に取得することができます。仕事をしながら転職活動を進めている求職者にとってはかなり便利なのではないでしょうか。

たとえば、「△△社の概要を教えて参考URLは○○です」「△△の会社の価値観やビジョンは？参考URLは○○です」といった疑問をAIに提示することで、必要なデータを手早く取得することができます。
ただ、ChatGPTが持っている情報は2021年9月までのものであるため、ここで使うべきなのがBing.AIなのです。

きょろ

Bing.AIのすごい所はGPT4と同等の最新情報を引っ張ってこれるところと実際の企業URLを検索して、事実に基づいてデータを要約してくれるところ。Bing.AIについて詳しくは下記記事をご参照ください。

Bing.AIの特徴についてはこちら

また、ChatGPTを有料で使っている方は、オプション「Link Reader」というプラグインがあり、これを使用することで最新の情報の取得の課題を解決することができます。

この方法で、ChatGPTを利用することにより、企業調査の時間を大きく短縮し、多くの情報から必要なデータを効率的に抽出するなど、さまざまな利点が享受できます。企業調査のスタート時に、非常に役立つツールと言えるでしょう。

AIで就活するメリット③AIを活用して、面接の準備を！

Bing.AIやChatGPTを仮想の面接官として設定し、模擬の面接環境を作成してみましょう。

AIに質の高い質問をさせるためには、初めにシチュエーションや期待する応答を明確に指示することがキーとなります。

「＃状況：あなたは△△企業の採用担当者で、最終選考の面接官です。私は中途社員としての面接を受ける立場です」

「＃指示：マーケティング部門での活躍が期待される中途者の選考。質問と回答の形式で進行し、応募者の答えを詳しく探るような質問を行って」

この方法で指示を与えます。

そうすると、AIは面接官の役割を果たして質問を行い、あなたはそれに答える形となります。

その答えに基づいて、採用担当者としての視点からの評価やアドバイスを受け取ることができます。
このプロセスを通じて、自己認識を高め、自身の改善点や強化すべき点を明確にする手助けとなるでしょう。

AI就活活用で進化する国内企業の新卒採用：5つの事例

AIを採用選考に取り入れることの利点は、主に「採用プロセスの効率化」にあります。これにより、採用に関わる経費や必要な人員を削減できるだけでなく、これまでの採用での不一致も低減することが期待できます。

近年の人手不足の中で「求職者が有利」と言われる状況では、優れた学生を確保するのは難しくなってきています。このため、企業の魅力を多くの学生に伝える取り組みが不可欠です。AIの導入により、業務の効率化が図れるため、企業のアピール活動にも集中できるようになります。実際に５つの活用事例を紹介します。

キリンホールディングスの「AI面接官」導入

引用元

キリンホールディングスは2024年の就活にAIを用いたトライアル結果を受け、新卒採用プロセスに「AI面接官」を正式導入することを決定しました。このシステムは応募者との面接をAIが実施し、言語解析や感情分析を通じて適性や個性を数値化します。

AI面接官の主な特長。

• 書類選考から1次面接、評価、申し送りまでをAIが一括対応
• 年中無休・24時間体制で面接受験可能
• 社会人基礎力を含む16項目での評価機能
• データに基づく採用判断の実現

株式会社VARIETAS（読み方：バリエタス、以下「VARIETAS」）が開発・提供する大手企業向け 対話型AI面接 「AI面接官」によると、この導入により「対象者数20%増加」「初期選考時間97%削減」といった効果が見込まれています。また、AIによる定量評価データにより選考プロセスの透明性も向上しています。

出典元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000021.000079152.html

横浜銀行のKIBIT活用によるES選考改革

横浜銀行は、フューチャーアーキテクトが開発したAIシステム「KIBIT」を活用し、エントリーシート選考を効率化しています。このシステムは応募者の熱意や志望度をスコア化し、選考時間を約70%削減することに成功しました。

最終判断は必ず人事担当者がエントリーシートを確認していますが、AIによるスコア化で一貫性のある公平な判断が実現しています。KIBITスコアの正確性は過去データでのバックテストでも実証されており：

• 選考が進むにつれて通過者の平均スコアが上昇
• 全プロセスにおいて「辞退者」のスコアが低い傾向

これにより、KIBITスコアは「従来の適性検査では測れない」志望度や熱意を示す新たな指標となっています。

出典元：https://lp.fronteo.com/rs/357-OWF-900/images/BOY_CaseStudy2_JP_forWeb_202010s.pdf

株式会社ソフトクリエイトの生成AIチャットボット

ソフトクリエイトは、新卒採用の効率化と応募者理解促進のため「ソフクリAI質問ルーム」という生成AIチャットボットを導入しました。このシステムは学生からの「社風」「福利厚生」「選考プロセス」といった質問に24時間対応し、応募者の疑問解消と採用担当者の負担軽減を実現しています。

導入背景には、メール問い合わせへの心理的ハードルや企業理解のばらつきといった課題がありました。生成AI技術により情報追加だけで自動学習し、自然な対話形式での回答が可能になっています。

運用後は学生の企業理解度向上や内定辞退率の低下、採用業務効率化といった成果が報告されています。

出典元：https://www.softcreate.co.jp/rescue/AI/11

ソフトバンクのIBM Watson活用によるES選考効率化

ソフトバンクは新卒採用のES選考に「IBM Watson」を導入し、過去の選考データを基にESの内容を自動評価するシステムを構築しました。応募者の文章を解析し、論理的一貫性や表現力を数値化することで評価の標準化を実現しています。

不合格判定についてはAIの判断だけでなく人事担当者による再審査体制を整え、公平性を確保しています。このシステム導入によりES確認作業の時間は年間680時間から170時間へと約75%削減され、人事担当者はより重要な業務に集中できるようになりました。

出典元：https://www.softbank.jp/biz/services/ai/ibm-watson/case02/

デジタルホールディングスの面接AI「SHaiN」活用

デジタルホールディングスは対話型AI面接サービス「SHaiN」を導入し、面接プロセスの効率化と公平性向上を図っています。AIは応募者の表情や声のトーン、言葉遣いなどをリアルタイムで解析し、性格や能力を数値化します。

これにより面接官は感情に左右されない客観的かつデータベースの評価が可能になりました。面接時間の削減により多くの応募者と接する機会が増え、AIによる評価データを基に判断精度も向上しています。

また「SHaiN」は24時間365日どこでも面接可能なため、応募者数増加も期待できます。

出典元：https://shain-ai.jp/digital-holdings/

新卒採用におけるAI活用は、業務効率化だけでなく選考の質と公平性の向上にも大きく貢献しています。今後もさらに多くの企業で導入が進むことが予想されます。

AIを就活に活用するリスク

就活生にとって注意すべき点は、以下の通りです。

①AIに作ってもらった文章は必ず補完をする

AIによる就活では、自分のアピールポイントや個性が十分に伝わらない場合があるのでその対策や補完を考えておく必要があります。

AIによるESや職務経歴書の添削は可能ですが、個性が消える可能性があります。
実際に面接の場でその文章を伝える練習をしてみて、それが自分が言われた場合に刺さるか(感情移入できるか)をしっかり確認し、落とし込んでからAI就活で作成したエピソードを活用するようにして下さい

②必ずファクトチェックをする事

AIに企業研究をさせたとしても本当にその内容が合っているかについては
必ずファクトチェックをしましょう。

実際にAIが企業の特徴を要約してくれるAIツールも存在し、就活ではよく活用していました。
しかし、AIも嘘をつく可能性があります。
例えば　○○会社の社長が全然違う人　IR情報がでたらめ、古い等・・・
必ずその情報が本当なのか確認した上で面接に臨むようにしましょう。

③AIとの就活はあくまで参考程度に

AIでの就活は本当に便利ですが、結局は就職先を選択するのはあなた自身です。
AIがあなたにはこの企業、仕事が合っていると言われてもそれが本当にそうなのかは
あなた自身で自己分析を行わない限り良い就活、企業とのご縁とはならないでしょう。

AIは、就活において非常に便利で有効なものですが、その一方で、デメリットやリスクも存在します。そのため、AIを使う際には、その特徴や傾向を理解した上で、自分の目的や状況に応じて使いこなせるかが重要な鍵になります。私は、AIを活用することで、就活をより効率的に進めることができました。
また、AIを活用することで、自分自身をより深く知ることができました。そして、AIを活用することで、自分に合った企業と出会うことができました。

しかし、AIに頼りすぎることは良くないとも思っています。なぜなら、AIはあくまでツールであり、最終的に就活を成功させるのは自分自身であるからです。そのため、AIを使う際には常に自分の意思や判断を持って、自分の責任で決め切る事が大事です。

AI就活ツールは目的にあわせて選ぼう！まとめ

この記事では、私が実際に使ってみて良かったと感じたAI就活ツールを７つ紹介しました。
これらのツールは、就活生にとって非常に便利で有効なものですが、その一方でデメリットやリスクも存在します。

そのため、AIを使う際には、その特徴や傾向を理解した上で、自分の目的や状況に応じて使いこなせるかが重要な鍵になります。これから就活を始める皆さんも、AIを上手に活用してみてください。そして、自分らしく素敵な就職先を見つけてください。応援しています！

【爆効率】ChatGPTを就活に使う方法8選！実際バレる？就活生と企業の活用事例紹介！

就活シーズンが年々早まる中、ChatGPTの活用法が注目を集めています。 文章生成や自然な対話が可能なChatGPTは、自己分析や志望動機作成、面接対策など、就活のさまざまな場面で役立つと期待されているのです。 当初はGPT-4が搭載されて...

ai-workstyle.com

2024.07.04

きょろ

趣味：業務効率化、RPA、AI、サウナ、音楽
職務経験：ECマーチャンダイザー、WEBマーケティング、リードナーチャリング支援
所有資格：Google AI Essentials,HubSpot Inbound Certification,HubSpot Marketing Software Certification,HubSpot Inbound Sales Certification
▼書籍掲載実績
Chrome拡張×ChatGPTで作業効率化/工学社出版
保護者と教育者のための生成AI入門/工学社出版（【全国学校図書館協議会選定図書】）

突如、社内にて資料100件を毎月作ることとなり、何とかサボれないかとテクノロジー初心者が業務効率化にハマる。AIのスキルがない初心者レベルでもできる業務効率化やAIツールを紹介。中の人はSEO歴５年、HubSpot歴１年

ai-workstyle.com